如果头发缺乏必须的活性蛋白质(毛发细胞生长蛋白)，头发便会在每次更新替换后逐渐萎缩，渐渐由粗变幼，由幼长变幼短，再变成幼而细，萎缩直至肉眼难见的白绒毛，形成日常所见的秃头徵状。
重新生长的头发是很有规律的，因为每条毛发的生长速率是平均而一样。若能提供必须的生长要素(活性蛋白)滋养头发毛囊内的细胞，细胞就会自然分裂，以倍数增加，新生头发就会出生。
人类的头发真的能够无限生长吗？其实不是。人类和所有的哺乳动物一样，每一根毛发实际上都是存在着一定的寿命的，所以头发能够无限生长下去只是一个美丽想象。大树生长需要根基，而毛发也是一样。而毛发的根基就是毛囊，在毛囊之内负责毛发生长的组织被称为毛囊干细胞。
毛囊干细胞是一种强大的组织，其不仅负责毛发的生长。事实上毛囊干细胞会不断分裂，而分裂出来的新细胞会进行分化，成为黑色素细胞、平滑肌细胞以及毛发。由此可见，一根毛发的寿命完全取决于其所在的毛囊，而毛囊本身是一种周期性组织。所谓周期性组织就是会历经生长、衰退、再生长的循环性组织。任何一种哺乳动物的毛囊都可以分为生长期、衰退期和停滞期。
在生长期，毛囊细胞最为活跃，此时毛囊内的毛发会呈现快速生长的状态。
由于个人体质的差异，人类头皮毛囊的生长期大约可以持续2到8年左右。也就是说一个毛囊内的头发在2-8年的时间里会一直不断生长。在生长期过后，毛囊会进入衰退期，在衰退期，毛发不会再继续生长，毛囊本身也开始变短变小，人类毛囊的衰退期通常会持续3周左右。
在衰退期过后就是停滞期了，停滞期是毛囊修整的时期，此时毛囊内的黑色素生成会下降，毛发的根部可能会呈现银白色，毛发本身和毛囊的连接也会变得疏松，此时的头发极易脱落。根据统计，正常人每天都会脱发100根左右，而这脱落的100根头发就是毛囊正处于停滞期的头发。
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