梨有哪些功效呢？_备孕

丑梨本身富含丰富的营养成分，其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高，另外还含有维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等。四季梨还富含有膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分。另外丑梨中含有果糖、蔗糖、氨基酸等营养成分。

丑梨肉质非常柔软，肉汁丰富，味道香美，风味接近于梨和台湾大青枣之间。它的果实椭圆形，颜色乳青至乳白，极其漂亮，平均单果重380克以上，最大的可达1千克，含糖量为12.65%

丑梨方便生食，鲜果洗净（免削皮）即可食用，有些人喜欢切块置于碟上，加上少许酸梅粉或盐巴，风味独特。如使用家庭式果汁机，自制原汁、原味四季梨果汁，享受人生独特口味。

丑梨四季结果，从定植到开花需要两个月，五个月就可以陆续采摘，亩产4万斤以上，口感好，适合北方种植，单果0.4千克左右，最大1千克左右，成熟果皮光滑，果皮黄白色，甘甜多汁，种子和皮风味极佳，带有玫瑰香味。适应性广，丰产性强，抗寒，抗旱，抗黑心病，适宜大力推广。深受广大客户的喜欢。

成熟果皮光滑，果皮黄白色，果肉粉红色，甘甜多汁，种子和皮风味极佳，带有玫瑰香味。

1、防辐射

2009年11月21号，美国生物科学家幔德斯.劳步斯的研究成果表明，未成熟或半熟的梨，具有防辐射的作用，梨的成熟需要大量的日射，能有效吸收阳光中的射线。

2、治便秘

梨籽含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排除，可治便秘。

3、有助于胎儿正常发育

每个梨约含14微克叶酸(维生素B9)，它是胎儿正常发育必不可少的维生素，能有效避免婴儿脊柱发育不完全所导致的出生缺陷。

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扩展资料：

日常吃梨的禁忌

1、梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

2、梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。

3、梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。

4、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。

5、梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。

6、梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。因梨味甘，微酸，性寒，而蟹味咸，性寒，具有微毒。二者皆为冷利之品，同食伤肠胃。

参考资料来源：/shipin.people.com.cn/n/2014/0523/c85914-25054459.html"target="_blank"title="人民网-梨子清热还美牙梨子的7种惊人功效">人民网-梨子清热还美牙梨子的7种惊人功效

参考资料来源：/hi.people.com.cn/n2/2018/1122/c228872-32319447.html"target="_blank"title="人民网-吃梨好处多？一天一个梨医生也远离？">人民网-吃梨好处多？一天一个梨医生也远离？

参考资料来源：/shipin.people.com.cn/n1/2015/1215/c85914-27931043.html"target="_blank"title="人民网-梨的具有润肺的作用吃梨要注意这些禁忌">人民网-梨的具有润肺的作用吃梨要注意这些禁忌

梨生吃：生吃梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、音哑，以及便秘尿赤等症状。