可是怀孕不想吃饭没有胃口怎么办？总不能天天饿着肚子吧
大多数孕妈妈如果掌握了正确的解决方法，是可以顺利度过这段特殊时期的。
想要给宝宝提供更多的营养应该保持食物的丰富多样，食物形态和颜色要具有吸引力，同时要富有营养和清淡可口，如：苹果，黄瓜，番茄，胡萝卜等。
食物要易消化和吸收。如饼干、大米或小米稀饭。稀饭可补充恶心、呕吐丢失的水分，干的食品能减轻恶心、呕吐症状。
食物烹调要多样化，采用合理的烹调方法，减少营养的流失。可根据孕妇的口味和嗜好，采用不同的烹调方法和原料，如果孕妇喜欢吃酸口味的食品，可吃新鲜的带有酸味的水果，如：桃子，李子，杨梅，石榴，橘子等，这些水果即可增进食欲，又可补充叶酸。
补充维生素B6。维生素B6可促进孕妇的食欲和减轻呕吐。富含维生素B6的食物有马铃薯、香蕉、黄豆、花生、菠菜、鱼肉、鸡肉、瘦肉等，孕妇平时可以多吃些这类食物。
在孕早期注意摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸，容易造成胎儿神经管的缺陷，如无脑儿或脊柱裂，并且发生兔唇、颚裂的机会也升高。
对于孕吐的现象严重，吃不上饭菜，有时竟然连水都喝不上的孕妈妈，一定要在医生的指导下补充营养成分。为了肚子内的宝贝，尽量能吃点东西就吃点，要知道孕妈妈肚子内的宝贝可经不起半点闪失，每个妈妈都想要个健康聪明的小宝贝吧。哪能不吃东西呢？
最重要的一点：孕妈妈不要成天想着自己会不会孕吐没食欲的问题，这样无形中加重了自己的心理负担，本来不明显的孕吐，也会变得严重起来。平时可以听听音乐给宝宝做做胎教，或者让准爸爸陪自己多出去走走看看风景，畅想一下宝宝的未来，心情开朗起来，孕吐反应和没食欲的感觉就会减轻了很多。
您好，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。
怀孕第七周每天肚子饿，今天第八周突然不觉得饿，请问是怎么回事啊？正常的，不用太担心！
怀孕早期，每个准妈妈都会出现不同程度的早孕反应，而常见的早孕反应主要有：恶心呕吐、食欲不好或总觉得饥饿、疲乏嗜睡、怕冷、类似来大姨妈的感觉、腰酸背痛、头晕等。
所以7周每天肚子饿，算是正常的肠胃方面的早孕反应，但胃肠反应也不一定每天都一样，就像孕吐一样，某天孕吐就严重，吃什么吐什么，某天却又食欲很好，这都是正常的。
因为情绪、睡眠、还有激素水平等，都会影响早孕反应的表现，比如某天心情好，孕吐反应和食欲就会好些，某些没休息好，孕吐反应就可能严重，出现这样的变化，属于正常，不用太担心。
孕早期需要注意哪些方面？怀孕早期，由于胚胎不稳定，准妈妈需要注意这些方面：
1、注意休息、避免劳累
孕早期要多注意休息，避免劳累，否则可能出现先兆流产。有嗜睡症状的准妈妈，可以多睡觉。
2、放松心情、避免焦虑紧张
很多准妈妈怀孕后，担心孕酮低，担心HCG翻倍不好，或者是担心发生胎停，但很多时候就是自己太焦虑了，只要HCG翻倍好，没有腹痛和出血，就不用太担心；怀孕后，应该放松心情，不要太焦虑，妈妈好宝宝自然就好。
3、清淡饮食、不必太过进补
刚怀孕，胎宝宝还只是个小胚胎，所需的营养也并不多，所以可以像怀孕之前一样正常饮食，不用太补，补的多反而容易自己长胖。另外，如有有孕吐反应，可以吃的清淡一些，然后少食多餐。
以上就是关于这个问题的解答，希望可以帮到您，祝孕期顺利！
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