声门上吞咽也叫自主气道保护方法，使用于减少吞咽前、中、后误吸。
这一方法要求病人在吞咽前和中自主摒住呼吸，然后关闭真声带。
方法：病人吸气，屏住呼吸，然后吞咽，吞咽结束后紧接着自主咳嗽这样理论上可以清除咽部得滞留食物。
此外，青少年声带比较娇嫩，如果说话时间过久，它会发生充血现象，声音会变得嘶哑。所以，为了使自己有一副美妙的歌喉，一定要注意保护嗓子。
声门，气流从肺部呼出，途经肺部、支气管和气管，然后到达喉部。两侧声带位于喉部，声带间的区域为声门。
声门从解剖学结构来说，声带和声门裂合称声门，声带是由声襞及其襞内的声韧带和声带肌共同构成。
喉腔中部的两侧壁上，有两对呈矢状位的粘膜皱襞，上方的为前庭襞，下方的为声襞，声襞在活体颜色较白，较前庭襞更加突向喉腔，自甲状软骨前角中部连至杓状软骨的声带突。
可吸入颗粒物，通常指粒径在10微米以下的颗粒物，又称PM10。可吸入颗粒物在环境空气中持续的时间很长，对人体健康和大气能见度的影响都很大。通常来自在未铺的沥青、水泥的路面上行驶的机动车、材料的破碎碾磨处理过程以及被风扬起的尘土。
可吸入颗粒物被人吸入后，会积累在呼吸系统中，引发许多疾病，对人类危害大。可吸入颗粒物的浓度以每立方米空气中可吸入颗粒物的毫克数表示。国家环保总局1996年颁布修订的《环境空气质量标准（GB3095-1996）》中将飘尘改称为可吸入颗粒物，作为正式大气环境质量标准。
颗粒物的直径越小，进入呼吸道的部位越深。10微米直径的颗粒物通常沉积在上呼吸道，5微米直径的可进入呼吸道的深部，2微米以下的可100%深入到细支气管和肺泡。
特性
大气颗粒物的化学成分因其来源不同而在种类和数量上变化很大。由于可吸入颗粒物主要来自于人为源（如石化燃料的燃烧、机动车尾气、工业粉尘、废弃物焚烧等），多为燃烧产物而含有大量对人体有害的成分。
且颗粒物的粒径越小，其化学成分越复杂、毒性越大，这是因为小颗粒物的巨大表面积使其能吸附更多的有害物质，并能使毒性物质有更高的反应和溶解速度。
可吸入颗粒物中常见的化学成分有无机离子、微量元素、颗粒元素碳（PEC，有时也称为碳黑）和有机化合物，有时可吸入颗粒物上还吸附有病原微生物（病毒和细菌）。可吸入颗粒物能长期漂浮于空气中，因此又称为飘尘。
可吸入颗粒物在空气中受重力、浮力和拖曳力的作用，其在空气中的停留时间和转移则主要取决于颗粒物的粒径大小。可吸入颗粒物主要经呼吸道进入人体，也有一小部分可通过消化道或皮肤进入人体。
可吸入颗粒物沉积在人体呼吸道后，它们的清除、滞留和转移与其粒径、沉积地点有关。粒径越小、沉积地点越远，所需的清除时间就越长，就越易滞留在人体内，越易使毒性物质转移到身体的其他部位。
以上内容参考：百度百科-可吸入颗粒物、百度百科-可吸入颗粒
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