麦冬的功效与作用吃法用量

麦冬的功效与作用吃法用量

麦冬的功效与作用吃法用量，提起麦冬，也有不少的人不知道麦冬是什么，其实麦冬能够很好的缓解燥热，同时还能滋养肺部，为了能够让大家更加了解麦冬，今天带来的内容是麦冬的功效与作用吃法用量。

麦冬的功效与作用吃法用量1

一、麦冬的简介

麦冬就是麦门冬，生产与江西、四川还有贵州等南方的地方，麦冬的味道是稍微快苦一些的，但是这种植物对于润肺止咳，还有治疗口渴治疗肺结核等疾病都是有功效的、麦冬是多年生草本植物，麦冬高是三十厘米，深绿色的，花小，淡紫色的，还有果实是浆果的，成圆球形状的，而且成熟之后也会出现黑蓝色的，麦冬的药用价值是很高的，可以和其他的'中药材一块搭配食用。

二、麦冬的营养功效

麦冬能有效的提高机体的耐受能力，对于一些机体缺血缺氧会产生一定的耐受力脉动还具有很好的增强心肌收缩力的作用还能抵抗心律不齐，能够抵抗肾上腺素，乌头碱引发的心律不齐等还具有很好的心机保护作用的，对于糖尿病患者的降糖作用也有效果，还能增强免疫力，尤其是缓解心烦失眠，滋阴养肺，止咳利咽，明目降火都是有好处的。

三、麦冬一天可以吃多少

一般情况之下麦冬泡水喝的用量一次会用10克，脉动属于性寒的药物，所以泡水喝的时候还是要注意节制，千万别过量服用麦冬。

天气干燥的时候吃麦冬能缓解上火症状，尤其是麦冬的营养价值很高，而且还能和其他的药材一块搭配来吃，麦冬一次的用量千万别过量，过量服用容易上火。，而且麦冬的营养价值很高，学会正确服用麦冬才能发挥麦冬的最大作用。

麦冬的功效与作用吃法用量2

麦冬的简介

【学名】Liriope platyphylla Wang et Tang

阔叶麦冬【生物分类】百合科，山麦冬属

【适应地区】 我国中部及南部

【生态分类】草本植物，宿根花卉

【观赏分类】观叶类

【景观用途】地被、花坛、花境边缘，盆栽

【其它用途】块根入药，有滋养、强壮作用。

麦冬的功效与作用

滋阴润肺益胃生津清心除烦

麦冬的用法用量

内服：煎汤，6-15g或入丸、散、膏。外用：适量，研末调敷煎汤涂或鲜品捣汁搽。

麦冬的禁忌注意

虚寒泄泻、湿浊中阴、风寒或寒痰咳喘者均禁服。

咳嗽是小孩常患的一种病。小孩子患上咳嗽，要吃什么好的快?下面就是我给大家整理的小孩咳嗽适合吃的食物，希望对你有用!

小孩咳嗽适合吃的食物

1、红糖姜汤——偶感风寒导致的咳嗽

提前把姜切片，用砂锅熬水，待水烧开放入红糖，红糖融化以后，放入姜片，熬制10分钟即可。

2、豆浆——肺病导致的咳嗽

提前将黄豆泡软，泡的时间大概为3个小时以上，然后放入豆浆机研磨，过滤掉豆浆渣，然后放入锅内煮沸，放入少许白糖。豆浆装入瓶子放凉，早晨空腹饮用即可。

3、冰糖炖梨——适用于风热咳嗽

把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。

4、霜萝卜饮——用于小孩冬季咳嗽，痰湿咳嗽

经霜萝卜1个，蜂蜜或白糖适量。将萝卜洗净，捣碎挤汁，盛碗中，隔水炖10分钟左右，加适量蜂蜜或白糖即可。每日2次，每次30—50毫升(视患儿大小而定)。另法：可将霜萝卜切片煎汤，代茶频频饮之，亦有良效。

5、烤橘子——偶感风寒导致的咳嗽

将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。

6、鸡蛋羹——伤风感冒导致的咳嗽

将2个鸡蛋打到碗里，放入比鸡蛋的量稍多一点儿的水，(大约是1：1)，放入盐进行搅拌，然后倒入纱布进行过滤，最后放到开水的锅里蒸10分钟即可。出锅以后放入几滴香油。

7、山药杏仁粥——用于脾虚咳嗽

山药120克，杏仁12克，粳米50克，山药去皮切块，杏仁去皮尖加粳米、水煮粥食用。可以健脾止咳。

8、桑白皮蜜汁饮——用于小孩痰热咳嗽

桑白皮(干品)10克，蜂蜜30克。桑树根皮，刮去外面的一层橘红色表皮即得桑白皮，洗净，阴干待用。将桑白皮剪成小段，放炒锅内加蜂蜜适量，小火炒至蜜被吸光，加清水一大碗，熬至半碗即可。每日1剂，分2次服完，连服3天。

9、姜末鸡蛋——阴虚内热导致的咳嗽

姜一块，鸡蛋4个。姜捣碎，放入鸡蛋搅拌均匀，不要放任何调料，放调料就不管用了。将锅烧热，然后滴入几滴香油，用香油炒鸡蛋，鸡蛋7分熟即可出锅。

10、止咳饮——适用于肺气虚而致的肺虚久咳

麦冬、五味子、党参、黄芪各15克，砂糖150克。用法：将麦冬、五味子、党参、黄芪入容器中，加水300毫升，共煎汁，当茶饮。

11、柿饼川贝粉——对干咳无痰者效果较好

取柿饼两块，川贝粉(川贝母研成粉)10克。将柿饼挖去核，加入川贝粉，放锅中蒸熟，每天早晚各吃1次。

12、鱼腥草煲猪肺——对于风热咳嗽的治疗功效显着

鱼腥草30克，猪肺250克分别洗干净并把猪肺切块，在铁锅中炒透，再漂清水滤干。把上述材料加上1/4个罗汉果放入锅内，加适量清水，武火煮沸转文火煲2小时，煎成2～3碗，以盐调味，分2～3次饮用。

最后提醒，在宝宝咳嗽期间，如果体内缺水，痰液也会变得黏稠而不易咳出，若能多饮水，则可使黏稠的分泌物得到稀释，容易咳出。另外，应注意让宝宝少吃甜食和冷饮，因为甜食和冷饮从中医上来说，比较容易生痰。

小孩咳嗽的误区

误区一：小儿咳嗽与鼻塞、流涕没有直接关联

没有经过正规体系学习过程的家长，往往是头痛医头、脚痛医脚，所以对于宝宝咳嗽，就只关注其咳嗽的症状，其实，一般宝宝咳嗽都会相应的有鼻塞流涕的症状，而鼻塞、流涕往往可能是宝宝咳嗽的主因。

因为宝宝鼻腔短小、鼻道狭窄、鼻粘膜柔软，血管丰富，易充血引起鼻塞、流涕，致使鼻部分泌物倒流刺激咽部和支气管粘膜，引发宝宝咳嗽。此时，如果选用含减充血剂伪麻黄碱成分的复方制剂不仅能减轻鼻塞、流涕，还能帮助减轻咳嗽症状。

误区二：小儿咳嗽要先用消炎药

消炎药是中国家长最喜欢用的药，很多父母认为宝宝咳嗽是呼吸道有炎症，所以要用消炎药，避免其因炎症引发高烧。当然，如果宝宝的确是发炎了，这个药也是必须要用的。但是，有些仅仅是过敏、烟尘、异物刺激引起宝宝咳嗽，也用消炎药，就会给宝宝健康带来隐患，不仅对治疗咳嗽无益，而且还会产生胃肠道和肾脏的毒副作用，进而降低宝宝的免疫力，让宝宝身体产生耐药性，以后如有重症使用消炎药，就再难起效用了。

误区三：小儿咳嗽可以使用成人止咳药

有些家长认为，反正都是止咳的，大人小孩药可以混吃，只不过将药量减半就可以了。其实，这个做法是十分危险的，因为，宝宝与成人不仅体重不一样，更有生理、病理方面的差别，宝宝肝、肾等脏器发育不完善，酶系统也发育不完全，对药物代谢能力差，很容易产生不良反应，所以，在药物选择上，一定要为宝宝选择专为儿童设计的产品。

误区四：认为小儿咳嗽很常见，咳咳就会好

也有些家长认为，要锻炼宝宝的抵抗力，没必要一咳嗽就给药，不用理会，几天过去，他自身抵抗力就可以打败细菌。当然，我们说宝宝是有一定的抵抗力，如果只是一般的伤风感冒，自然过几天就没事了，可是，宝宝咳嗽也有可能是某些疾病的信号，尤其是当宝宝有痰液却无法有效咳出痰液，将痰液滞留在呼吸道中，就有可能因痰液中的细菌增多让其产生炎症或者加重炎症，使病菌扩散至肺内其它部份，加重病情或引发并发症。因此，儿童咳嗽时应该及时查病因治疗。

对于经常性咳嗽的宝宝，建议家长就带宝宝去中医院去检查治疗，从内部调理，彻底治疗。西医一般见效快，如果宝宝咳嗽厉害，并且带有血性痰液，并且有发热症状，家长就要先从西医治疗，将明显症状控制后，再进行中医调理，不过调理时要注意宝宝的体质，且不可勉强为之。

误区五、咳嗽就是病

错误：许多家长认为咳嗽是一种病，咳嗽不好，疾病就没有好，这种认识是错误的。其实咳嗽不是病，只是一种症状。咳嗽不全是坏事情，它是机体的一种保护性反射，其作用是清除呼吸道中的垃圾(包括微生物,吸入颗粒，炎症产生的分泌物等)。也就是说适当的咳嗽对人体是有益的。看起来简单的咳嗽，不同的孩子，引起它的病因也不同，所以寻找病因最重要。

误区六、咳嗽就是嗓子发炎了

错误：咳嗽的原因很多，许多疾病都会引起咳嗽，不光是炎症会引起咳嗽。我和侯教授曾经收治了一个孩子，在外面医院治疗了很长时间，咳嗽了很长时间，结果后来CT提示，孩子呛入很小的异物(瓜子碎屑)。此外，孩子长期咳嗽的原因很多，比如胃食管反流，咳嗽变异性哮喘等都会引起咳嗽，此时，光消炎是没有效果的。

误区七、咳嗽就要喝镇咳药

错误：治疗孩子咳嗽的药物很多(以后详细介绍)，对于小儿咳嗽不应立即使用镇咳药，尤其不能用中枢性的麻醉镇咳药物。没有咳嗽，聚集的痰液会把呼吸通道堵塞，影响了呼吸和通气，呼吸道内的炎症物质也不易消除。所以一般疾病初期，我们都是给呼吸道发炎的孩子用点消炎药，炎症消退了，咳嗽自然就减轻了。如果咳嗽太厉害，影响孩子睡眠，可以适当用些小儿专用的能够稀释痰液的止咳药，例如易坦净，富露施等。

误区八、咳嗽要挖根治疗

错误：一些肺炎的孩子，肺部体症已经好了，达到了出院的标准，可是一些家长因为孩子几声咳嗽不愿意出院，要求挖根治疗，因为他们担心肺炎复发，要求必须把咳嗽治疗的一声都没有了才同意出院。其实，轻微的咳嗽对孩子并不造成太大的影响，咳嗽这个症状有时候需要很长时间才能消失，况且人体都有自愈的能力，回家后，吃的好，睡得好，环境好，孩子反而恢复得更快，不能把医院当作一个保险箱。

误区九、西药要少吃

错误：有些家长总认为西药副作用多，在医院已经打了2天吊针了，烧退了，就不要用消炎药了。这是很错误的。临床上见到好多病情反复的小孩，都是家长撤药太快引起的。一般来说，医院检查如果白细胞提示较高，说明有炎症，打几天吊针后，回家了还要继续吃2，3天消炎药过渡一下。

误区十、反复感冒咳嗽就是免疫力低下

错误：小孩子反复呼吸道感染不一定都是免役力低下，许多家长听信广告宣传，看到什么增加免疫力的药，就给孩子用，这是很错误的。小孩子反复感冒原因很多，饮食不合理，营养不良，佝偻病，微量元素缺乏(如缺铁缺锌等)都会容易感冒。俗话说：“三分治，七分养”是有一定道理的。所以最好找儿科医生看一下，寻找病因很重要。

预防咳嗽的方法

1、饮食上少吃寒凉食品，在咳嗽期间更应禁食寒凉，包括：冷饮、冰镇汽水或从冰箱刚拿出来的水果等。这样才能保护肺部，使肺部功能正常，从而减少感冒，咳嗽的几率。

2、饮食应以清淡为主，可多食百合，莲子、山药、木瓜、梨、杏仁等，少食或禁食橘子，芦柑、鱼虾、辛辣油腻食物，禁止吸烟，多饮水。

3、经常进行室外活动，如慢跑、游泳、跳绳等运动，适当的进行室外运动可以提高人体的抗病能力和肺部的有氧呼吸功能。

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一、如何应对宝宝发烧？

临床上采用的降温方法主要有物理降温和药物降温两种。新生儿期的宝宝一般不采取药物降温，最好先采取适当的物理降温，当降温效果不理想，体温超过38.5度时，才可遵医嘱采取药物降温。

常用的物理降温方法：

1、冷敷法：

具体操作方法：

将小毛巾或者干净的布叠到两到三层，放在冷水或冰水中浸湿，拧至半干（以不滴水为准），敷在前额。最好是两块毛巾交替使用，连续做15~20分钟就可以了。如果在腋下、腹股沟处同时冷敷，降温效果会更好。

温馨提示：

（1）在冷敷过程中，我们要注意观察宝宝的皮肤，如果出现皮肤发花、寒战等情况，要立即停用。

（2）除了冰毛巾之外，还可使用冷水袋、退热贴或者冰袋来降温，用法和敷冰毛巾类似。

2、温水拭浴：

具体操作方法：

先将冷毛巾或冰袋敷在宝宝的额头，这样既可以协助降温，又可以避免由于体表血管收缩，血液集中到头部，引起头部血管的充血。准备32~34度的温水，并准备两条毛巾。将宝宝的衣物解开，用大毛巾遮盖，暴露一侧肢体，先擦上半身，从脖子擦至手背，从腋下擦至手心，拭浴后要用干毛巾擦干。然后用同样的方法从径下擦至背部，最后擦下肢。要从髋部经大腿外侧擦至脚背，再从大腿内侧擦至足踝，最后从大腿后侧经腘窝擦至足跟。擦完一侧之后用同样的方法擦对侧，每侧肢体及后背各擦三分钟左右。像腋下、肘部、大腿根及膝后等大血管集中的部位，可多擦一些时间，这样可以提高降温效果。

小提示：给宝宝擦浴降温的注意事项

（1）、力量要均匀，同时避免过多暴露宝宝，以免受凉。

（2）、前胸、腹部、后颈部对冷刺激较敏感，不宜擦拭，以免引起心率减慢、腹泻等不良反应。若宝宝出现寒战、面色苍白等异常情况，要立即停止擦浴。

（3）、在进行温水的擦拭后，要注意给宝宝穿好衣服，但不要过多过厚，以免影响散热。拭浴后30分钟给宝宝测量体温，体温降至39度以下，要取下头部冷毛巾。

3、酒精拭浴

对一岁以上，体温超过40度且不容易降温的宝宝，可采取酒精拭浴。酒精拭浴的方法同温水拭浴，所不同的是将32到34度的温水换成经过稀释的酒精。稀释的方法是75%的酒精100毫升加等量的温水，也就是一半酒精一半水。若家里没有酒精，可用白酒稍加稀释就可以了。

4、温水洗澡

洗澡可以协助散热。当宝宝发热时，如果精神状态比较好，就可以给宝宝洗温水澡。水温调节在37度。注意水温不要过高，以免引起全身的血管扩张，增加耗氧量，加重病情。

专家提醒：当有麻疹等出疹性疾病时，不宜采取物理降温，以免刺激皮肤，影响皮疹的透发。

5、小儿推拿

（1）清天河水——也叫“推天河水”，从手腕推至肘弯。

（2）引水上天河——蘸水，从掌心推至肘弯。

（3）打马过天河——从腕至肘，跳跃式拍打或者点拿。

这三种手法，都是可以退烧的。对于外感风寒的退烧，在38.5度以下的一般是用清天河水，清天河水退烧是非常神奇的。一般推上5到10分钟，宝宝开始出汗，烧就退了。

二、宝宝发烧可喂四种食物

以下几种食物对宝宝发烧有辅助食疗的功效。妈妈需根据宝宝自身情况，灵活选择：

1、蔗浆粥：将新鲜甘蔗洗净后榨汁100ml，粳米100g，加水煮成粥，每天分2-3次食用。

2、西瓜汁：将新鲜西瓜，去籽榨汁，让宝宝直接食用。如宝宝只是发烧时并没有其他症状，可以喝一些西瓜汁帮助降温、利尿。

3、麦冬粥：麦冬30g，煎汤取汁，加粳米100g。煮半熟时加入麦冬汁及冰糖适量，同煮成药粥，早晚服食。

4、荷叶粥：新鲜荷叶一张，洗净煮汤500ml左右，用滤出的荷叶水加粳米100g、白砂糖适量煮粥，每天早晚食用。

为何宝宝反反复复发烧？

为何退烧几个小时后又反复了？退烧降至多少度才合适？什么情况下需要再到医院？如果你仍有以上这些疑问，说明你应对宝宝发烧这门课仍未过关。来和我们一起补补课吧。

补课1：宝宝发烧为何会反复？

很多家庭都有这样的遭遇，白天刚带宝宝去过医院，把温度降了下来，可一到晚上宝宝再次发烧，一家人又手忙脚乱地把宝宝送到医院。明明吃了退烧药，体温为何仍会反弹？中山大学第一附属医院儿科副主任医师沈振宇解释，宝宝发烧是因为体内感染了细菌、病毒，出现了炎症。就算宝宝吃了抗生素或抗病毒的药物，但炎症并不可能立即消失，退烧药也只是暂时将温度降下来，当药效一过体温会再次上升。其实这种上升并非坏事，沈振宇提醒家长，不要把“发烧”当成敌人，发烧并不是病，只是一种症状。发烧时宝宝体内白细胞杀伤力会提高，而细菌和病毒的活力则相应下降，有利于宝宝的康复。

补课2：宝宝烧到多少摄氏度才需要吃退烧药？

在一些妈妈论坛上，经常能看到有妈妈很抓狂地问，“我家宝宝发烧了，37.8摄氏度，吃什么退烧药好？”沈振宇解释，其实不是一发烧就需要立即吃退烧药的'。如果宝宝只是普通的感冒发烧，如果体温没有超过38.5摄氏度，首先考虑物理降温。比如可以给宝宝洗个温水澡，或用酒精擦拭腋窝、手心、脚心、大腿根处，都可以帮助宝宝降温。贴个退热贴，虽然不能帮助宝宝降温，但可以使宝宝感到更舒服。多给宝宝喝水，让他或她多出汗和排尿，也可以起到降温的作用。当体温超过38.5摄氏度时，再考虑使用退烧药。

补课3：退烧要退到36.5℃才最好吗？

许多妈妈都有这样的经历，给宝宝吃了退烧药后，一个小时后再量宝宝的体温，仍在37摄氏度甚至38摄氏度以上。有些妈妈会产生疑问，没有降到正常体温，是否说明退烧不彻底，仍需再采取措施。沈振宇解释，宝宝退烧，不一定要退至正常体温，退至38摄氏度其实是最理想的。因为在38摄氏度时，机体的抗病能力最强，可以调动自己的免疫力杀死入侵体内的细菌、病毒，而且这个温度又不会太高，让孩子感觉难受。

补课4：有时吃了退烧药为何降温效果不好？

有的妈妈看到宝宝发烧，给宝宝吃了退烧药，可是体温并没有很明显的变化。沈振宇解释，这其中的原因可能有多种。比如有时退烧药打开的时间过久，虽然没有到保质期，但药效已经受到影响。另外，几乎所有的退烧药都是通过让宝宝出汗来达到降温的效果。所以说，在给宝宝吃退烧药的时候，也要让他多喝水，退烧效果才好。如果宝宝不想喝白开水，喝汤、喝饮料均可，都可以达到补充水分的效果。

补课5：打针退烧是否效果更好？

在儿科门诊中，经常也可遇到有家长要求医生开退烧针，他们会认为打上一针会好得更快，其实这并非是明智的选择。据了解，目前国内临床中仍在使用的退烧针有氨基比林、安乃近等。不过这些药在部分发达国家已经禁止使用了，原因在于它们的退烧效果并不好过口服药，但副作用较大。据沈振宇透露，他们医院儿科目前已较少在临床上使用这类药物，除非病人症状紧急或家长要求。

补课6：哪种情况再带宝宝去医院？

对于大多数家庭，当宝宝人生第一次发烧时，都要被家长带着跑三次医院，即使是医生家庭也不能幸免。沈振宇解答说，宝宝发烧会反复是正常的，体温再次上升并不是再跑到医院的指征。和体温相比，家长更需要关注的是宝宝的精神状态，具体来说就是吃、睡、玩。如果宝宝不能进食、不能喝水，可以到医院进行补液；如果宝宝睡觉时烦躁不安，或总是昏昏沉沉，很疲倦的样子，需要及时就医；小孩子是不会装病的，他平时非常爱玩的游戏或玩具突然不感兴趣、无动于衷了，也提示宝宝的精神状态不佳，需要请医生再次诊断。此外，小孩的出疹性疾病较多，如果发现有新出现的皮疹也要及时就医。

补课7：体温越高抽搐的概率越大吗？

当宝宝的体温超过40摄氏度，很多家长会担心宝宝会出现抽搐，留下严重的后遗症。沈振宇医生解释，5岁以下小儿高热时，抽搐的发生率有5%，就是说100个孩子中可能有5个孩子会出现抽搐。但并不是体温越高，抽搐的概率越大。是否抽搐更多的是与宝宝本身的体质有关，如果家族中有癫痫病人，或者宝宝的爸爸妈妈幼时容易高热抽搐，那宝宝发生抽搐的概率就会比别人大。家长在护理时要格外关注。

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