最近晚上脱了内衣，乳房有点痛怎么回事_备孕

您好，这种情况应该是文胸太紧，造成乳房血液流通受阻，而出现疼痛的情况，建议你选择舒适的文胸，穿上之后，罩杯可容纳两指是最合适的，此外，肩带不要调节的太紧。

乳房上分布着丰富的血管、淋巴管及神经，对乳腺起着营养和新陈代谢的作用。不合适的文胸及穿戴方法会形成乳腺淋巴及血液循环障碍，影响新陈代谢，增加毒素的堆积，从而导致乳腺增生的发病。

什么样的文胸不易导致乳腺增生发病？

1.无钢托文胸好于有钢托

女性在选购文胸时，最好选择没有钢托的。即使购买了带有钢托的文胸，最好在拆除掉钢托后再佩戴，尤其是已患有乳腺增生的女性，更加不能佩戴钢托都文胸。因为钢托有一定的重量，会压迫乳房，影响乳房周围血液循环，长时间佩戴会使乳腺组织发生各种病变。

2.棉质文胸优于海绵文胸

多数女性为弥补胸小的不足，往往喜欢选择海绵文胸。但是海绵罩杯的文胸含有元醇或多元醚、TDI甲苯二异氰酸酯、发泡剂及多种化学助剂等成分。尤其是海绵里的TDI更是剧毒化学品，TDI受热会分解生成公认的致癌化学成分——TDA甲苯二甲胺。而棉质文胸一是由于它纯天然性，几乎没有人对全棉制品过敏。二是它物理性能好，更舒服透气，利于乳房的新陈代谢和血液循环。

3.文胸大小适宜

文胸的佩戴最佳尺寸是乳房与文胸之间的距离可以容纳1~2个手指。此外，女性最好在17岁左右开始戴文胸，此时女子胸廓基本定型，乳房发育接近成熟。

希望我的回答能够帮助你，望采纳。

这一切都不正常，一般情况下乳房不会有疼痛感，我穿内衣时，乳房并无疼痛，脱掉内衣后，出现乳房疼痛，多为乳腺增生所致，穿戴内衣时，部分乳房，重量分散在内衣上，因此乳房组织处于松弛状态，脱掉内衣后，乳房重量自行承担，若有乳腺增生，则增生的乳腺，无意便产生疼痛感

脱了内衣就感觉乳房疼痛，很可能有点乳腺增生。这个时间可以多用温水热敷乳房，保持腺管通畅。平时一定注意好的生活习惯，保持愉快的心情，不要有压力，减少一切刺激的因素。有必要的时候服用点乳癖消治疗。

女性在不同时期由于生理变化引起的暂时性乳房疼痛，医学上称为“生理性乳房疼痛”。常见的有：

青春期乳房痛女孩子到了9-13岁，会分泌一种促性腺素放激素，促使脑垂体产生促性腺激素，促进卵巢发育，使之分泌雌激素，于是乳房就会逐渐隆起，并有轻微胀痛或隐痛感，这表明乳房内的腺体开始发育。但这种乳房痛，可随月经来潮后和乳房发展成熟而自行消失。

经前期乳房痛乳房的增长发育是受雌激素和孕激素影响的，在月经前，血中雌激素和孕激素水平较高，对乳腺刺激作用较大，故有很多妇女在月经来潮前会发生乳房胀痛。月经来潮时，雌激素和孕激素水平较低，于是胀满感减轻，因此，乳房随着月经周期出现胀满，疼痛感，是正常的生理现象。

妊娠期乳房痛怀孕到40天，由于雌激素、孕激素和催乳素分泌增加，使乳腺组织增生，乳房增大而生发生疼痛不适。这种疼痛的严重程度和持续时间因人而异。

接受以下建议，即可轻松消除乳房不适。

一、改变饮食习惯。采用低脂高纤的饮食，食用谷类（全麦）、蔬菜及豆类的纤维。

二、经常按摩乳房。轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。