一睡觉就咳嗽，白天的时候就没有是怎么回事？

一睡觉就咳嗽，白天没有这种情况，很有可能是因为人体的肺部有问题，因为在夜晚的时候，人体的肺部是在排毒，对于一些长期抽烟的人来说，夜晚可能会感觉肺部不适，还有一种可能是因为手脚的环境太过干热，睡觉环境太过于干燥，会影响我们的呼吸。

一睡觉就咳嗽，对于大部分成年人来说可能会有这种情况，特别是对于那些爱抽烟的人来说，因为在夜晚的时候是我们肺部在排毒的时间，通常来说肺部的排毒时间都是在凌晨，对于一些常抽烟的人来说，他们的肺部可能并不能那么健康，所以在晚上的时候就会咳嗽个不停，如果想缓解这种情况，最好的方式就是在平时少抽烟多喝水，最好的方式就是戒掉香烟，保持一个良好的生活习惯。

还有一种可能是因为睡眠的环境太过于干燥，特别是当房间处于一个干燥而且不通风的情况下，人也会磕个不停，特别是在秋冬季节，因为在秋冬季节的时候，天气是比较干燥的，这个时候如果在屋里开着空调非常容易出现空气不流通且屋内非常干燥的情况，如果想缓解这种情况，最好在屋里放着一个加湿器，或者给窗户开一个缝隙，这样就可以促进空气流通，保证空气的湿度。

一般来说小孩子在夜晚会出现咳嗽的情况，很有可能是因为他们在平时生活中有一些缺水，比如一些小孩子在白天玩耍之后直接睡觉，忘了喝水，嗓子就非常的干痒，睡觉的时候就会容易出现咳嗽的情况。对于这种情况，家长在平时生活中一定要督促孩子多喝水，防止出现咽炎咳嗽的情况。植物方面睡觉前也不能吃太过于刺激的食物，这些食物很有可能会刺激我们的口腔和咽喉。

睡觉的时候出现喉咙痒、咳嗽的现象，大多数情况下都是因为咽喉炎引起来的，咽喉部出现炎症，往往是病毒或者细菌感染导致的，出现炎症的部位，都会伴随着充血和水肿，还会有红、肿、热、痛的现象，分泌大量的炎性渗出物，刺激咽喉部，导致喉咙痒以及咳嗽。

一、睡觉的时候喉咙痒咳嗽缓解建议

1、晚上睡觉出现喉咙痒咳嗽的症状一般考虑是咽炎，睡前可以喝水起到湿润喉咙的作用，另外，可以服用一些抗炎的药物，促进咽部粘膜的修复,也能起到消除呼吸道黏膜的炎症的作用，此外，药物雾化吸入也很有效，可以去医院接受相关检查和治疗。

2、如果是在秋天非常干燥的时候出现晚上喉咙痒咳嗽的情况，则考虑是秋燥肺热引起的,这时候可以在室内防治一台加湿器，保持室内适度，缓解喉咙干燥的情况，另外，秋燥的时候还可以吃一些具有润肺、养阴功效的食物。

3、晚上喉咙痒咳嗽如果采取上述方法没有效果，那么考虑是支气管炎或者过敏性引起的，建议服用对症的药物进行治疗，缓解症状，支气管炎患者通常在清晨或半夜咳嗽常较显著，因为半夜和清晨时人体体温和气温都是最低的时候，受凉、吸入冷空气可刺激咽喉，诱发咳嗽或使咳嗽加重，而过敏性咳嗽以刺激性干咳为主,痰少,常在夜间或清晨持续反复发作，运动后加重。

二、睡觉的时候喉咙痒咳嗽预防建议

1、清淡规律饮食，不要吃辛辣刺激性食物和油腻的食物。

2、每天喝水在2000ml以上，不抽烟喝酒，多吃新鲜蔬菜水果，注意加强防寒保暖，避免受凉感冒。

晚上睡觉咳嗽，白天却没有事情，基本上可以判断是两种情况。第一种情况就是可能是你的肺部毒素过多，在夜晚的时候，正是身体排毒的时候，此时器官开始休眠的状态。肺部一般在凌晨三四点钟开始气血运行，也就相当于机体自我的排毒。

在这种情况下， 若是机体内的毒素过多，那么在毒素排出的过程当中，气血运行自然就会受到障碍。这种情况下就会外在表现为咳嗽等症状。虽然排毒对于身体来说是一种很好的自我保护机制，但是在毒素过多的情况下，机体自身的排毒功能也会受到抑制。

若是经常出现晚上咳嗽并且白天没事的症状，就要考虑自己是不是肺部毒素过多。一般来说，烟民当中出现这种症状的人比较多。在这种情况下，如果有吸烟习惯的人，就要尽量进行戒烟或者是逐步戒烟的行为。若是其他不健康的生活习惯，比如长期生活在污染环境中或者是饮食方便不健康，就要适当进行生活习惯的调整。

还有一个原因就要归咎到天气原因上面。一般来说，在秋冬时节，天气比较干燥，到了晚上的时候由于房间内空气干燥，此时加上窗门的关闭，导致空气不流通，就会引发身体出现咳嗽的症状。在这种情况下，我们就可以在晚上睡觉的时候将门窗留出一道缝隙。

上述两个情况便是大多数关于题目所可能的情况，具体如何还要看个人状况。

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