汉堡包260千卡。吉士汉堡310千卡。麦香鱼340千卡。麦香鸡400千卡。板烧鸡腿堡430千卡。双层吉士汉堡450千卡。巨无霸500千卡。麦辣鸡腿堡570千卡。玉米杯（小）70千卡。（大）110千卡。圆筒冰淇淋150千卡。麦辣鸡翅（对）240千卡。薯条（小）250千卡。（中）350千卡。（大）430千卡。
午餐要吃饱，但是如果你再减肥的时候，吃七八分饱即可。减肥人士甜品类的食物最好少吃，因为糖分是合成脂肪的主要物质，吃糖多久容易发胖，且还会使皮肤出现氧化，变得暗黄哦。
麦当劳热量表如下：
1、主食：
劲脆鸡腿堡——590卡路里/份。
香辣鸡腿堡——571卡路里/份。
田园鸡腿堡——443卡路里/份。
田园鸡腿堡（加蛋）——566卡路里/份。
奥尔良烤鸡腿堡——502卡路里/份。
吮指原味鸡——320卡路里/份。
墨西哥鸡肉卷——553卡路里/份。
老北京鸡肉卷——493卡路里/份。
麦香鸡——400卡路里/份。
麦香鱼——340卡路里/份。
巨无霸——500卡路里/份。
板烧鸡腿堡——430卡路里/份。
麦辣鸡腿堡——570卡路里/份。
2、配餐：
香辣鸡翅（对）——196卡路里/份。
奥尔良烤鸡翅（对）——112卡路里/份。
鸡米花（小）——231卡路里/份。
土豆泥——61卡路里/份。
玉米棒——111卡路里/份。
小薯条——234卡路里/份。
甜筒——126卡路里/份。
巧克力圣代——270卡路里/份。
草莓圣代——227卡路里/份。
葡式蛋挞——234卡路里/份。
麦辣鸡翅（对）——240卡路里/份。
香芋派——260卡路里/份。
圆筒冰淇淋——150卡路里/份。
小薯条——250卡路里/份。
朱古力新地——340卡路里/份。
草莓新地——280卡路里/份。
玉米杯（小）——70卡路里/份。
朱古力奶昔（小）——280卡路里/份。
草莓奶昔（小）——290卡路里/份。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
