伤心,郁闷伤人体的什么器官?有科学依据?

伤心,郁闷伤人体的什么器官?有科学依据?,第1张

生气可伤肝。七情太过,均可损伤脏腑,过喜伤心,过怒伤肝,忧思伤脾,过悲伤肺,惊恐伤肾。因此过怒生气,对肝脏有损伤。

生气伤肝就是肝气郁结,肝脏不和,肝功受损害。肝气郁结,气滞不通,会出现胁肋部的疼痛。生气伤肝还会出现面部长色斑。肝气犯胃,就会导致胃溃疡。生气伤肝还会导致脑细胞老化,记忆力减退,免疫功能低下。

美国曾有一项调查发现,75%的颈椎疼痛、80%的头痛、99%的腹胀以及90%的疲劳都由过度的情绪引起,人体的每个脏器都与对应的情绪息息相关。

愉悦时心境开朗,焦虑时辗转反侧,生气时怒火中烧,悲伤时痛哭流涕。不良情绪可导致躯体、心理的异常反应,产生一系列的生理、心理反应的状态。

1、“喜”对应"心脏"

“喜”,是心情愉快的表现,但是高兴过度就会伤“心”,中医认为“心主神明”,心是情志思维活动的中枢,超乎常态的“喜”,会促使心神不安,甚至语无伦次,举止失常。

2、“怒”对应"肝"

“怒”,指人一旦遇到不合理的事情,或因事未遂,而出现的气愤不平、怒气勃发的现象。中医讲,肝气宜条达舒畅,肝柔则血和,肝郁则气逆。当人犯怒时,破坏了正常舒畅的心理环境,肝失条达,肝气就会横逆。

3、“忧”“思”对应"脾"

(1)“忧”,指忧愁而沉郁。表现为忧心忡忡,愁眉苦脸而整日长吁短叹,垂头丧气。

(2)“思”,就是集中精力考虑问题。思虑完全是依靠人的主观意志来加以支配的。中医认为:过思则伤脾,脾伤则吃饭不香,睡眠不佳,日久则气结不畅,百病随之而起。

4、“悲”对应"肺"

“悲”,是由于哀伤、痛苦而产生的一种情态。表现为面色惨淡,神气不足,偶有所触及,即泪涌欲哭或悲痛欲绝。中医认为悲是忧的进一步发展,两者损害的均是肺脏(指肺气),故有“过悲则伤肺,肺伤则气消”之说。

5、“恐”、“惊”对应"肾"。

(1)“恐”,是惧怕的意思,因精神极度紧张而造成的胆怯。

(2)“惊”,是突然遇到非常事变,导致精神上的促然紧张。

喜怒忧思悲恐惊:

 七情,就是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志活动,中医认为它是人体对外界环境的生理反应,一般情况下是不会直接致人于病的。但是,倘若情志活动剧烈、过度,超越人体能够承受的限度,并持久不得平静,那就必然影响脏腑气血功能,导致全身气血紊乱。

如《素问.举痛论》说:“怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,惊则气乱,思则气结”。又如“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”等,都说明了七情的过度偏激对人体的气血、脏腑均有一定的损害。

以上内容参考百度百科--喜怒忧思悲恐惊

《内经素问·阴阳应象大论》曰:“怒伤肝,悲胜怒;”“喜伤心,恐胜喜;”“思伤脾,怒胜思”;“忧伤肺,喜胜忧”;“恐伤肾,思胜恐”。

金元时代,著名医学家张子和在《儒门事亲》中指出:“悲可以制怒,以怆恻苦楚之言感之;喜可以治悲,以谑浪戏狎之言娱之;恐可以治喜,以恐惧死亡之言怖之;怒可以制思,以污辱欺罔之事触之;思可以治恐,以虑彼志此之言奇之。凡此五者,必诡诈谲怪,无所不至,然后可以动人耳目,易人听视。”

怒:1.生气,气愤。 2.气势盛。 3.中国少数民族,主要分布于云南省。 4.谴责。

喜:1.高兴,快乐。 2.可庆贺的,特指关于结婚的。 3.妇女怀孕。 4.爱好。 5.适于。 6.姓。

思:[ sī ]

1.想,考虑,动脑筋:~想(a.客观存在反映在人的意识中经过思维活动而产生的结果;  b.想法,念头;c.思量)。~忖。~索。~维。沉~。寻~。见异~迁。

2.想念,挂念:~念。~恋。相~。

3.想法:~绪。~致(新颖独到的构思、意趣)。构~。

4.姓。

[ sāi ]

多胡须的样子,如“自捋颔下,则~~者如故矣”。

悲:1.伤心,哀痛。 2.怜悯。

恐:1.害怕,畏惧。 2.恫吓(hè)。 3.疑虑。

 

参考资料

百度汉语:http://hanyu.baidu.com/zici/s?wd=%E6%81%90&query=%E6%81%90&srcid=28232&from=kg0&from=kg0


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