女性汗多是怎么回事?

女性汗多是怎么回事?,第1张

女人出汗多是什么原因

多汗一般是植物神经失调的原因,长期的精神紧张,心理压力过大,以及生气和精神受到刺激后所引起的多汗最为多见,一般可吃些刺五加片、维生素B1、谷维素和黄芪精口服液等来调理。

盗汗是晚上睡眠时会出现大汗的情况,一般是肾阴虚的表现。阴虚热扰,津液外泄所致盗汗,见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。

不同部位出汗的原因:

1、额头经常出汗

如果一个人额头经常性出汗的话,有可能是因为肝阳上亢所引起的,这种情况下要尽量的保持心境平和,少生气,凡事看开一点,不要因为小事情而计较。另外每天饮用枸杞水也可以平肝。

2、鼻子爱出汗

鼻子爱出汗的人往往有肺气不足的问题。肺气不足是免疫力低下的表现,多数是因为天生体质虚弱所导致,可以每天坚持用双手敲打双腿,同时按压双腿的左右两侧。

3、颈部多汗

人体颈部的汗腺分布很少,所以颈部出汗情况并不多。如果颈部多汗的话,则有可能和全身的内分泌失调有关系。这种情况下建议尽早到医院做一个全面的激素检查,确定原因并且进行相应的治疗。

4、腋下多汗

腋下分布着大量的汗腺,出汗情况较为常见。但是如果腋下的汗液分泌过多,同时气味很大的话,那么有可能是日常饮食味道过重,吃了太多葱、蒜、洋葱等刺激性的食物。另外呢,汗腺过大也会导致这种情况的出现,可以到医院进行激光治疗。同时还需要注意饮食清淡。

5、胸口常出汗

脾胃失和的人常常会胸口出汗多。体内的血液循环慢,氧气运输不顺畅。

6、手心脚心出汗

血虚的人情绪上一旦紧张、激动、害怕的时候,就会出现手心、脚心容易出汗的情况。每天在饭后轻轻的按揉腹部,顺时针的按揉30圈,然后逆时针的按揉30圈,可以有效的缓和症状。

首先说说我的情况,本人女,容易出汗的部位在脸上和胸前,尤其是脸上,脸上呢主要是鼻子和人中那一块,一旦有点热就冒汗,非常怕热。

怕热到什么程度呢,就拿一件事来说吧,目前坐标桂林,现在五月,舍友都还垫着棉质床单,我在五月初已经换上了凉席,然后还嫌热,开着风扇睡。

汗腺发达的体验是:

第一,非常讨厌夏天,在26℃以上的温度随便动一动就出汗。

在桂林这样大半年都是夏天(从三月开始就能出现26℃以上的天气,九月十月还有秋老虎,一直热到11月)的城市我真的非常痛苦,我想着毕业以后再也不来桂林生活。

第二,夏天化妆什么的,不存在的。随便出去走一趟一脸的汗,都能洗脸了。

但是5,6月常常有演出,上舞台必须要化妆,出汗又得谨慎地擦,但是耐不住汗多呀,化完妆过一会儿我鼻子和唇周边一块基本没妆了。上了舞台,舞台灯光一打比外面还热,别人还是能专注演出的,而我基本都是在想:好想擦汗,好想擦汗,好想擦汗......

第三,很热的时候汗多到眼睛疼和脸疼。

汗毕竟是咸的,多到一定程度,又来不及擦,常常进到眼睛,就很刺激。脸疼呢是因为用手擦汗的话擦不干净,基本上会选择用纸巾擦,然后擦的次数多了脸上就会有点磨破皮,这个时候继续出汗就渗的疼。

第四,估计是唯一的好处,脸上皮肤好。可能因为脸上出汗多,排毒快,所以脸上皮肤还不错。

怎么个好法呢?我只有吃多油炸的上火的食物,身体上火了才会长点痘痘,平时基本不长。我不怎么保养,基本上是洗完澡就抹点水乳霜这样,很少敷面膜,非常闲的时候敷一敷,最多就化妆前抹个精华什么的让妆贴合一点。到夏天有时候感觉太热,洗澡完还在出汗,这种时候连水乳都不想抹,就喷个喷雾完事儿。但是就懒成这狗样,还常常听到别人说我皮肤好。

最后再讲个我军训时候的事吧。

军训在入学前嘛,9月份的时候,三十四五度的样子。擦汗用纸巾,一天一包根本不够用,每张都是用到快烂,随手一捏能挤出水来。站军姿的时候都是不能动的,但是我汗多,站着的时候,比起站久了腿疼脚疼的难受,我觉得脸上汗一直流下来的痒更让我难受。常常都是趁教官不注意抬手一擦。

有一回站军姿,教官从我面前走过,瞥了我一眼,就愣了一下,大概是这么多人里面就只有我脸上汗有这么多吧,然后他主动说:你...擦个汗吧

于是我就裤兜里掏出那张皱的不行的纸巾,非常感激地【趁机】把整张脸上的汗擦了一遍,然后感觉清爽地继续站军姿(虽然很快汗又流了满脸)。

首先看到容易出汗的人,就想到了我自己。先说一下我自己,之前我并不是一个爱出汗的人,就算很热也不会出汗,有时候感觉自己脸上有汗,可擦的时候什么都没有。但是这样不出汗也是有一定的坏处的,每年夏天我的脸上或身上都会起一些白色的皮(我也不知道那是什么),皮肤特别不好,有一年特别严重,医生说是一种皮肤病,之后开了药。可没想到的是吃了一疗程之后直到现在,就变得特别爱出汗。有时候也没感觉有多热汗就下来了。一到夏天,感觉我的手就没有干过。尤其是大冬天的,室外那么冷,一进入室内感觉一点暖和就出汗(体内温度感知能力也太强了吧)

虽然爱出汗有时候给我们带来了一些烦恼,比如:女生夏天不好化妆,容易脱妆;随便一动就感觉身上黏糊糊的;容易出汗连学校食堂都不愿进,一是一进就出汗,二是热的没食欲,可不吃吧又饿。就这样爱出汗弄得心情也很烦躁。

但是以我的经历来看,爱出汗也不是完全没好处的,出汗可以带走我们身体产生的毒素,湿气等,可以使我们的皮肤更 健康

另外爱出汗并不一定是身体虚的表现,汗腺功能强而已,想着对身体好就不会那么的烦恼啦!平时多补充水才是我们爱出汗人应该做的。

说说我个的观点吧,我本身就是容易出汗的,以前不觉得,小学时上 体育 课,站资训练,一站一个小时,出点太阳真的受不住,别人才冒点小汗,我衣服就湿透了,全是水,后来老师叫我休息下,哦艹,可能吓到老师了。现在只要做点事,就一身汗,见过冬天做一点事他衣服就湿透了,而别人就还冷,从小就出汗的没什么事,个人感觉就是自身的排汗功能更强点而已

我说说我的个人情况,今年我31岁,几年前开始吃饭就跟洗澡一样的出汗,是汗流浃背那种,吃热的和辣的更为严重,问医生说我是脾虚,也没什么特别治疗方法,说实话真觉得身体挺不正常的,不知道有没有和我一样的同学,你们都是怎么治疗改善的呢?

夏天来临,很多时候因为天气炎热而出汗,有时候甚至汗流浃背,这实在是再正常不过的生理现象了。但是,话又说回来,有时候异常的出汗还真的可能提示某些疾病。今天,张大夫就给大家说一说出汗这件事。

其实,人体可以通过出汗来调节体温,比如说特别热的环境下,人体可能通过大量出汗来散热,以达到为身体降温的作用。除此之外,出汗还可以有排泄代谢物、抗菌、保湿的作用。所以说,这些情况下出汗都是对身体有好处的生理现象。

但是,在某些病理状态下,人体也会异常出汗,或者说某些异常出汗的情况也会提示某些疾病。比如说结核这类疾病就会让患者出现午后潮热和盗汗的情况。而甲状腺功能亢进的患者也会有出汗多的情况,但是甲亢患者还会有其他伴随症状如突眼征和心率快等等。而糖尿病有超过60%的患者会出现排汗障碍。也可以说异常出汗常常是糖尿病自主神经病变的一个重要信号,比如说半身出汗。

总之,正常的出汗是一种生理现象,而有些情况下比较异常的出汗状态的确也是在提示一些疾病,如果真的出现了,一定要注意到专业医院进行检查。

容易出汗的人一定都有虚证。

1、气虚多汗,气虚多汗的人,多伴有四肢倦怠,神疲乏力,面色淡白等气虚症状。

气虚分:1)心气虚,心气虚的症状还有心悸、胸闷、气短等症状。2)肺气虚,肺气虚的症状还有,喘咳无力,怕风、容易感冒等。3)脾气虚,脾气虚的症状还有,腹胀,吃了东西后胀的更厉害,食少,少气懒言,大便溏薄,面色偏黄。

治疗气虚多汗多以人参、黄芪等补气药为主。

2、阳虚自汗,临床表现为腰膝酸软冷痛,畏寒肢冷,精神萎靡,小便清长或夜尿频多,面色㿠白或黎黑,舌淡苔白滑等。

阳虚证治疗以温阳药为主。如,附子、肉桂等。

3、阴虚盗汗,多以五心烦热,潮热盗汗,咽干颧红,小便发黄,大便干等症状为主。

阴虚证治疗以熟地、山萸肉、龟板胶等为主。

另外,还有一种更年期多汗,更年期多汗,多以阳虚为主。如果是轰热大汗,是肾阳虚伴有肝郁气滞,用四逆汤加味很快便可康复。

日常生活中,有些人特别容易出汗,吃顿饭、做点事或者稍微运动一下,就汗流浃背。对于这种情况,不少人觉得很正常,甚至有人觉得经常出汗是好事,可以“排毒”。事实并非如此,经常出汗有可能是疾病导致的。医学专家通过临床观察发现,引起多汗的疾病主要有以下4种。

参考文献

[1]郭建军.容易出汗潜伏病患.当代老年,2018(4):47-47.

在我们的生活中,经常会遇到一些爱出汗的人,这里所指的并不是由于天气炎热、温度高等外界原因导致的出汗。而是在同等条件下,别人没出汗,自己却极容易出汗。正常的出汗,是我们体内毒素、废弃物的排解过程,大家不用担心。但如果是非正常出汗,我们就要注意了,可能是自身体质弱导致的,也可能是一些疾病的前兆。

下面我们就来说说,为什么别人不出汗,而自己却很容易出汗,以及应该如何调理。

由于出汗的原因较多,我们就常见的大概例举几例:

1、经常出虚汗、又怕热、易困、爱上火,可能是肾阴虚火旺引起的,可以多吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补。

2、头部出汗异常

可能不少朋友有这样的感觉,即便是在夏天之外的其他三个季节,哪怕是冬天,自己的头部也经常容易出汗。喝点热水会出汗、吃过饭也会出汗,甚至日常生活中的活动量稍微大点,头部也会冒汗。这种情况,很可能是阳虚,以及胃火过旺的症状。出现这种状况也不必担心,平时要保持良好、充足的睡眠;可以多吃大枣、牛肉、山坳等温补性食物,有助于头部出汗症状的缓解。

3、额头出汗异常

有些朋友额头极容易出汗,同样不分季节,额头经常会挂着汗珠。这种状况,有可能是肝阳过亢。平时要戒骄戒躁戒生气,保持心态平和;可以用桑葚、枸杞、菊花等泡茶喝,有助于调理额头出汗异常的症状。

4、鼻子出汗异常

有些人鼻子上的汗总是时不时的冒出来,无论春夏秋冬哪个季节,鼻子的出汗频率最高。如果你有这个症状,那可能是肺气不足。别着急,同样有办法调理,可以服用百合、山药、冬虫夏草等调理补气,会让鼻子出汗的状况有所好转。

5、胸口出汗异常

有这种状况的朋友可能不少很多,但如果你有这样的症状要注意了,可能是脾胃失和导致的。需要引起重视。平时尽量少焦虑,少吃油腻、生冷的食物;可以食用山药、红豆等健脾祛湿的食材加以调理。

以上是我们常见的容易出虚汗的几个部位,可能又不少朋友都会占其中一项或几项。对于容易出虚汗,我们建议还是采用食补的方式进行调理。我们都知道是药三分毒,食补不会伤害到我们的 健康 ,只会对出虚汗起到调理治疗的效果。但食补不可能立竿见影,需要的是我们的长期坚持,将食补养成一种生活习惯,对我们的身体 健康 有益无害。

另外,不管出哪种虚汗,归根结底还是我们的体质逐渐变弱、变虚导致的。所以,我们要放下手机,多做运动锻炼身体,比如:跑步、健身等。只要将我们的体质锻炼强健了,容易出汗等毛病自然会消失。

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我就是一个特别爱出汗的人,从小就爱出汗。平时有事没事就出汗,并且汗如雨下。出得多的时候是真的如雨下。

那么,容易出汗的人一般都是什么体质?

我的结论: 健康 ,强壮,阳气盛,通透型体质。

具体经验与原因:

吃了热饭,喝了热汤,马上不等一分钟就出汗了。并且饭的热量流向全身,下面达到最末梢的脚趾头。上面头上冒汗以及蒸汽。

出汗可以有效带走皮肤毛孔的污垢,另外可以排出且带走体内的湿气,寒气,邪气等。另外,可能也容易带走多余的“黑色素”。因为我每年都有段时间常晒太阳,皮肤晒得挺黑的。但是如果有一段时间呆在室内不外出晒的话,皮肤很容易就白回来了。

夏天在很热的天气,从外面回到办公室,满头大汗。然后马上站在立式的空调,被最冷的18度强风吹上十分钟头与上身。然后汗水吹干了。也凉快了。从来不会感冒。因为“阳气”盛。

我的体质很 健康 ,身体也无异味。我容易出汗并不是我有多么怕热。我的神经承受热的能力还是蛮强的。出汗的情况是因为进食进水或天气热出汗自动降温作用。另外有时候就是焦躁也容易出汗。

还有时候是属于局部汗腺习惯性排汗。比如:鼻头出汗。不是因热,但也出汗。冬天零下的温度我的鼻头有时候也是出汗的。

所以我认为爱出汗是好事。证明代谢与循环都很好。总的来说,我的容易出汗属于: 健康 ,强壮,阳气盛,通透型体质。

其他补充:

(注:我出的是“热汗”,但我知道还有一些人体质虚弱,出的是“冷汗”。甚至半夜睡觉身上都潮湿出冷汗。这些人不包括在我上述描述范围内。因为他们属于“虚弱盗汗型”体质)

容易出汗和体质无关,有可能是多汗症。

正常情况下,出汗不是坏事,是人的身体在进行体温调节。当体温升高时,神经系统向汗腺发出出汗的信号,于是就出汗了。

这个功能有个漏洞,因为负责发信号的是神经系统,当一个人处于紧张状态时,神经系统可能错发信号,导致出汗,而且往往是手心出汗。这种情况虽然不属于调节体温,也算正常情况。

一个成人每小时有可能出汗2-4升、每24小时最多出汗10-14升。如果温度不高也不锻炼,同时也不存在紧张、焦虑和压力,可是还是出很多汗,就可能属于多汗症,其发生率占总人口的2-3%。

多汗症者在无需通过出汗来降低身体温度的情况下依然出汗,比如待在开着空调的房间里出汗、坐着看电视出汗,甚至在游泳池里也出汗。出汗的部位通常是手、脚、腋下和脸部,每周至少发生一次,通常发生在清醒的时候,往往双侧身体部位都出汗。

多汗症有两种,原发性多汗症和继发性多汗症。原发性多汗症的原因不明,其中很多人从小就多汗,很可能有遗传因素。继发性多汗症能找出原因,例如服用某些药物、糖尿病、更年期潮热、低血糖、甲亢、某些肿瘤、心脏病、神经系统异常、传染病等。

如果真的是多汗症的话,要每天洗澡,注意保持皮肤干燥,尤其是脚趾之间和腋下等部位。穿天然质地的鞋袜和衣服,不要连续两天穿同一双鞋,经常换袜子,使用吸汗粉,利用各种机会赤足。解决导致继发性多汗症的原因,用止汗药治疗严重的原发性多汗症。

至于各种体质,属于伪科学的说法,不要理会更不要相信。

腋窝出汗是因为腋窝处有大量的汗腺分布,通常为大汗腺还有顶泌汗腺,所以腋窝出汗多,大多属于正常现象。如果腋窝的出汗量过大,或是比较频繁,则有可能是因为大汗腺或是顶泌汗腺,分泌过于旺盛引起的。对于这种情况大多可以不用特殊治疗,但平时要勤洗澡,和勤换衣服,并且不要和刺激性大的东西相接触,并且还需要提高身体的免疫力,可以做一些适当的运动。另外,患者还可以应用一些药物进行外涂,如果需要可以考虑通常过手术切开汗腺,或者是将汗腺破坏掉后,达到治疗的目的。


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