红枣粥的美味做法

红枣粥的搭配方法有很多种，要怎么做的话关键是要看各自的口味了。下面我给大家分享红枣粥的美味做法，希望你喜欢。

红枣粥的美味做法一：百合红枣粥

食材准备

大米，糯米，红枣，百合，冰糖。

方法步骤

1、大米与糯米提前一个小时泡好，百合与大枣洗净备用

2、将泡好的米放入锅内，同时放入百合，注入适量的清水大火烧开转小火

3、两个小时后加入红枣与冰糖，用文火慢熬半个小时即可。

红枣粥的美味做法二：小米红枣粥

食材准备

小米，红枣，白糖。

方法步骤

1、小米洗净沥干水分，红枣洗净去核备用

2、洗好的小米放入炒锅中用小火翻炒出香

3、将小米放入砂锅中，注入足够的清水并加入红枣

4、大火煮开转小火熬至浓稠，加入冰糖搅拌均匀即可。

红枣粥的美味做法三：桂圆红枣粥

食材准备

大米，红枣，干桂圆，红糖。

方法步骤

1、桂圆干去壳，大米与红枣泡软

2、将大米与桂圆放入锅中，注入清水大火煮开转小火

3、煮至黏稠后加入红枣与红糖继续小火熬制红枣软烂即可。

红枣归脾经合胃经，因此红枣有滋补气血的作用。中医用红枣治脾胃、气血亏虚、失眠等病症。在传统的中国饮食中，经常加入红枣，以收到滋补气血、补养身体的功效。你喜欢自己动手做红枣养颜粥?你知道如何做出可口好吃的红枣养颜粥吗?接下来我给你推荐红枣养颜粥的4种做法。

红枣养颜粥的做法1

材料

紫薯(小)两根

玉米粒若干

红枣若干

粳米2两

做法

1、把所有的材料洗净，加足量的水炖熟就行了。

2、我用的是阿胶枣，就不用另外加糖了，当然 爱好 甜食的人可以更改糖的分量。

红枣养颜粥的做法2

材料

小米75克，糯米15克，红枣6个，南瓜200克

做法

1.准备好原料，红枣用剪刀剪成小碎块，枣核丢弃

2.南瓜切掉外皮(皮切得略厚点)，隔热水蒸熟烂

3.碾成南瓜泥

4.锅中放入小米、糯米和足量的水浸泡15分钟(水一次性加足)，盖上盖煮

5.水沸腾后，开盖，放入红枣

6.重新盖上盖，此时放把汤勺在锅中以隔开锅与盖，留出些空隙(为避免汤水溢出)，出转上火继续煮

7.每隔几分钟用勺子搅动一下，防锅底粘连。当粥煮得稀稠合自己意时，放入南瓜泥(粥的稠软度根据自己口味来定)

8.勺子慢慢把南瓜泥在粥中搅散

9.直至南瓜泥完全融入小米粥中，表面出现粥糊时，即可关火。

红枣养颜粥的做法3

材料

食材：粳米30克，紫米50克，红枣8颗

调料：冰糖50克，冷水适量

做法

1、紫米、粳米洗净，紫米用冷水浸泡2小时，粳米浸泡半小时。

2、红枣洗净去核，浸泡20分钟备用。

3、将紫米、粳米、红枣放入锅中，加适量冷水，以旺火煮沸，再转小火慢熬45分钟。

4、加入冰糖继续煮2分钟至冰糖溶化即可盛起食用。

红枣养颜粥的做法4

材料

主料：薏米100克，稻米100克，山药200克，辅料：枣(干)15克，调料：冰糖20克，蜂蜜15克

做法

1.　将大米薏米、红枣分别洗净

2.　大米用水浸泡30分分钟，薏米用水浸泡2小时

3.　长山药洗净，去皮，切成长滚刀块

4.　锅置火上，放入清水与大米、薏米、中火煮开后，改小火煮至黏稠

5.　再加入山药块和红枣，熬煮20分钟左右

红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。下面，我为大家整理关于红枣粥的做法，欢迎大家参考阅读。

红枣粥的做法

　 　做法一：

食材：大米100克、小米30克、红枣4枚、山药20克、桂圆4棵

做法步骤：

1、红枣桂圆。

2、大米小米。

3、把原材料洗好，放到电饭煲胆里，山药切成片，添上水。

4、放到电饭煲，调到煲粥键。

5、听到蜂鸣声就熟了。

　 　做法二：

主料：粳米100克,薏米75克

辅料：山药(干)50克,荸荠25克,枣(干)10克

调料：白砂糖20克

制作方法

1. 糯米、薏仁分别淘洗干净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分

2. 荸荠、山药去皮，洗净，分别捣成粉末

3. 红枣去核，洗净备用

4. 薏仁、糯米下入锅内，加入适量冷水，置旺火上煮至米粒开花

5. 将红枣下入锅内，转小火熬煮成粥

6. 待糯米软烂时，边搅拌边将山药粉洒入锅内，约煮20分钟

7. 将荸荠粉和白糖入锅搅匀，即可盛起食用。

　 　做法三：

材料：银耳、大枣、冰糖

做法

1.银耳用水泡发，用手掰开。

2.大枣不要太多，10来颗就行，也用清水洗净。

3.锅内放水，将大枣和银耳一同倒入锅中，根据个人口味加入适量的冰糖。

4.上火煮开即可。

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