抑郁症属于人体精神上常见的精神类疾病,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为,甚至发生木僵。部分病例有明显的焦虑和运动性激越,严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
抑郁症的病因并不是非常清楚,可能与遗传因素、心理社会因素、个性特征等有关系,对于确诊患了抑郁症的患者可以前往精神心理科,积极配合医生进行治疗,心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等,药物治疗包括使用西酞普兰、舍曲林等。
抑郁症是一种抑郁障碍疾病,抑郁症有如下的早期症状。
一、抑郁症抑郁症是一种常见的情绪紊乱。其主要表现为情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等“三低”表现。
抑郁症的发病以急性或者亚急性为主,妇女患病率为男性的1倍。每一次发作至少2个星期,对社交能力的损伤程度不同,对患者自身也有一定的伤害。抑郁症的治疗以抗抑郁药物为主,它可以缓解抑郁情绪以及伴随的焦虑、紧张和躯体症状。
抑郁症患者多有反复发作的趋势,所以要做好长期的护理,以防止复发。
二、抑郁症的早期表现1、睡眠障碍加重
抑郁症的早期会出现失眠、早醒、半夜不能入睡、凌晨四点钟左右再从梦中惊醒,或者整夜不能入睡。此外,长时间的熬夜也会影响心情,导致抑郁的发生,增加抑郁症出现的几率,所以睡眠障碍和抑郁症之间,可谓是恶性循环。
2、对自己逐渐失去信心
抑郁症的早期病人,会把周围的负面情绪放大,把一个小小的错误无限放大,从而让自己变得一无是处,对工作和生活环境产生了怀疑,认为自己就是一个“拖油瓶”。
3、不能感受到快乐
对自己喜欢的东西,渐渐失去了兴趣,就像以前喜欢打篮球、唱歌等,但随着时间的推移,他们的兴趣就会慢慢消失,再也找不到乐趣。周围的欢声笑语,让他无法控制自己,反而会让自己陷入悲伤和沮丧之中。
对一切都抱着沮丧、悲观的态度,希望呆在自己的狭小的空间里。
4、沟通困难
抑郁症除了会让人产生很大的心理落差之外,还会慢慢的丧失与人沟通的能力,不愿意和陌生人打交道,导致人际关系一落千丈。严重的时候,抑郁症病人会对自己的家人表现出极度的冷漠,他们会把自己关在自己的世界里,和周围的世界隔绝开来。
1、表现在情绪的变化上
这是轻度抑郁症最明显的临床症状,主要表现为全身的无力感明显,感到筋疲力尽,疲惫不堪,精神不振,对周围事物缺乏兴趣;回避人际交往,不愿交谈,无力表达自己的情感,缺乏自信,感觉活得很累,力不从心;情绪抑郁、焦虑、容易激惹、悲观,但不绝望等。
2、不明原因的身体不适
轻度抑郁症病人常伴有多种多样的躯体症状,如、背痛、四肢痛、腰痛等,但原因不明,医院检查找不到器质性病变。
有的病例还会出现不明原因的腹胀、腹泻、厌食、恶心及胃部不适,或者出现莫明其妙的心慌、心悸,以及涉及全身各个系统和器官的不适,虽然各种检查却均无正常,但患者会疑神疑鬼,尤其是怀疑自己得了大病,不断查体也难释其疑。
3、自我评价过低
病人往往过分贬低自己的能力,以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来,这也不行,那也不对,把自己说得一无是处,前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感,严重时可出现自罪、疑病观念。
4、难以集中精力和正常思维
抑郁症使人难以清晰地思维和做出甚至是很小的决定。抑郁症患者常常不能轻易地集中精力。患者工作和日常生活变得没有效率,挫折感和厌恶感就可能出现。
抑郁心境程度不同,可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。
5、在日常活动中兴趣缺乏和缺乏内驱力
抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心,你可能不得不强迫自己完成该做的事情,甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。
很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的,尽管他们无睡眠问题,他们还总是感到疲劳,性趣减弱也很普遍,食欲减退、体重减轻:多数病人都有食欲不振,胃纳差症状,美味佳肴不再具有诱惑力,病人不思茶饭或食之无味,常伴有体重减轻这也是抑郁症前期症状。
扩展资料:
治疗抑郁症的几个方法介绍
1、外出交际
患有抑郁症的人,常常都是把自己封闭起来的,很少去参加社交活动,久而久之便自闭起来了。想要改变,那就要强迫自己多多出去走走,经常的去参加社交;也许开始时很痛苦,但是坚持一段时间后,就会慢慢的拥有自信了。
2、坚持锻炼
对于抑郁症的患者来说常常有行动迟缓、懒惰的症状出现,长期下去不仅仅损害身体机能,还会加重患者的负面情绪,因此这时候就要坚持锻炼了,运动能调动人体的细胞,当我们的身体得到了一定的放松后,内心也会慢慢的平静下来,情绪就会得到缓解了。
3、对自己放宽要求
千万不要给自己制订一些很难达到的目标,正确认识自己的现状,正视自己的病情,不要再担任一大堆职务,不要对很多事情大包大揽。
4、多参加户外活动
要经常出们去玩,蜗居在家,减少社交活动都是很典型的症状。因此中年男人千万别把自己闷在屋里想心事,要强迫自己找排解的方式,当伤心、焦虑、生气的时候,最好能转移注意力,尽量多做户外活动,最好是根据自己以前的兴趣,一定要动起来。
参考资料:人民网-抑郁症的前兆和症状有哪些?抑郁症五大表现
参考资料:人民网-抑郁症的几个常见表现4个妙方帮你缓解抑郁症
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