孕妇在怀孕期间会出现腰痛、食欲不振、头晕头痛等多种身体不便。怀孕中期，随着腹部变大，很多害怕睡觉时压迫胎儿的孕妇会采取改变原来睡眠姿势的措施，因此失眠和睡眠质量不好的情况很常见。
怀孕的母亲最辛苦是有原因的。除了孕妇的肚子变大，身体负担变大外，随着孕期的增加，不同时期可能会经历不同的疼痛。怀孕中期肋骨疼痛主要是因为子宫变大，在挤压或压迫肋骨后发生疼痛。这是正常现象。不必太担心。有时，只要向上伸展双臂，进行舒适的扩张运动，就能缓解肋骨疼痛症状。孕妇只需要注意适当的活动，饮食上要非常注意，避免情绪紧张，同时定期进行怀孕检查，检查胎儿的发育状况就可以了。如果肋骨疼痛症状明显，并且已经对生活产生严重影响，则可以在医生的指导下使用药物来减少疼痛。
孕妇还可以通过简单的拉伸运动，将肋骨向上提升。这样可以减轻增加的子宫对肋骨的压迫，缓解肋骨疼痛症状，同时更加注意躺在床上休息，不要经常弯腰工作。可以减少身体上的活动，防止子宫进一步压迫肋骨。左侧卧位有利于缓解孕晚期肋骨疼痛。少坐多走动。适当运动有助于缓解孕妈的疼痛。上班族的孕妈，一定要在座椅后加一个舒适的靠背或者抱枕，帮助腰部放松。
怀孕期间孕妇适合吃苹果是健康的果实，还有记忆和益智等美称。苹果中微量元素丰富，多种维生素、脂肪、碳水化合物，特别是纤维素的含量很高。孕妇吃苹果有助于胎儿大脑发育，提高胎儿记忆力，补充各种营养素。柑橘含有丰富的维生素，不仅营养丰富，全身也是宝。柑橘类汁液中含有氨基酸、脂肪、维生素、微量元素、柠檬酸和碳水化合物，每500克柑橘中含有250毫克维生素C。
你好，孕晚期时，随着胎儿不断长大，准妈妈的腹部以及全身负担也逐渐增加再加之接近临产，出现腹痛的次数会比孕中期明显增加。 随着宝宝长大，准妈妈的子宫也在逐渐增大。增大的子宫不断刺激肋骨下缘，可引起准妈妈肋骨钝痛。一般来讲这属于生理性的，不需要特殊治疗，左侧卧位有利于疼痛缓解。我不是肋骨被顶得宝宝疼,因为肚子还没大时就开始疼了.在网上看到有孕妇胆囊炎很难判断,就象楼上的楼上说的那样,好象是被宝宝顶得,症状有点类似,如果顶为什么只是右边疼呢,而且我是背后也跟着疼[em02] 查看原帖>>欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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