2、所以当出现腰部酸痛的时候，需要针对原因对症治疗，例如，如果是腰肌劳损引起的酸痛，在平时要注意休息，可以应用抗炎镇痛的药物缓解酸痛的现象，也可以进行热敷、理疗、按摩、针灸等方法治疗，通过这些方法大多可以有效地改善症状，具体的治疗方法应该去医院，查明引起腰部酸痛的原因，然后针对性的治疗，这样才能取得比较好的效果。
导致腰部一直酸痛的原因比较多，其中包括腰椎间盘突出、工作劳累、前列腺问题等等。腰疼这种症状在生活里是比较常见的，有时候突然搬重物，也有可能导致腰部扭伤疼痛。下面就来说一说会导致腰酸痛的原因。
腰间盘突出
腰间盘突出已经成为了当代比较常见的一种症状，甚至连一些年轻人都因为工作劳累，长期站立工作或坐在电脑前工作，患上了腰椎间盘突出。初期，会出现偶尔腰部酸痛的情况，如果不加理睬，任其发展，可能会出现腿部麻木、腰部僵硬、腰部剧烈酸痛的情况。想要缓解腰间盘突出带来的腰背酸痛感，可以采用按摩理疗的方式，或者试一试艾灸、热敷进行辅助治疗。腰椎间盘突出也可以选择牵引疗法。其实最有效的方式就是减少运动，多多卧床休息。
前列腺问题
如果男性患上前列腺问题，也有可能出现腰酸痛的情况。与此同时，还会伴随着会阴疼痛、小腹疼痛等。这时候最好到医院接受治疗，必要情况下，可以吃一些消炎药。一定要先问过医生之后再选择用药。
工作劳累
有一些人平时上班，在电脑前一坐就是五六个钟头，长时间保持一个姿势，再次起身的时候，也会出现腰背酸痛的情况，这时候可以拉伸一下腰背部的肌肉，放松神经，或者选择倒走运动，缓解背部酸痛，回到家之后冲一个热水澡，睡在软硬程度中等的床上，不要睡太软的床垫，否则很容易导致腰椎变形。
有些女孩子在生理期的时候，也有可能出现腹痛、腰部酸痛的情况。此时只要多喝热水、热敷、注意保暖就能从一定程度上缓解。疼痛情况逐渐加重就要及时就医了。
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