2、将芙蓉豆腐高汤包2包、紫苏梅汁1大匙、金桔1粒(挤汁)、味噌酱1大匙、芥末1小匙全部拌匀就完成了。
3、先煮好三宝燕麦加越光米备用。
4、将芙蓉豆腐切丁铺在饭上，续加入虾子及香菜叶，最后将拌匀之调味酱淋入，即可享用。
原料:草虾、麦片、蒜蓉、葱、姜、红辣椒干调料盐、糖、胡椒粉
制作:
1.将虾洗净,葱切段、姜切片、红辣椒干切段，
2.油锅烧热后先将虾放入炸熟后捞出,再将麦片倒入油锅里炸成金黄色捞出,
3.油锅内少许油将葱、姜、蒜爆香后放入辣椒干爆炒一下,再把麦片一起倒入爆炒一下, 并加入 糖、盐、胡椒粉翻炒后把虾放入一起炒匀即可
1.材料:芙蓉豆腐2块、燕麦饭1.5碗、熟芦虾10只、香菜少许。2.将芙蓉豆腐高汤包2包、紫苏梅汁1大匙、金桔1粒(挤汁)、味噌酱1大匙、芥末1小匙全部拌匀就完成了。
3.先煮好三宝燕麦加越光米备用。
4.将芙蓉豆腐切丁铺在饭上,续加入虾子及香菜叶,最后将拌匀之调味酱淋入,即可享用。
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