尿酸高的人不可以吃哪些东西?

尿酸高的人不可以吃哪些东西?,第1张

尿酸高不宜吃高嘌呤食物、海鲜类和肉类、酒类、粗粮、水果、药物等,尿酸高需要给予重视,以免引起其他的并发症。

尿酸高不宜吃的东西:

1、食物:

(1)高嘌呤的食物。比如豆类食物、动物内脏、浓肉汤、鸡汤等这类食物,尿酸高不宜吃。

(2)海鲜类和肉类。这类食物中含有丰富的嘌呤物质,尿酸高不宜吃。

(3)酒类。包括啤酒、白酒、红酒等嘌呤含量比较多,尿酸高不宜吃。

(4)粗粮。高粱、玉米、小米等、里面含有嘌呤物质,尿酸高不宜吃。

(5)水果。西瓜、葡萄、火龙果、百香果、山楂等含糖量高,尿酸高不宜吃。

1、尿酸高的患者不能吃高嘌呤食物,常见的包括各种动物的内脏,带贝壳类的海产品,肉汤,火锅以及沙丁鱼,凤尾鱼等。其次患者还需要减少中等富含嘌呤食物的摄入,比如各种肉制品,包括鸡肉,牛肉,猪肉等,以及一些淡水鱼,豆制品等。另外尿酸高患者还需要严格戒酒,减少碳酸饮料以及果汁的摄入。

2、尿酸高患者比较适合吃各种新鲜蔬菜,水果,牛奶,鸡蛋等低嘌呤食物,同时可以多饮水,保证尿量在2000毫升以上,对帮助尿酸排泄有帮助。单纯高尿酸血症没有症状,及时控制好尿酸水平,可以减少不良疾病的发生。


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