臀部肌肉酸痛怎么回事

臀部肌肉酸痛怎么回事,第1张

臀部酸痛的原因:

第一、长期服用类固醇的患者容易造成股骨头缺氧性坏死,所以是高危险群。

第二、全身性红班狼疮患者是高危险群。

第三、酒精滥用也是一个高危险因子。

第四、潜水活动是危险因子,这是因为一方面长期背负氧气筒的重力,另一方面短时间内浮出水面也容易使得血液中的氦气转变成小气泡,造成全身血管栓塞和潜水夫病。若有上述这些危险因子的人要特别当心,罹患臀部酸痛的机会将比正常人高。

扩展资料:

臀部肌肉酸痛的解决办法:

1、先自行分析一下大致的情况,以及可能导致的原因,先了解清楚自己的情况,这样无论后续调整或者就医,都会比较有目的,可以根据这些东西查找相应的恢复方式或与医生沟通,有明确的因素、条件,就比较容易找到相应的解决方式,下面介绍三个最常用的调整方法。

2、及时就医:如果找不到具体的原因,或者感觉本身没有这些特殊的情况以及受损,还会出现这类酸疼,最好能去正规医院就医,通过相应的医学设备检测,医生毕竟比我们自己专业,给以分析出原因,给出治疗方案。

3、利用器具恢复:这种比较适合受伤情况,这个时候不宜剧烈运动之类,可以选择一些调理器具辅助恢复,比如按摩仪,按摩垫等,这些有利于引导肌肉恢复。

4、多锻炼:这个是很重要的一点,平时要加强锻炼,减少久坐的时间,或者坐了1个小时,就要起来活动一小会,不要固定一个姿势一直坐。锻炼的时候可以适当的加强腰部、臀部锻炼,不需要强度很大,贵在坚持、持续。

参考资料来源:百度百科-臀部酸痛-原因

可能是腰间盘有问题引发的神经疼,但问题不严重,最好的治疗就是别坐更不能久坐,吃舒筋活络的药,十天半月拔罐一次,每天倒步走200步以上,多卧床休息,别干活,最好趴床上十几分钟,每天让家人按摩几次手法别太重 重了起反作用,做到这些十天半月就能除根,另外别着凉,冬天了戴个护腰带,便宜的就行,带钢板的护腰带。

病情分析:

您好根据您的描述,首先确诊的手指屈肌腱鞘炎,和您的臀部肌肉酸痛因该没有多大关系,腱鞘炎是指腱鞘因机械性摩擦而引起的慢性无菌性炎性改变,腱鞘炎是骨科常见病。晚上盗汗肯也有很多种原因可能是生理性的和病理性介于您的年龄考虑可能是生理性的应该没什么大碍在睡眠时,皮肤血管扩张,汗腺分泌增多,大汗淋漓,以利于散热。其次,睡前进食可使胃肠蠕动增强,胃液分泌增多,汗腺的分泌也随之增加,此外,若室内温度过高,或被子盖的过厚,或使用电热毯时,均可引起睡眠时出大汗。

指导意见:

建议您的手指屈肌腱鞘炎应该及时治疗如口服一些消炎药;注意平时不要用手过度如手机发信息因该时常换手、避免外伤等等

肌肉酸痛建议注意休息不要过度的大量运动,多喝水


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