女人临产前一个月，孕妈妈应该提前做好哪些准备？

当怀孕进入了临产前一个月，在最后的一个月也就是37-40周，也就是说孕妈妈已经进入了37周，很快就要足月了，要知道，满37周之后，胎儿就足月了，胎儿足月也就意味着，胎儿随时都可以足月分娩了。

那么在这最后一个月，孕妇需要做些什么准备呢？

生孩子可是件大事，不是三言两语就能说清楚的，事前确实应该做一些准备，这样在分娩的时候才不至于手忙脚乱，建议孕妈妈做好这几个准备:

第一个准备，准备好待产包。其实很多孕妈妈在怀孕七八这月的时候就已经准备好待产包了，因为怀孕还是可以带给孕妈妈很多期待和兴奋的，提前准备也是很正常的。

不过有些孕妈妈就比较淡定，可能到现在还没准备好。如果还没准备好待产包的，那么现在一定要赶紧买好，消毒好，打包好，并且放在显眼的位置，说不定过两天就能用上了。

不过如果还有一些东西有所缺失，那也不要紧，毕竟医院里服务还是比较齐全的，也会有很多东西适合产妇用。就算医院里没有，医院门口外的商店也一定会有。但是，关于证件类的，比如说身份证，户口本，银行卡就不能指望别人了。

第二个准备，做好心理上和生理上的准备。首先是心理上的，很快，小宝宝就要出生了，孕妈妈就要升级，转换成另外一个身份，心里应该还是比较高兴的，所以应该还是比较期待预产期的到来，孕妈妈只要保持平和的状态去等待就行，切忌过于焦虑紧张，以免在分娩前由于情绪的影响而导致催产素的分泌不给力，影响产程。

然后就是生理上，宝宝快要出生之前会有一些信号，孕妈妈就要提前去了解，比如说分娩前的三大症状，见红，宫缩和破水，  出现这些症状的时候是什么样的，孕妈妈最好询问一下医生或者一些过来人，知道了是怎么回事，等到自己出现这些情况的时候就能轻松应对了。

第三个准备就是饮食上的一些改变。孕妈妈在产检的时候可以问一下医生，如果胎儿的体重适中的话只需要根据原来的饮食结构就行，如果胎儿偏大或者偏小就要适当改变一下饮食结构。

同时，已经接近预产期，老人家经常会受到要清胎du， 孕妈可以适当吃一些鹅蛋，绿豆粥，玉米须水。然后再准备一些高热量的食物，比如说巧克力，功N饮料，等到待产的时候就能用上了。

现在离胎儿出生的时间越来越短了，孕妈妈还要注意，到了现在就不要一个人到处乱跑了，尽量和家人待在一块，以最好的姿态迎接宝宝的到来。

一、准妈妈必备清单

身份证、社保卡、母子健康档案、产前检查资料、一次性内裤、哺乳内衣、睡衣，开襟外套、帽子、袜子、拖鞋、产褥垫以及出院需要的衣物。

剖宫产的话，需要准备束缚带、卫生纸、妈妈专用卫生巾、毛巾、一次性防溢乳垫、吸奶器、脸盆、牙刷、牙膏、护肤品、水杯、吸管、饭盒、筷子、勺子和水果刀。

二、新生宝宝必备清单

1、衣物纱布、手脚套、帽子、包巾。在给孩子选择衣服的时候要选择白色柔软的棉织品，假如是旧衣服，要保证清洁与消毒。衣服不要太小，给宝宝留出活动空间，除此之外要检查好腋下、裆部接口的平整舒适性。  

2、护理用品护臀霜、纸尿裤、尿布、尿垫、湿纸巾、浴巾、口水布、新生儿专用枕头以及婴儿指甲剪。尿布要选择柔软舒适、吸水性好的棉布，使用后要清洁消毒；纸尿裤要选择吸水性、透气性、防渗性良好的，同时两侧的橡皮筋不宜过紧，以免宝宝感到不舒服。

3、喂养用品奶粉、奶瓶、奶瓶夹、温奶器、奶瓶刷、安抚奶嘴、小碗、小勺和小毛巾。新生宝宝可以使用玻璃奶瓶，选用小号即可。若要储存母乳，可以选择大号。奶嘴选择小号即可，奶口大小以奶瓶倒置，奶水呈水滴状，约每秒两滴的速度为宜。

扩展资料

护理宝宝的常见误区：

误区一：摇晃宝宝来入睡，宝宝吵闹时只要晃一晃宝宝，就可获得暂时的安宁，其实这种做法对宝宝大脑伤害非常大，摇晃宝宝是非常危险的行为，会对宝宝脑部器官造成伤害。

误区二：将宝宝的手脚包起来，很多父母认为将宝宝包裹得严实些，宝宝会比较有安全感，其实这样做会影响宝宝身体活动，千万不要将宝宝的手脚包起来，限制宝宝手脚的自由活动。

误区三：给宝宝穿的太多，父母怕宝宝着凉，会给宝宝穿很多衣服，即使是在夏季，为了避免宝宝着凉，也会拼命给宝宝加衣服，其实让宝宝穿太多衣服，反而容易导致宝宝患病。

误区四：宝宝一哭就抱起来，新手父母最怕听到宝宝哭，宝宝一哭就会将宝宝抱起来哄，其实这种做法是比较错误的，宝宝哭是有原因的，多半是饿了或者是排泄了感到不舒服。

参考资料来源：人民网-宝宝出生的必备清单

参考资料来源：人民网-新宝宝护理的四大误区 新生父母要注意！

临产前，或许不少准妈妈们都有一定的恐惧心理，毕竟生产不是一件简单的事情。特别是对于初次生宝宝的准妈妈来说，要做好的准备功夫是更多的。下面就为大家介绍一下产前 生孩子要做什么准备 ，希望对各位有所帮助。

准妈妈的心理准备

产妇产前的精神状况和产痛有很大的关系，感到剧痛可以说是自身造成的。所以，要对分娩的过程进行详细的了解，才会有效地克服对分娩的恐惧心理。

分娩的恐惧心理不仅危害母婴的生命安全，而且对产后母亲的身体也会产生不利的影响。近年来有一种产后神经官能症，就是产前心理恐惧造成的后遗症。另外，当神经极度紧张造成难产后，产妇的子宫会大出血，产后恢复也比较慢，还会引起各种炎症。

其实，孕妇早就知道，怀孕不是生病，分娩也不是极度痛苦的事，只要有良好的心理准备，大都能平安度过分娩、产后身体忧愁这一关。产妇的精神状态固然受到外界各种因素的影响，但也是完全可以控制，并且可以不断进行自我调整的。其实，这个痛苦不过是宫缩造成的不适而已。

准爸爸的准备工作

妻子就要进入预产期了，准爸爸开始准备迎接妻子分娩的时刻到来了，把到外地开会、出差等事情推掉，尽量离妻子近一些，以便随时听从妻子的召唤。这时的准爸爸可能比准妈妈更心急，医生、护士都能理解准爸爸的焦躁，但理解归理解，准爸爸焦躁对妻子顺利分娩没有任何好处，甚至最终发生难产，不得不行剖腹产。所以，分娩前丈夫的心理准备是非常重要的。现在大多数医院都帮助孕妇制定分娩计划，不但针对孕妇，还针对准爸爸，这样做会增加顺产的机会。

准妈妈及宝宝的饮食衣物准备

至于要准备哪些食物衣物，给妈妈准备的相对较简单。生产前准备好穿着较合适的内、外衣，消毒卫生纸，保暖较好帽子、鞋子，入院时还要带好孕妇产前检查手册，医疗证，以及相应数量的人民币。当然还有为产时准备的巧克力，饼干。为产后用的小米，红糖，鸡蛋以及鲫鱼，乌鸡，猪蹄，排骨等等，不过这些都需要新鲜。

另外，给宝宝准备的物品则较多，主要有强生套盒包括婴儿洗澡用品、爽身粉、面霜、香皂等等，湿纸巾，纸尿裤，尿布，尿布伴侣，隔尿垫，婴儿床，婴儿车，洗澡盆，洗脸和洗屁屁的小盆各一个。浴巾，消毒纱布，药用棉签，酒精，小枕头，小棉被，奶瓶等等。以上这些东西除奶瓶和小棉被外，其他都不需带到医院，都是宝宝出院回家时用的。

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