随着时代的不断进步，现在的人们生活水平越来越好，可是伴随有一系列的问题，比如现在的人患癌症越来越多了。癌症和我们的生活息息相关，如果我们有不良的生活习惯或者是不良的生活饮食习惯，都会引发癌症。或许很多人不了解致癌的因素有哪些，那么，致癌原因有哪些？该如何预防？我们大家一起去了解一下。
一、致癌的因素有哪些？
其实引发癌症的因素真的有很多，现在的生活节奏已经越来越快了，现在的年轻人压力也比较大，压力比较大的人群都容易发生肿瘤。现在的年轻人都有一个不好的生活习惯，就是爱抽烟喝酒，抽烟喝酒也是引发癌症的因素。你会发现一个现象，你拿抽烟，喝酒的人和不抽烟，不喝酒的人相比，大部分患癌症的人都抽烟喝酒。还有一些慢性疾病，如果没有得到重视，或者是没有及时进行治疗，都会引发一些癌症。比如慢性气管炎，胃炎等等，一旦发现有慢性疾病，需要积极进行治疗。如果长期的吃一些油炸类的食物也是容易引起致癌的，所以一定要尽量少吃一些油炸类的食物。还有，一定要尽早戒烟戒酒，养成一个良好的生活习惯。
二、如何预防癌症？
预防癌症最有效的方法之一就是要戒烟戒酒，养成一个良好的生活习惯，饮食习惯。不要长期熬夜，养成一个良好的作息习惯。也要保持一个正常的体重，如果体重过胖，就一定要及时的进行减肥，全球每年约50万起成年人癌症新病例与超重或肥胖都是有一定关系。还有，我们一有时间的时候一定要多做运动，运动对心肺功能很有好处，同时也能减少得癌症的风险。一定要多做运动，提高身体免疫力，还可以预防癌症。要多吃一些新鲜的蔬菜水果，这些蔬菜都可以帮助维持健康的体重。
说到癌症，相信大家已经见怪不怪了，这几年可以说癌症每年都在保持不断的增长发病率。特别是肝癌，这几年尤其发病率涨的最快。在其相关调查数据当中显示，我国肝癌的病例占据着全世界的一半以上。而对于癌症，我们唯一能做的就是，掌握它的早期症状，及早发现，及早治疗；切莫等到身体出现了明显难以忍受的疼痛，才去医院就诊，这个时候往往癌症已经发展到很严重的地步了。所以，日常生活中，当你的身体出现下面这几个症状，那么你就要当心可能是肝癌发出的信号，一个也不要放过！
■身体出现这几个症状，可能是肝癌发出的早期信号：
●身体关节出现酸痛感：
在日常生活当中，如果你发现自己身体出现了持续性的关节酸痛感或者是其他不适的情况，那么就需要尽快去医院进行就诊和相关检查，以便排查肝癌的风险。
●身体消化道出现不适：
我们身体内的肝脏跟消化部位有着紧密的联系，所以当我们身体内的肝脏区域出现了肿瘤问题，那么极有可能会对我们身体内的消化道产生一定的影响。它很额坑会导致我们的身体内出现消化道出血的情况，甚至是身体不明原因的发热情况。另外，肝癌早期的患者还会经常出现不明原因的浑身疲惫无力。
●肝脏区域出现明显的疼痛感：
在肝癌早期，不少的患者在身体肝脏区域会出现疼痛的感觉，这种异常的症状表现，也是肝癌早期症状常见的表现之一。
●皮肤肿块：
日常生活中，癌症也被称之为是恶性肿瘤，所以当患上癌症时，会在身体局部出现较为明显的肿物；若是身体表层组织或某一个腺体所引起的癌症，我们都可以通过局部肿块来进行判断，比如淋巴癌、乳腺癌等等，都会出现较为明显的肿物，并且这种肿物通常是没有包膜的；所以质地和良性肿瘤还是有着较大的区别，有利于我们早期进行鉴别诊断。
●皮肤瘙痒：
日常生活中，癌症早期很容易出现的症状之一就有皮肤瘙痒，这是因为癌症的肿瘤细胞，很容易在体内分泌一些炎症因子和瘙痒介质，而这些物质会对皮肤造成会直接刺激，并且长时间存在，其症状越发明显。当发现没有明显诱因的皮肤瘙痒时，那么就需要及时去医院就诊检查了。通常癌症所引起的瘙痒症状，皮炎或过敏反应都是有一定相似之处的，患者可以通过自己的皮肤变化来进行初步判断。
●营养不良：
日常生活中，若是患者出现了不明原因的营养不良情况，那么这个时候就需要考虑是不是癌症所引起的。通常来说，引起营养不良的原因多半是因为消化问题，又或是循环代谢功能障碍。而这些问题在诱发营养不良之前，都会出现较为明显的症状，又或是相对应的并发症，而癌症则是因为癌细胞不断增殖，从而抢夺了身体内的营养物质，引起营养不良问题，所以是没有特别明显的诱因，当出现这种问题时，还请考虑癌症的可能性。
●发烧症状：
日常生活中，癌细胞在扩散和生存的过程当中，很容易会影响到身体的免疫机制。这个时候癌症患者在患病以后，就会出现体质下降的情况，无法控制病情。但早期患者，依旧是有一定抵抗力的，所以在癌细胞形成的过程当中，身体免疫机制就会充分调动起来进行抵抗，而在这段时间内，患者就会出现明显的发烧情况，和正常感染性疾病所引起的发烧还是有一定区别的，针对这种情况，还需进行早期鉴别。
●疼痛乏力：
日常生活中，癌变其主要是癌细胞不断的增殖，从而影响到了体内周围正常的细胞组织功能，争夺周围细胞组织的营养，从而会迅速发展起来。这种情况可以根据身体的局部疼痛和防御症状来进行判断，这是因为癌细胞在争抢了普通细胞的营养以后，就会导致局部功能出现问题，早期就会出现疼痛乏力的症状，当发现这些问题时，还请及时进行就诊检查，能够帮助我们有效发现癌症。
■日常生活中，我们该如何有效预防肝癌上身？
●养成良好的饮食习惯和作息习惯：
在日常生活中，保持良好的饮食习惯以及良好的作息习惯，对于我们的身体健康来说，是十分重要的。如果能够在生活中保持良好的饮食和作息习惯，可以让我们远离肝癌风险。切忌一点，在日常生活中，不要经常性熬夜，因为熬夜会对我们身体内的各个器官带来极大的负荷和损伤。
●切忌不要盲目随便使用药物：
在日常生活中，切忌不要盲目随便使用药物。如果你盲目的随便使用药物，那么很容易会大大增加肝脏的负担，甚至还可能会直接导致肝脏功能受损，最后加速肝癌疾病的形成。所以，在日常生活中，对于药物一定要听从医生的医嘱，切忌不要随便服用药物。
■不小心患上了肝癌，我们如何做才能够存活下来？
●肿瘤较小时应及时就诊切除，避免病情发生恶化：
无论任何疾病，如果想要在早期的时候进行完全的根治，那么就首先需要找到病原，而我们常见的肝癌病原体就是癌肿。在确保癌肿还没有出现扩散的情况下，及时去医院进行及时的切除工作，在日后保持定期的体检工作。
●做到及早发现，及时积极配合医生治疗：
日常生活中，无论是癌症还是其他疾病，如果一旦发现，一定要积极配合医生进行治疗，避免癌细胞出现扩散的风险。不然一旦癌症逐渐发展成中晚期，那么就会极大增加治疗的难度。所以，对于病情一定要及早的发现，并且积极配合医生进行治疗；所以，生活中，当我们身体出现不适，并且长时间没有缓解或者是异常的情况，还请尽量去医院进行就诊。
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