人一天需要补充多少钾钠才算合理?_备孕

细胞内液的阳离子以钾为主，阴离子有蛋白质，磷酸根等，细胞外液阳离子以钠离子为主，阴离子有氯和碳和碳酸氢根等。\x0d\x0a钠占细胞外液中阳离子总数的90%以上。细胞外液的渗透压主要由钠维持，钠含量的增减直接影响细胞外液量。钠增多可引起水肿，减少可造成脱水或血溶量不足。钠能增加神经--肌肉的兴奋性。\x0d\x0a钾为细胞内液中的主要阳离子，全身钾总量的98%在细胞内。钾在细胞外液中含量不多，但有极为重要的生理作用。钾能增加神经肌肉的应激性，但对心肌却起抑制作用。成人每日需钾盐2--3克，相当于10%氯化钾20--30ml。\x0d\x0a钠，在我们日常生活中就可以补给。\x0d\x0a钾也可以通过口服钾盐进行补钾。\x0d\x0a口服补钾最安全有效，因为如果已知缺钾，仅通过食补来补充钾是不够的。\x0d\x0a你可能药店去买氯化钾粉，冲开水喝。一天三克足够成人一天钾盐的需要量。如果没有氯化钾粉，也可以用10%氯化钾针剂来代替。一天三次，一次一支。也是冲开水喝。若觉得氯化钾太咸，反胃，难喝，可以冲淡些

建议：你好，10%氯化钾注射液可以口服的,一次喝10毫升,一天3次,用10%氯化钾注射液15毫升配0.9%氯化钠500毫升点滴,效果会更好。遵医嘱。建议你，吃一些含钾高的食物对治疗有一定的帮助。一次10ML一天3次，这样一天能不3g钾。如果不好喝可以加些果汁。你的血钾怎么这么低，好好查一下低钾的原因

钾的还原性比钠强，而且人体内本身就有很多盐分以NA为主，当有过量的K元素存在时务必使你消耗大量的氧，还会引起人体各处盐类浓度不同造成肌肉抽搐等，死刑是静脉注射大量了氯化钾，直接经过心脏，心肌抽搐还缺氧就挂了。

拓展资料

氯化钾

无色细长菱形或成一立方晶体，或白色结晶小颗粒粉末，外观如同食盐，无臭、味咸。常用于低钠盐、矿物质水的添加剂。氯化钾是临床常用的电解质平衡调节药，临床疗效确切，广泛运用于临床各科。

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