2.两臂从体侧松直抬起，排成字型，身体就像一个大字.
3.抬起的时候吸气停顿一会儿，摆平，然后两手放下呼气，向上，这个就叫开心顺其法.
你做几下你发现气就顺了。
尤其是这手臂上，全身一种强烈的气感，显得一种飘飘欲仙的感觉。
你看这方法简单吧，能治百病。为啥呢？因为百病都由心生啊，病从心人生啊，心里堵气了，堵了一股火，就病了。你这一做，开心顺气，眉心舒展，面带微笑做这动作，最后气顺了，气顺了就好了。
这个动作能调动守三阴守三阳，能调动上半身的经诺，胸阿，肺阿，那个后背啊，头顶啊，头上眼耳鼻舌上半身气络打通了。
人的幸福，开心与快乐，都是一种感觉。当人的温饱解决以后，幸福快乐与物质关系不大。人活着都不容易，所以让自己活得轻松快乐一些，不要太计较得失，身体好，心情好，比什么都好！
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