为什么手会那么干

气候变得寒冷干燥，皮肤的代谢状况也跟着发生了一些改变。

东南大学附属中大医院皮肤科主任医师张敬东提醒，涂抹护肤品时要注意次数。感觉手干时，可多搓搓手。 每天涂抹护手霜、润唇膏等护肤品的次数最好不要超过3次，否则会影响皮肤本身分泌油脂的功能，导致皮肤越来越干。

由于很多人担心自己的手不够滋润，会不自觉地过度涂抹润肤霜，其实通过多摩擦双手也能促进血液循环，增强皮肤弹性，避免皮肤干燥。脚部的护理也是如此。

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改善手干这种状况，不妨多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少碰生冷食物；注意补养气血，如吃点桂圆、红枣、当归、百合、黄精等。此外，生活中要多喝水，少接触肥皂等有刺激性的物品，洗手后及时涂抹护手霜。

阳光中的UVA射线会造成色斑沉淀，因此不妨在选择手霜时注意它的防晒系数，SPF15的手霜会比较恰当。如果发现手部的肌肤出现肤色不匀的现象，也可以请具有美白功效的晚霜来帮忙，它们不仅可以起到调匀肤色的作用，更会让肤色更自然白皙。

参考资料来源：人民网-感觉手干，多搓搓

参考资料来源：人民网-手干气血不畅 教你"手感"探出体质

参考资料来源：百度百科-手干裂

不一定，并不是年纪大了就会手抖，手抖分以下两种情况：1、器质性病变：如甲状腺、大脑出现问题，帕金森氏综合征、帕金森氏病均可引起手抖；2、特发性震颤：患者的家族史阳性，也会出现手抖。所以手抖一旦出现，要由专业医师进行详细检查，结合遗传史、家族史、临床症状、体征以及影像学、超声波，化验检查等，做出科学的诊断，才能有下一步的治疗方法。治疗过程中，由于病因、症状的不同，治疗方法也不一样，得到的临床效果也不完全一样。总之，出现手抖以后，一定要提高警惕，请专业医师进行有针对性的检查，确诊以后才能进行合理的有针对性的治疗，才能得到临床上很好的治疗效果。一般不主张病人自己买药、吃药，购买镇静、放松肌肉的药物进行治疗，治疗效果可能并不理想，还会留下很多的后遗症或副作用。

想继续工作啦！

退休后，很多人都会觉得在家闲不住，想要继续出去发挥自己的余热，这样不仅能打发时间，还能给自己挣点生活费。

没有退休金的人就更需要一份工作，来保障自己的养老生活，不至于在还能动的年纪就吃老本。

有人说人年纪大了，出去找工作，人家不愿意要，害怕出事了担责任，如果没有技术那就更难了。

这些担心却是会存在，但年纪大了，真的就没有适合自己的工作了吗？答案是否定的。只要我们身体没问题，自己又愿意干活，总会有工作在前面等着我们。

那么，什么样的工作适合退休后、年纪大了的人呢？根据实际的情况和我的了解，我找出了4种适合年纪大点的人的工作。

如果你需要找工作，就来看看是否有适合你的工作吧？

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第一种工作：保洁人员

生活中我们在逛街的时候，地铁里，办公室里、工厂里等等地方，总能看到有打扫卫生的阿姨，年纪看着五六十岁左右，干着保洁的活。

这活轻松不累，每天按照要求打扫所负责区域的卫生就行，一个月2000-3000块。工资虽然不会很多，但挣个生活费，打发打发空闲的时间还是很不错的。

这是一部分的收入来源，其实除了正常的工资，在干活的过程中还是有额外的收入的。

比如，大家那些快递盒子，喝过水，吃过饭后的盒子、瓶子等等，这些都可以攒起来，每个月也能卖几百块钱。

看着每个月到手的确实不如以前上班的时候拿得多，可也比绝大多数人拿到手的退休金不差多少，甚至更多。

有了这些钱，我们可以自己买自己喜欢的，也可以让自己不和社会脱节，甚至在儿女困难的时候，还能有点余力帮助他们，多好呀。

更重要的是，这工作不累，轻松，一天也就七八个小时，只要心里没有太多的要求，还是一份不错的工作的。

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第二种工作：食堂、饭店帮工

人到晚年，忙碌地过了大半辈子，一下子闲下来心里的落差是大的。很多时候我们都觉得自己还年轻，还没到养老的年纪。

可没有工作，也没有事做，只能闲着，每天日子过得特别无聊，除了吃就是睡，要么就闷在家里看电视。

闲的时间长了，人没事也会被憋得难受，浑身不自在。既然如此，不如给自己找个活干，而去食堂、饭店帮工就是一个选择。

虽然这个工作看起来不干净，还有点脏，但也没有太多的其他的需求，只要身体健康，愿意干活，还是一个不错的选择。

也有人理解食堂、饭店帮工就是洗碗工，其实我们也可以选择洗菜，切菜这类的岗位。

要搞清楚找工作主要的目的是什么，不要心里有负担，有些负担完全是没必要的。

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第三种工作：钟点工。

年纪大了，闲着没事，也可以做做钟点工，很多地方是需要钟点工的，比如某些家庭，某些仓位，某些店等等。

这个工作，只要你手脚麻利，为人仔细，不计较收入的多少，愿意去做，都是不错的打发时间的工作。

同样的，这个活也不累，男女老少都可以做，自然年纪大点的人，还能干活的人也能做。

钟点工的好处是，工作时间自由，没有固定的时间限制，可以提前约定好时间干好活就行了。

每次活能挣个100左右的，虽然不多，一个月多做几次，生活费也有了。人还不累，身体指不定更好了。

毕竟，比起整天宅在家里，偶尔干个活，活动活动筋骨，也是不错的。强身健体，还有钱，想想是不是很不错。

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第四种工作：自由职业者。

人到晚年，退休了有了更多的时间，我们可以把这些时间拿出来学习一些新知识，或者做做自己喜欢的事情。比如插个花，写个文，发个视频等等。

如今的社会是个飞速发展的社会，电子产品更加家家不缺，是常见的。

如果我们有文笔，或者喜欢文字，可以自己尝试着写写文字，发发视频，做个自媒体人。

不要想着我不会呀，没文笔啊，给自己找理由，这些都是借口，都是不愿意面对内心恐惧，接受新鲜事物的表现。

我们需要知道的是，是因为我们退休了，闲、需要给自己找点事情做。挣钱多少是次要的，也需要一个发展的过程。

做个自媒体人并没有想象的那么难，比如，不知道发什么视频，文字内容，那就发发自己的日常，分享分享美食，分享分享穿搭等等

这些都是不错的选择，没有必要把自己圈在一个圈子里，生活中的什么都可以写成文字，拍成视频。

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