辐射对于我们人体的危害是非常大的，在这个社会，尤其是电器的辐射更是严重的影响了我们人体的健康。另外，很多的孕妇朋友们身体素质本来就不是很高，如果再受到高强度辐射，那么对于宝宝的健康也是不利的，下面我们来看看孕妇防辐射的方法吧。
防辐射第1招、别让电器扎堆
不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。
防辐射第2招、勿在电脑后逗留
电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱，另外我们可以是可以穿戴防辐射背心的，可以很好的隔离辐射对于我们身体的危害。
防辐射第3招、用水吸电磁波
室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。
防辐射第4招、补充营养
电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水，因为许多的茶叶中都是含有大量的茶多酚等营养物质的，这些物质可以帮助我们有些的预防辐射哦。
防辐射第5招、接手机别性急
手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。
我们一定要注意孕妇朋友们的身体健康哦，这直接的关系着两个生命的健康，当然了，上面我们也了解了许多的孕妇朋友们预防辐射的好方法了，所以我们孕妇朋友们就是可以通过上面这些方法来有些的预防辐射的哦。
要注意电脑的使用电脑在开机时，显示器会散发电磁辐射，对人的细胞分裂有破坏作用，可能会损伤未成形的胎儿。所以，在怀孕的头三个月，最好少使用电脑，特别是要和电脑屏幕保持距离。三个月后，可以正常使用电脑了，但完成工作外，不要整日坐着上网聊天、玩游戏等。
要注意电话的使用
在办公室里，电话是最容易传播疾病的办公用品。电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人，是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径。
所以孕妇最好减少打电话的次数，或者用酒精对电话听筒及键盘进行消毒，最理想的就是能有一个自己的电话机。
要注意复印机的使用
由于复印机的静电作用，空气中会产生臭氧，使人头晕目眩。启动时，还会释放一些有毒的气体，令体质弱的人患上呼吸道疾病。因此，最好把复印机放在空气流通的地方，孕妇尽量少使用，并适当吃含维生素E的食物。
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