从中医角度看，生气时有两种情况，一是发泄出来了，如拍案而起，怒发冲冠，此时气血上涌，气血多集中在上部，身体其他部位气血相对不足，筋脉失养，严重时痉挛、颤抖，四肢气血不足，严重时会发麻，皮肤卫气不足，不能固摄津液则会出汗。二是压抑住了没有发泄，此时会出现气血郁结的情况，气血郁滞，无法营养筋脉、四肢、皮肤也会出现上述症状。两者所不同的是前者多会面红目赤，后者多心胸憋闷烦躁。
你好!生气时，血管收缩，血压升高，会导致大脑短暂缺氧而出现头晕、气促、手脚发麻、打哈欠等症状。用手捂住口鼻，做深慢呼吸运动，把呼出来的二氧化碳再吸进去，15-20分钟可以缓解。生气，是拿别人的错误惩罚自己，没这个必要。遇事要换一个角度看问题，调整心态，尽快恢复平静。每年做一次健康体检，包括心电图，发现异常，可以及时干预。病情分析：这种情况要注意情绪激动造成的肌肉痉挛表现，所以会出现手脚麻木的异常表现。
指导意见：
充分休息也是很关键的，保证睡眠质量，稳定情绪也是很重要的，必要时到正规医院的内科及时的检查，如心电图、神经系统检查等。
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