从中医角度看,生气时有两种情况,一是发泄出来了,如拍案而起,怒发冲冠,此时气血上涌,气血多集中在上部,身体其他部位气血相对不足,筋脉失养,严重时痉挛、颤抖,四肢气血不足,严重时会发麻,皮肤卫气不足,不能固摄津液则会出汗。二是压抑住了没有发泄,此时会出现气血郁结的情况,气血郁滞,无法营养筋脉、四肢、皮肤也会出现上述症状。两者所不同的是前者多会面红目赤,后者多心胸憋闷烦躁。
你好!生气时,血管收缩,血压升高,会导致大脑短暂缺氧而出现头晕、气促、手脚发麻、打哈欠等症状。用手捂住口鼻,做深慢呼吸运动,把呼出来的二氧化碳再吸进去,15-20分钟可以缓解。生气,是拿别人的错误惩罚自己,没这个必要。遇事要换一个角度看问题,调整心态,尽快恢复平静。每年做一次健康体检,包括心电图,发现异常,可以及时干预。病情分析:这种情况要注意情绪激动造成的肌肉痉挛表现,所以会出现手脚麻木的异常表现。
指导意见:
充分休息也是很关键的,保证睡眠质量,稳定情绪也是很重要的,必要时到正规医院的内科及时的检查,如心电图、神经系统检查等。
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