我的恶梦起于六年前的五月底，那时我因过于劳累搞得月经不调，在朋友推荐的私人诊所看病时，被不良医生忽悠动了个小手术。术后发炎，那医生不以为意，没做处理，引起了严重的盆腔炎，小腹一直时轻时重的痛。中西医看了二个多月，却没多大效果。
病痛的折磨，治疗我又看不到前景，不知这隐痛何时休，以致我每天处于恐惧和忧虑中，不久之后失眠这个老朋友又找上门来。两病夹击，至此我的生活陷入一片黑暗之中，犹如处身于一条没有尽头的幽长隧道，看不到一丝光亮。
就在这时，小姑介绍我到抚州市第一中医医院骨科找涂国卿医生扎针灸治疗。
抚州市第一中医医院是江西中医药高等专科学校的附属医院，学校就建在医院旁边。涂国卿医生是这学校的校长，他名下一长串头衔：教授、主任中医师、硕士研究生导师、江西省名中医……他在中医院名医专家栏中也是排在首位。
当我第一次来到涂医生的办公室时，就被满墙的锦旗、各式匾额、金灿灿的证书所看呆了。锦旗和匾额都是病人致谢及称颂涂医生医术高超的。其中让我印象尤为深刻的是我们江西书法家吴德恒先生书写的嵌有涂校长名字的“国手医顽疾，卿士奉爱心”的一幅横匾和一幅竖匾。
彼时的涂校长年约五十，五官端正，眉毛粗长，眉尾下垂，是典型的慈眉。戴着一副眼镜，镜片后是一双笑意盈盈的透亮双眸，穿着一身白大褂，看上去儒雅而亲切。
他坐在办公桌前的靠背椅上，面前摆着一溜小木凳，病人们依次坐在木凳上排着队等候涂校长施针。轮到的病人把病历本交给站在涂校长一侧的助手手上，涂校长看着助手摊开的病历上记录的病人的病情，和蔼地问病人哪里痛？当病人指出痛处后，涂校长笑吟吟地说："等扎完针后再感觉好了多少？"说完抽出针灸针娴熟地把针飞速插入病人身体的穴位上。几分钟后，就让病人抖抖胳膊和腿或让病人起身走动一下，然后笑问病人：“跟我说说，十分好了几分？”
病人开心地说好了六七分，涂校长就含笑道：“那下去吧……下一位。”
如果病人说只好了二、三分，涂校长就会跟他补上几针，才让他下去。一般而言，大有好转的占多数。
涂校长的病人中，既有达官显贵，又有贩夫走卒。但涂校长对病人都一视同仁，总是笑脸相迎，时不时还和病人开几句玩笑。曾有位病人为此称赞涂校长：“涂校长，你对病人态度总是这么好，从没见你拉着脸。”涂校长面带微笑道：“病人都是带着病痛，愁眉苦脸而来，我们如果再板着脸的话，病人的心情不就更难受和压抑？他们看到我们的笑容至少心情会放松些，这也有利于病情的恢复。”这话让在座的我们听了都深受感动。
那时困扰我的主要是失眠，盆腔炎还在其次。针灸有疏通经络、扶正祛邪、调和阴阳等作用。所以能调理百病，对失眠也有治疗作用。我亲见一位失眠患者在施针后等候拔针过程中就坐在木沙发椅上呼呼睡着了。而我效果却不如他显著，涂校长每次给我看病时都叫我心情要放松。我知道是我这几个月来长期处于失眠状态，已对失眠产生了恐惧心理，整个人紧张不安，主要还是心理问题。虽明知症结所在，但却无法做到放松。
后来一位做销售的朋友知道我的近况，邀我同去天津参加活动，散散心。走前的最后一次针灸，我把要去天津的事告诉涂校长，涂校长笑着鼓励我说：“出去散散心，放松一下挺好的。”
因是去参加活动，吃住都随活动方，住宿条件不怎么好，上下铺十多个人一个房间，每两个人挤在一张单人床上。在天津我失眠更厉害了，我心急如焚，归心似箭，只住了一晚就提前返回抚州。一踏到抚州的热土上，我听着悦耳的乡音，看着熟悉的一草一木，吃着家乡美味的麻辣烫，任温柔的晚风吹拂着我的脸颊，心情一下子就沉静下来，回到安逸的家，当晚睡眠就有好转。后来再找涂校长针灸，效果非常好，失眠差不多就好了。
但慢性盆腔炎却很啰嗦。西医治不好，中医疗效慢，再加自身体质问题，一时好转不了。这对脆弱的我来说，犹如埋下一颗定时炸弹，随时把我的生活炸得稀巴烂。为此失眠也时有反复，又因吃多了中药引起胃部不适，长期的病痛导致我有了更年期的症状，胸口堵痛，精神抑郁，人总是紧张焦虑。
打针灸需要每天都去，一去就是一上午，没那个时间和精力，那个时候还是以中药为主，实在难受就找涂院长施针。每次找涂校长看病，总能缓解疼痛。看着涂校长如沐春风的笑脸，感受到他对我真切的关心和鼓励，心里总会涌起一股暖流。想着就是看在涂校长这些好心人的份上，自己也该振作起来，与病魔作斗争。我知道不把负面情绪驱逐出去，身体上的疾病是无法治好的。我使出洪荒之力，把自己从这种糟糕的心境中解脱出来。随着情绪的平和，半年之后盆腔炎彻底治好了，我总算走出了阴霾。
可高兴没多久，2017年7月，我换了一家药店上班，因工作时间发生变动导致饮食不规律，半年后患上了胃糜烂，胃部时时隐痛，又走上了求医之路。
到别处看了几个月后，效果不明显，又来到中医院消化科看胃病。
那天上午在楼下挂了号，我一边上楼一边低头蹙眉思忖着该要捡几帖中药，吃完后能正好错开上班时间，对应着下次医生坐诊时间看病。当刚踏上二楼，忽觉右肩被轻拍了一下，"小章，在想什么呢？"一个熟悉的声音在我耳边响起，我顺着声音忙抬头一看，涂校长那亲切的笑脸映入我眼帘，我惊喜地叫道："是你呀，涂校长！"接着眼神又黯淡下来，"哦，我胃不舒服，在想怎么看病才好？"
"要不要我帮你看？"涂校长热情地笑问道。
"好呀！好呀！"我开心地应道。
就这样我双管齐下，一边吃着消化科医生开的中药一边在涂校长那打针灸治疗。其实我这胃病也不严重，好些比我严重很多的胃病患者仅仅在消化科就看好了，而我却效果不明显。消化科医生说我痛感低，也就是我身体较娇弱。
针灸是有效果，二个疗程下来缓解了我的胃痛，但还是没完全治愈。在我第二个疗程的最后一次针灸时，涂校长问我胃好了没，我说好是好多了，但还是有点痛。涂院长沉吟片刻说："小章，你天天往医院跑又耗时间又费钱，要不你在家艾灸好了。灸中脘穴、关元穴、足三里。艾灸虽慢，但长期下来能调理百病。"
"艾灸这么好呀！那我听您的，在家坚持艾灸。"
可我在家艾灸半个月后，身上好些部位出红疹，瘙痒难耐，而且有愈演愈烈之势。没法我又来到中医院，也没挂号，苦着张脸直接找涂校长看。涂校长问清原委，又看了看我身上过敏处，微微皱了皱眉，说是艾灸的排病反应，上火了，叫我回家熬点绿豆汤喝，用烧沸的艾叶水洗澡。然后吩咐手下医生在我身上大椎穴和肘窝处放血排毒。因为我常年生病，境况不好，平常我不舒服到涂校长诊室拔个罐什么的，这些医生都不会向我收费，这次也一样。我怀着感激之情向这些好心的医生道谢之后就离开了。
回家后我照涂校长说的去做，皮肤过敏好了。之后接着艾灸，一个月后胃不再痛了，困扰我一年的胃病竟灸好了。
我尝到了艾灸的甜头，隔三叉五就灸灸。艾灸也给了我底气，身体哪部位不舒服，再也不担心害怕了，心想：没事，无非多做几次艾灸，总会好的。授人以鱼，不如授人以渔，我的生活因艾灸走向平顺，这都是拜涂校长所赐，是他教给了我这样好的养生良方。
裘法祖院士曾说过：德不近佛者不可为医，才不近仙者不可为医。而涂校长正是这样德才兼备的医者。他为千万病患带来福音，尤其是我，给我的生活带来极大的改变，彻底结束了几年的病痛生涯，过上了正常人的生活。他无疑是我生命中的贵人，让我一生感恩铭记！
我在网上给你早了一些
不知道能不能帮到你
中医院的好坏喔还真不知道
我很少去医院的
希望对你能有帮助
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患上胃病想要尽快康复，除了在医生的指导建议下用药以外，合理的饮食也十分重要，甚至对于一些病情较轻的患者，饮食上变得健康后，胃病的症状也会慢慢消失。病情较重的患者，也能减少复发的几率。那么哪些食物是胃病患者的雷区？患上胃病是需要忌口的，不宜吃过冷的食物，比如冰水。很多患者在夏天很热的时候为了一时的痛快，喜欢喝刚从冰箱里拿出来的水，这样是不行的。还有很烫的食物，需要等放凉一些再吃，不然会对胃部造成伤害，引起疼痛感。辛辣食物，刺激性高的食物会对消化道粘膜产生刺激，可能会引起腹泻和炎症。
奶类食品富含蛋白质和微量元素，而且可以促进胃酸的分泌。但是有一点需要注意，空腹喝牛奶会加重胃病。所以在喝牛奶之前应该先吃些其他食物，比如面包或饼干，而不是空腹去喝。水果和蔬菜中富含维c，对胃有保护作用，也能够增强胃部抗病能力。所以胃病患者可以选择性的多吃富含维c的水果和蔬菜。
在饮食规律上，我建议胃病的话，平时遵守一个原则：少吃多餐。规律的进餐，有助于胃部消化食物。如果喜欢喝汤的话，应该在饭前喝，而不是吃饭后，这样对消化不好。睡觉前的三小时，尽量不要吃东西，比如夜宵，否则也会影响睡眠。
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