为什么孩子总不肯运动?

为什么孩子总不肯运动?,第1张

对于大部分孩子来说,爱玩好动是孩子的天性。孩子通过有效的运动,可以让自己拥有健康的体质,还能促进心理情感的发展,他们应当喜欢运动并且享受运动的。但是还有一小部分孩子他们看到运动就很抗拒,所有的体育运动项目都不肯参加,这也让他们的家长非常头疼。孩子出现了不爱运动的现象,先不要干着急,首先要先去了解孩子为什么会出现抗拒运动的现象。

通过对这部分孩子的数据分析,不肯运动的孩子身上都存在以下几种共同的现象:

第一,在孩子小时候,父母怕他们运动过多会伤害身体,渐渐地将减少他们的运动量,父母过分的关心让孩子在户外运动时变得很胆怯,所以等到长大后,就更加不想动了,而且缺少运动量的孩子再遇到困难时也变得非常懦弱,意志力也非常薄弱。

第二,家长在孩子小时候过于注重孩子的智力开发和早期教育,忽略了孩子的体育锻炼,在进行智力开发教育时,往往让孩子单独地去完成一些安静的游戏和任务,孩子久而久之就适应了这种安静的模式,对于户外的运动没有了需求,也就不爱运动了。

第三,父母工作太忙碌,带孩子出去进行体育锻炼的机会也非常少,孩子小时候得不到体育活动的熏陶,长大后对体育运动项目也比较陌生,也就不喜欢去参与运动项目了。

第四,孩子小时候在玩一些体育项目时,不小心受伤了,在幼小的心灵里留下了不好的印象,所以长大后对于体育运动也喜欢不起来的。

目前孩子不爱运动的情况,一方面主要考虑可能是不喜欢和别人经常性的接触,同时也考虑是个性比较孤僻的情况,也考虑可能经常性的喜欢玩一些电子游戏的原因,建议还是要和孩子多沟通,尽量都带孩子参加一些户外活动,这样多运动才有利于身体的生长发育的情况。宝宝不爱运动的话不利于智力发育和身体健康的,大人可以多带孩子到户外活动,相对来说,户外有意思的事物更多一些,会吸引宝宝的注意力,在家里时也可以铺一个爬行垫,让孩子多活动,那些认为自己体能不佳或觉得自己与同伴不同的孩子,可能不喜欢参加运动活动。我们嘴上常说,孩子应该“德智体美劳”全面发展,家长们也都非常关心孩子的健康问题,可是对体育运动的重视却明显不足。

来看看家长们普遍都是如何看待体育运动的呢?

“孩子只要不生病就是健康,没有必要专门抽出时间进行体育运动,有这个时间不如多看两页书了”;“要想孩子身体好,吃好喝吃营养均衡更重要,运动什么的可有可无吧”;

“先把学习搞上去,体育好当然好,不过不爱运动也没啥关系,反正得先把学习成绩搞上去再说别的!”……

看看,这就是中国家长的普遍观念,要么只重视学习忽视运动,要么溺爱过度生怕孩子磕着碰着,总之就是一句话,运动不重要,无需过于重视!

不爱运动是由孩子的想法决定的。

孩子不爱运动的原因,可能是因为孩子年龄比较小,他的基本技能是正在发展中,一些运动项目是需要进行学习的。也有可能是因为孩子胆子比较小,有的运动不敢玩,担心会伤到自己。也有可能是因为孩子运动过量,孩子在运动之后出现腰酸背痛的情况,就会导致孩子从而抵触运动。可以根据孩子的爱好选择一些适合他的体育项目。

运动有助于身心健康!生命在于运动——伏尔泰国外曾经做过一项问卷调查,中国参加课外体育活动的孩子比例为8%,远低于美国63%。这在我读书的时候就有反应,班上的男生特别的瘦弱,一个个好像“排骨”似的。每年都会有1000米体能测试,基本跑完全程,男生一排排的躺在地上大口的呼气,脸色雪白像摸了摸了粉似的。当时大学的体育老师就说:“真担心一阵风把这群“排骨”吹走了”(哈哈)。为什么瘦弱呢?小时候没有养成运动的好习惯,所以青年时代不喜欢运动,锻炼,身体瘦弱。图片图片国际儿童科学家建议孩子每天至少要运动一个小时,通过运动促进孩子的血液循环,增强抵抗力,同时帮助孩子生长发育。表面上看运动一个小时是一件非常简单的事情,但随着孩子的成长,每天的事情越来越多。孩子每天要看动画片,要玩一会儿游戏,还要抽时间品尝美味的零食。即使到了假期时间充裕,有的孩子们还是喜欢宅在家里面,吃美味缺乏营养的零食,玩手机游戏,看电视。每当爸爸妈妈抽时间想带孩子出去透透气,孩子也不怎么感兴趣。让孩子跟小区的小伙伴们一起踢踢球,足球扔到脚边,也无动于衷。很多家长就抱怨:孩子啥都好,就不喜欢运动,咋办呢?咱们先来看一看孩子为什么不爱运动呢?

主要有三个原因:生活过于安逸,养成懒惰的习惯。现在孩子们的生活条件越来越好了,家长都把孩子当成小皇帝来对待,孩子在家里面过着“衣来张手,饭来张口”的日子。自然对运动这么费力的事情就不感冒了。

第二、孩子对运动没有兴趣。兴趣是孩子最好的老师,现在生活节奏快,爸爸妈妈都忙于工作,缺乏时间陪孩子了解运动相关的知识,也缺时间和孩子一起参加运动锻炼。孩子跟运动接触得比较少,没有体验到运动带来的乐趣,自然就对运动不感冒。

第三、孩子受其他东西的吸引,缺乏运动的时间。现在有很多游戏和动画片吸引着孩子们,她们把时间都花在了这些事物上面,自然就没有时间来运动了。

第四、孩子害怕出丑。有的孩子自尊心很强,怕参加运动的时候,在朋友或者同学面前出丑,也害怕在家长或者老师的面前表现都不好,所以孩子不爱运动。我们班之前有一个孩子,平时特别不爱运动,上体育课经常需要老师督促着跑步。不督促,孩子就立马跑回教室。跟孩子做了沟通,原来是有一次自己跳远姿势不对,被其他同学的嘲笑了,所以不想再参加体育活动了。

这是我在网上看到的,希望能帮助到你。


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