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恢复曼妙的脚和腿

　　的妈咪有了宝宝后，不仅跟自己十分钟爱的短裙、短裤说byebye 了，而且也一改夏天光着脚丫穿漂亮而又新潮凉鞋的习惯，因为，她们以往光洁如玉的脚和小腿，如今不是布满了青筋暴跳的血管，就是有一条条又红又痛肿胀的静脉，这个样子让人见了既难看又心痛，然而，更为重要的是这些青筋暴跳的血管还会影响妈咪们的身心健康——

　　什么原因使妈咪变成这样？

　　原因一 增大的子宫影响了孕妈咪血液回流

　　随着子宫一天天增大，孕妈咪的下腔静脉受到挤压，使下身回流到心脏的血液运行变得不顺畅起来，因而使静脉扩张，血液淤积在皮下的血管中。由此，很多孕妈咪到了怀孕末期时，在她们的脚面、小腿上及外阴处，就会出现了一根根状如蚯蚓的紫蓝色条索物。通常，它们沿着脚和腿蜿蜒而行，并且突出皮肤表面呈现出瘤状，因此，又被叫做静脉瘤。当然，这些静脉瘤大多在分娩结束后，随着子宫的自然回缩，静脉血液的回流顺畅会逐渐消失。静脉瘤不仅使孕妈咪的脚和腿发胀、发木和酸痛，而且使原本光洁如玉般的脚和小腿皮肤，也变得让人看上去既丑陋又心痛，同时，又很容易在受到磕碰时造成出血和感染。

　　原因二 妈咪分娩后患上了血栓性静脉炎

　　有些妈咪会由于分娩造成的体力过度衰竭、做了剖腹产手术或阴道受伤较为严重，就较长时间地躺在床上休养，不愿及早起来活动。然而，这样会使身体的血液循环变得缓慢，非常容易在下肢的静脉血管中形成血块。由此，不仅引起静脉曲张或进一步加重原有的静脉曲张，而且导致血栓性静脉炎的发生。当皮肤表面血管有血栓时，可在皮肤上见到一条条血红的肿胀血管，它们让妈咪感到胀痛，并在弯曲脚时会引起小腿疼痛。当大腿形成血栓性静脉炎时，整个下肢都会变得肿胀及皮肤发硬、发白。更为可怕的是，如果血块随着血液流动跑到肺部，就会引起肺栓塞，后果十分严重。

　　这两种情况不仅对妈咪的身体有很大损害，而且使她们不得不放弃原来喜爱的装扮，穿上长裤厚袜，把这些丑陋的静脉瘤“藏起来”，因此，对身心健康都有不利的影响，必须采取有效防治对策