试管婴儿多补充蛋白质：鱼蛋肉，但是试管婴儿准妈妈别吃太多。这些不光能补充蛋白质还会增加脂肪，脂肪量上去了依然不利于试管。多吃豆制品：豆浆黑豆什么的。对子宫内膜有好处。
适量补充维生素D，多晒晒太阳如果是已经进入周期，降调期间注意补充叶酸和蛋白质，但是注意就不要喝豆浆了；如果是促排阶段，还是注意蛋白质摄入，帮助试管婴儿卵泡成长。要注意不能吃活血化瘀，去食排毒的，不能吃破坏子宫内膜的，不能吃寒凉的。
还有以下8点准妈妈需要注意：
1、食用更多的复杂（“慢一些”）的碳水化合物，减少易消化的碳水化合物；
2、避免所有的反式脂肪，食用更多的健康的不饱和脂肪；
3、食用更多的植物蛋白，减少红肉的摄入；
4、每日一到两次的全脂乳制品，如牛奶或酸奶，减少低脂或无脂食品；
5、补充维生素，至少含有400微克叶酸和40-80毫克铁；
6、不排斥适度饮用咖啡、茶饮或酒精，但尽量避免含糖饮料；
7、让准妈妈自己的体重保持在最佳生育区间：18.5-24的体质指数（BMI）；
8、准妈妈每日保持30到60分钟的锻炼 。
降调针是做试管婴儿的一个程序。期间可以在饮食调理下，要求一般食物即可,少用油煎,刺激性食物.补充些蔬菜水果，多喝水很有必要的，进行户外运动，增加抵抗力。
目的
1、使垂体降调节，抑制或减少自发性LH峰的出现，避免自发排卵，可以主动的决定HCG的给予时间和取卵时间。
2、利用用药初期对Gn分泌的短期促进作用，增加卵泡募集的数量。
3、改善卵泡发育同步化，争取得到更多的同步发育的成熟卵泡。
选自百度百科供参考！
有的夫妻结婚已经很多年了，但是没有怀上宝宝。碍于压力决定去做试管婴儿，但到医院时医生却说需要先打降调针，那么，试管婴儿降调多少天呢?还有试管婴儿的注意事项有哪些?关于以上的知识，下面和我来了解下吧。
试管婴儿降调多少天试管婴儿降调的药物分为短效和长效制剂的降调药。
短效降调药需要每天打，一般14天后复查B超看卵泡是否均匀，抽血性激素是否达到降调的标准，如果达到降调标准，可以用启动促排卵。
长效降调药物持续作用时间为28到45天，一般长效的降调药是降调以后14天至35天，B超抽血检查达到降调标准，可以用促排卵药物启动促排卵。部分患者需用超长方案降调的时候，可能会打2到3个周期，也就是2至3个月。
一般降调节药使用的是14到28天左右开始启动。
打降调针，它是为了让所有的卵泡都在同一个起跑线上，这样就不会出现有先发育和后发育之说了，只有卵泡足够成熟才可以进行下一步的促排卵工作，所以一定要配合医生，这样才能够大大提高试管婴儿的成功率，由于体质不同，卵子情况也不一样，降调针的次数也会不同。
做试管婴儿之前打降调针，主要是调节体内激素水平的。一般情况下28天为一个疗程。至于打多长时间，得根据体内激素水平而定。建议遵医嘱到医院打针就可以了。定期到医院复查，根据复查结果调整用药的剂量。保持心情愉悦，不要有过大的心理负担。
试管婴儿的注意事项试管婴儿是现代一种常见的治愈不孕不育症的方法，它可以帮助那些想要小孩的夫妻孕育出自己爱情的结晶，那么试管婴儿需要注意的事项如下：
1. 历时约20天。双方注意休息、营养及卫生，禁同房。
2.治疗方案分为长、短两种，长方案从治疗周期的月经前一周开始用药，短方案从治疗周期月经见红的第2-3天开始用药。用药当日夫妇双方到中心签署知情同意书, 医生查阅身份证、结婚证、计划生育证明原件，收取复印件。
3.患者在使用药物之前必须认真阅读药物使用说明书，在用药过程中出现不良反应请立即去医院就诊，以便医生及时诊治。
4. 使用长方案者用药后月经一旦来潮，或用药后12天仍未来月经，请及时与医生联系。
5. 用药开始后遵医嘱来院监测卵泡(阴道B超)，必要时抽血化验激素水平。
6.丈夫遵医嘱适时手淫排精一次。
7. 一般于周期第12-14天卵泡成熟，卵泡成熟后即停止用促排卵药。于停药当晚9时左右(具体遵医嘱)肌注绒毛膜促性腺激素(HCG)。注射HCG后36小时左右经阴道取卵，同时丈夫取精液。事先最好洗澡或作局部清洁。
8. 如卵子能受精并能分裂成可以移植的胚胎，则于取卵后第3天将胚胎送回子宫腔。进行囊胚期移植的患者于取卵后5-6天进行移植。移植当日少饮水，术后卧床休息2小时，防止胚胎流出限制活动24小时，避免性生活半月。移植术后每日肌注黄体酮/或每三日肌注HCG。
9.移植术后遵医嘱来院监测激素水平。移植后2周留晨尿或抽血做妊娠实验。如阳性，即受孕成功，于移植后4周左右行B超检查，了解胎儿情况。继续保胎至移植后10-12周阴性即胚胎未着床，停药等待月经来潮。
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