雪蛤多少钱一斤

雪蛤是生长在东北地区一种名贵的林蛙，具有降血压、增强免疫力、增强体质壮阳补肾之作用，雪蛤价格一般在15元到38元一克左右，一斤雪蛤500g，一斤价格在6500元~20000元左右，越是野生的雪蛤市面上售价越高。

雪蛤虽然是非常好的滋补品，但是雪蛤不能天天吃的哦，因为雪蛤含有丰富的雌激素，过度食用会导致雌激素摄入过量，导致内分泌失调，引发乳腺、子宫等疾病。而且雪蛤比较难消化，肠胃差的人吃了很容易导致肠道炎。专家建议：一般一周吃一次即可，每次大概10-15g。

目前雪蛤市场上的假货非常多，也有不少雪蛤是以次充好的，所以，建议大家在购买产品时候一定要选择正规的途径，最好可以选择比较知名品牌所生产出来的雪蛤帮助改善问题。

当然，如果平时有时间也可以多了解一些雪蛤真伪辨别方法，这样才能够确保让你买到的雪蛤是真正的正品，另外，在购买时候还要注意不要进入到低价诱惑当中去。

跨过三十的门槛，我开始焦虑起来。怎样延缓衰老呢？外敷形式的美容方法被我基本折腾遍了：昂贵的护肤品，雷打不动的美容院按摩。当然了，动刀子扎针的方法我还没勇气去试。偷偷的说啊，只要看上去比不爱保养的同龄人年轻5岁就好。不算奢求吧？经过不懈的钻研和调查，我决定，开始吃燕窝。两年过去了，我感受到了皮肤的改善，免疫力和内分泌也比有所提高。这张“老脸”没有变得更年轻但也没有变得更老，我的目的算是达到了吧？今天就公开这个延缓衰老的美容圣品——燕窝的详细做法和相关TIPS。其实做燕窝真是最简单不过的了，哪怕你连鸡蛋都不会炒，也可以做一碗美味的燕窝。咱们看图说话哈：1.选择一片燕盏（现在先统称为燕窝，后面会说一下燕盏、燕角和燕碎的区别） 2.丢在无油的碗里，注入自来水，泡发。一般来讲，燕窝有俩小时就泡发了。我一般是头天晚上丢在碗里，第二天一早做。泡发的燕窝： 3.将泡发的燕窝顺着纹理撕开，两头胶质比较厚的部分用手指碾开。装在不锈钢小漏勺里，放在自来水下面冲30秒，沥干水分。小漏勺各种超市都有卖，应该不超过20米。4.沥干水分的燕窝装在炖盅里面。炖盅也是超市货，我买的是最小号，号称白骨瓷的，也不到20米吧。给炖盅来个全脸。5.注入水。这里的水可以是很多种：纯净水，牛奶，椰汁等等。常温的就可以了，冷藏的也没关系，但最好别太热了。我今天用的是牛奶。6.将炖盅放在电子炖盅里面，同时烧开一壶水。我在炖盅下面垫了一个小碟子，使它高一点点。电子炖盅也是常见品，我这个蛮小的，是单位某年妇女节发的。7.注入开水。8.盖上盖子，将温度调至高火。9.半小时后，在炖盅里面丢些冰糖。10.再过10分钟就OK了，可以开吃啦。好啦，以上的做法总共耗时45分钟，其中，撕开并冲洗燕窝5分钟，炖40分钟。将瓷炖盅放在电子炖盅里面隔水煮在术语上叫做“隔水炖”，明白了吧。接下来，讲讲燕窝的选择。燕窝按颜色分为白燕和血燕，据说血燕含铁，其实没有，只不过小燕子分泌的唾液颜色是红色的而已。所以，白燕就已经很好了，没必要去花高价买血燕。燕窝按形状分为燕盏、燕角、燕碎。燕盏是形态完整的燕窝。燕角是燕窝的两个角，胶质厚，不大容易发开。燕碎是燕盏的掉下的碎须。燕角和燕碎杂质多，有很多毛，很难处理干净，不建议买。淘宝上卖这种的很多。再讲讲在哪里买燕窝。我是不大建议在淘宝上买这么贵重的东东，还是在正规药店买比较好。国内同仁堂有品质保证，缺点是价格昂贵。香港的余人生、东方红都是很著名的药店，这里卖的燕窝价格比国内公道许多，大概是国内价格5－6折的样子。余人生、东方红的燕窝我都买过，我个人喜欢东方红多一点点，感觉价格便宜一点。我的经验是选择那种最便宜或倒数第二便宜的整个燕盏买就好了，看看没多少杂质就可以。价格大概是八九百块一两。我也搞不清楚这个一两是多少，他们是十六两一斤的。很早以前我算过一次，一个余人生或东方红的燕盏大概是100多港币的样子，不算贵。接着再说说吃的频次和时间。我一周吃一次，通常是周六或周日的早上，空腹吃。也有人做一炖盅每天早起吃一口，我不大喜欢这种，怕放在冰箱里太久就坏了，现做现吃比较好。现在吃的久了也看不出效果来了。我记得我刚吃的时候是冬天，大概吃了一个月，无论用多少护肤品都开裂的腿上皮肤就变好了，象夏天那样了。最后说说燕窝的保存。燕窝刚买回来是有些湿气的，有点软。这是店家出于方便保存的需要，如果完全干燥了，燕窝就会特别脆，很容易碎掉。需要一片片摊开晾一天，让它完全干燥了。然后小心的把它收集起来放在盒子里保存。这样干燥保存可以放很久，一年是没有问题的。还有一说要放在冰箱里冷冻，我怕串味儿从来没那么干过。我用乐扣乐扣的塑料保鲜盒来装它们。：馋猫网论坛( )：原文地址- 鲍鱼肉质细嫩，味道鲜美，但做法也相当讲究，所以很多人不知道鲍鱼怎么做才好吃。今天我给大家推荐几种鲍鱼的家常做法，这些做法简单易学，很容易掌握，但做出的鲍鱼同样美味可口，不信你就试试吧。现将各种做法详细介绍如下，供朋友们作为参考。做法一：鲜鲍鱼10只，清洗干净，上蒸锅蒸8～10分钟。将葱姜末爆锅后，加入蚝油、酱油、水少许、水淀粉若干，调成汁；将汁浇在蒸好的鲍鱼上，即可。做法二：鲍鱼干，冷水浸泡一夜，洗净，放入冷水煮开后热水浸泡半天，再放入黄酒葱姜旺火蒸30分钟左右，到鲍鱼肉完全舒展有弹性即可。切成薄片。嫩竹笋

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