鸡胸肉比较柴,不容易入味,口感不好,所以没人卤。鸡胸肉,是鸡身上最大的两块肉。常见鸡肉,鸡胸肉是在胸部里侧的肉,形状像斗笠,胸脯肉。肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,能滋补养身。
卤鸡胸肉做法
1、鸡胸肉以清水洗净备用。
2、取锅,加入盐水卤汁煮至滚沸,再放入作法1的鸡胸肉,改转小火卤约8分钟后熄火,再浸泡20分钟即可捞出。
3、食用前切片盛盘即可。
营养物质
鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。适合减脂期食用。
烧鸡和卤鸡都是采用最终卤制的做法,大同小异,口味想必不会差到哪去。其实不是这样的,烧鸡在制作的时候,流程虽然与卤鸡差不多,但是还多出来几道工序,致使它比卤鸡更加好吃,口感更有特色,颜色也更加美观。烧鸡制作工序繁琐,后味比卤鸡香,因为有涂抹蜂蜜炸制的工序,所以口味和颜色更加出色;肉香透骨,回味突出,不管是热吃还是冷吃都非常不错。
而卤鸡更加适合热着吃,刚出锅的时候吃最好,带着汤汁,味道鲜美。但是凉了之后口感会有所下降。相比起烧鸡,卤鸡制作更简单一些,自己在家就可卤制,既可以满足家人对美食的需求,也能够照顾到个人口味。
烧鸡和卤鸡做法相近,但口味迥异。多出几道步骤,便多出一种口味。
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