广州心理咨询比较好的

首先我们需要想一下，接受心理咨询，什么才叫好？

答案肯定是：我们能够从心理治疗医生和心理咨询中得到了什么好处，困扰我的问题改善了没有。

当求助者来到咨询师面前时，常常处于焦虑急切的情绪中：这件事我该怎么选择？能不能立刻让我好起来？这段关系里到底是谁错了？我是不是真的这么差劲？

可能此时，求助者是真的想立刻得到一个“权威”的答案或肯定：你应该选择A而不是B、他是错的你是对的，你如果这样做就会好起来的等等。

似乎一个肯定的行为指导，就能帮助自己立刻从问题的泥潭中抽身而出。

当然，通过心理咨询，你确实会找到所遇到问题的解决方案，但绝对不是心理咨询师直接告诉你该怎么做。

心理咨询能够为人们提供全新的人生经验和体验。

可以帮助人们更清晰地认识自己与社会，逐渐改变自

己对外界不合理的思维、情感和反应方式；并学会处理好各种关系，提高工作效率，改善生活品质,以便更好地发挥个人的内在潜力，实现自我的价值。

心理咨询并不只是针对心理问题去治疗。

心理咨询的重点是面对日常生活中出现的：“心理疑惑、认知扭曲、人际关系误区、情感困惑等看似简单的生活小问题，所引起的情绪不良反应。”

简而言之：心理咨询师就是帮助人们解除心理困惑的

心灵工程师。

心理咨询是一个始于资源、止于自愿的改变过程

通过对情绪的宣泄，来帮助来访者学会管理自己的情绪，找到缓解情绪的有效方法，帮助求助者释放心头的压力。

一般情况下，心理咨询师会针对不同的问题，并应用不同的方法使求助者学会从不同的角度去思考问题，帮助求助者找到解决问题的“良方”。

使那些深陷生活旋涡，背负沉重心理压力、思路常常堵塞的求助者，打开心路；更加正确地对待自己，增强自信心，学会处理好纷繁复杂的人际关系，使求助者重新拥有健康的心态和健全的人格。在越来越发达、进步的现代社会中，心理咨询师是每一个人的工作生活中必需的良师益友。就是引导人们正确的认知自我，帮助人们恢复爱的能力，培养乐观的人生态度。

美国心理学家卡尔纳对心理咨询的定义：

“心理咨询是指一种专门向他人提供帮助与寻求这种帮助的人们之间的关系。在这种关系中，助人者的手段及其所创造的气氛使人们逐步学会以更积极的方法对待自己和他人。”

做心理咨询去哪里好？我是广州的

首先第一点我们要确定的是

心理咨询究竟有没有用？

很重要的是，不要期望咨询师会像神医一般地药到病除，彻底的解决自身的问题。咨询的过程更多是带你深入的了解自己，然后很自然而然，由里至外的获得不一样的感受以此来实现自我的成长。咨询的过程中，不是咨询师像你传授某些道理，像师生的关系一样。而是需要咨询师与个人的共同努力。

举一个很简单的例子：

现如今，随着网络的不断发达，网瘾少年也成了许多家长的心头事，一方面，游戏公司需要盈利，另一方面与之相对的就是学生的成长问题。

有一个来访者，大三，不爱学习，网瘾很大，感觉自身的未来都是灰色的，并为此患上了严重的社交障碍，和中度抑郁。

出现这种现象之后，我们的家长总是责怪，谩骂他们的孩子，但是殊不知引发这种情况出现的原因是多种多样的，父母的教育方式，孩子的生活习惯看，性格方面都是引发问题的原因。

而心理咨询师更多的探究这些原因的产生，以一种见微知著的方式尝试找到这些问题之间的联系。然后捕捉你的情绪和感受，与你进行心与心之间的交流，并帮助你从这种情绪中的低谷期中挣脱出来。而你要做的是以一种积极的方式去尝试着解决自身面对的困扰。

那么怎样找到好的咨询师呢？

地方？价格？效果？

对于大学生很多高校都有相关的心理咨询中心，去心理咨询中心的好处是能够省钱，去外面的心理咨询机构很多学生可能没有相关的经济条件。但是如果自身确实有这方面的需求的话，跟父母好好沟通，然后选择找一个正规的心理咨询机构，有些心理咨询师是专门解决青少年问题的。

可以找一些相关的朋友推荐是否有好的心理咨询师，虽然这看起来很难。那么挑一家资历较好的心理咨询机构就很重要了，哪里挑，很多美团、160、豆瓣这些都能找到，很多评价很不错的一些店家应该也算是做的比较好的了。

相关的咨询费用？

一般咨询的话，大概都是在600-1000之间，有些资历较深的咨询师价格可能在1200到1500，有的甚至更高。一般正常的咨询会在4-5次会有些较好的效果，有些可能会在10多次左右能够恢复，所以因人而异吧，每个人遇到的问题是不一样的，你遇到的咨询师的水平不一样。

咨询师的选择？

有的咨询师长时间的从事心理咨询师这个行业，有的从本科开始直到硕士、博士一直都从事相关的心理学的工作，理论与实践相结合，因此形成了一整套自身的咨询体系，能应对各种不一样的来访者。

另一方面，有些咨询师，可能很坑，耽误了您的心理治疗的黄金时期。你可以去查查他们的相关履历，每位咨询师的领域都不太一样。不过建议你还是要挑选有经验的咨询师。

总之，适合自身的就是最好的。

视频咨询还是线下咨询？

首先，视频咨询的话，感受确实没有见面感受到的情绪好，对同一咨询师而言，线下咨询感受的情绪是100分的话，在线上咨询你的感受大概会下降20，也就是只有80分。

对于那些极度压抑和比较重度的情况，线上咨询需要比线下多得多的时间，线下咨询，见面的感受很多也能够通过非语言的方式表现，咨询师也能从中探索并体会你的感受。

心理咨询的最好效果？

在几次治疗之后，如果你觉得你的咨询师正在帮助你继续前进正在一步一步的帮你解决问题，你可能已经做出了一个很好的选择。一个好的咨询师最终会让自己变得无用，因为他的目标是增强你的适应力和独立性

尽管你可能很喜欢这个咨询师，但你不会希望自己永远需要他或她。选择咨询师就是选择一个能让你变得自由、自信、能干的人。

选择合适的咨询师是个人的决定，他将帮助你克服独特的障碍，朝着自己有意义的目标努力。但适合你的确实存在。

以上就是关于心理咨询及其相关问题，如果您仍然有相关疑问，请向专业人士寻求帮助，心理咨询是利用心理学的理论和方法，帮助来访者发现自己的问题及其根源，挖掘自身潜能，改变原有的认知结构和行为，保持心理健康。

最后，选择一位合适自己的心理咨询师，是心理咨询效果的重要保障，请谨慎选择。

广州有挺多心理咨询机构，在选择心理咨询机构的时候，具有良好口碑的专业咨询机构，都是比较可靠的选择。可以参考以下标准来选择合适的心理机构。

1.是否专业做心理咨询？

目前依然有很多人是很羞于做心理咨询的，他们会把接受心理咨询当成是很弱、很有耻感的事情，这导致在这个大市场上也出现很多的机构会去迎合人们的这部分心理而不直接说自己是做心理咨询的，比如会说是心灵成长类的公司。包括有些家长也会回避孩子的心理问题，把孩子送去一些类似感统课程或这样那样的机构做心理辅导。这些机构都没有直面孩子内心存在的问题，有些甚至会适得其反。

2.是否来者不拒？

一家专业靠谱的心理咨询机构也并不是来者不拒的，它的预约和接待流程都是非常严格和专业的。对于来求助的来访者，机构首先要做的就是鉴别和初筛。受过专门培训的资深心理分析师会让来访者先说一说他的问题，初步判断这个问题是不是心理咨询可以帮到的范围。另外，对出现明显幻听、迫害妄想心理等精神病迹象的来访者要果断拒绝，并建议及时转送精神病医院。对于一些有自杀或者强烈自残行为的来访者，我们都会将免费的公益热线告知他们。此外，一家专业的心理咨询机构，对未成年人是不做单独接待的，我们曾经遇到过好几个经济条件很好的未成年人，他们想在父母不知情的情况下做心理咨询，对于这种情况，我们是建议他们告知父母，经父母同意之后，然后再做心理咨询。

3.是否承诺包好？

我们的预约流程里会签一份协议，这份协议规定了双方的权利和义务：来访者可以做什么，不可以做什么，机构和咨询师能为你提供什么，不能够为你提供什么。清清楚楚，明明白白。这个协议其实非常重要：它是一种设置，也是一个边界，更是一种保障。

4.是否严格遵守预约制度？

通常，一家靠谱的心理咨询机构预约咨询都需要提前2天甚至一周。预约之后，机构还会在正式咨询前提前告知来访者心理咨询的时间以及相关的内容，行程路线等等。而且，关于来访者的相关保密条例等都会以白纸黑字的形式出现在来访者须知的文件里，这份文件是需要来访者签字的。

5.是否有专业的咨询师筛选机制？

为了确保每一位入驻我们机构的咨询师都是专业、靠谱的、可以被信任的，除了要看咨询师是否具有心理学及相关专业的学历背景，其次要看咨询师是否不断接受个人体验、专业的督导和培训。

6.是否具备良好的口碑？

你没去过这个机构，不了解真实情况。那去过这个机构的来访者肯定了解，对于机构的服务他们有亲身体验，一两条评论代表不了什么，但百分之八九十的人都这么说的话，其反馈就值得参考。

7.是否具备良好的环境？

环境对人的影响很重要，对于心理咨询亦是。比如环境优雅，静谧的环境可以让来访者感觉亲切、自然、舒服，而暗淡、狭窄的环境可能会让来访的心情更加压抑。所以合适的心理咨询环境也是选择心理咨询机构的标准之一。

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