喝完水想上厕所是因为喝完水后水在我们的体内进行循环过后，身体需要将这些多余的水分排出所以才会想上厕所。我们为了保持健康，建议每天均匀的喝够8杯水，并且在我们不可得时候也是要进行水分补充的，根据自己的身体素质来饮水才是最健康的。
水是我们生活中每天都会喝的一种物质，水是生命之源，所有的生命都离不开水的滋养。尤其是在炎热的夏季，因为天气较热温度也是比较的高的，所以我们的身体非常的容易出汗，这时候我们就要补充大量的水分来保持我们不缺水。因为一旦我们的身体出现缺水的症状，我们有的人就会出现视线模糊，心律不齐，甚至是意识模糊的危险，所以一定要适量的补充水分。
有的人会发现每次我们喝完水一段时间后就会特别的想上厕所，这是正常的生理现象。因为我们喝完水后，身体就要进行循环，循环过后就要将多余的水分并且一些夹杂在水中的毒素排解出去，所以就特别的想上厕所。而我们如果在冬天的时候因为温度，比较低身体散发水分比较慢所以需要的水分不是很多，喝水的量也会随之减少。我们上厕所的频率就会大大的减少，这都是正常的。
我们每天在饮水的时候也是非常有讲究的，每天最好在起床以后来喝一杯温开水补充水分，并且可以促进我们肠胃的蠕动。在饭前30分钟左右喝一杯水，可以增加我们的饱腹感，睡前一段时间进行喝水可以稀释我们的血液，减少血栓的发生。每天最好是喝够8杯水来为我们的身体补充水分，尤其是不能等到感觉特别渴的时候再喝水。并且喝水的时候要小口小口的喝，不要一下子大量的补充水分。
从喝水到排尿的这个时间受多种因素影响，如体内是否缺水、饮食咸淡、气温、情绪、活动量等影响。一般来说，从喝水到形成尿液，最短需要6-8分钟，最长需要2个小时，并没有统一的标准。
为何有人一喝水就有尿意？是疾病的信号吗？
尿频是排尿次数明显增多的一种症状，正常成人白天排尿4～6次，夜间0～2次。导致尿频的原因较多，包括炎症、异物、精神因素、病后体虚、寄生虫病等。具体原因有以下几个方面：
1、天生膀胱大小
膀胱的大小各有不同，正常人膀胱的大小容量在400-500毫升，一些人天生膀胱就比较小，存储的尿液容量也就比较小了。
另外膀胱括约肌也是影响尿意的一个重要因素，膀胱的括约肌就像人体的水龙头，帮助我们控制尿意，当孕妇、产妇因为产道损伤，盆地肌肉松弛，就会出现膀胱括约肌松弛的情况，这样就会难以控制尿意，出现一喝水就想上厕所的情景。
2、心理紧张、寒冷刺激
当人体处于紧张状态时，人体的血液循环系统会加快，抗利尿激素会减少，容易出现频繁有尿意的情况；另外，当气温降低，血管收缩，膀胱也会受缩，蓄尿能力下降，排尿次数也容易增多。
3、糖尿病
糖尿病患者由于血糖水平高，葡萄糖代谢能力出现异常，大量的葡萄糖排入尿中，就会引起尿渗透压升高，而肾小管回收水减少，尿量就会增加。患者常表现为尿意频频，很多患者一天可能会达到20余次，由于多尿失水，病人烦渴，喝水量以及次数也会增多。
4、泌尿系统疾病
如果患者的泌尿系统出现感染，就会出现尿频尿急，尿痛合并膀胱刺激症状。膀胱炎的典型症状是尿频，当感染炎症时，其表面的黏膜血管会充血，敏感性会增高，因此喝水就会引起尿液的增多，引起尿急、尿频的发生。如果没有适当的干预，尿频就会加重，尿失禁也会发生。
5、膀胱附近器官的损伤
如阑尾炎、盆腔脓肿、输尿管下段结石刺激膀胱或妊娠子宫、子宫肌瘤、子宫脱垂压迫膀胱，使其有效容量降低，引起尿频。
综上所述，如果一喝水就有尿意并不一定是疾病信号，还可能是生理因素造成的，排尿的次数，跟身体的健康状况有着直接的联系，不管是一喝水就有尿，还是喝水也没尿，都要留意自己的健康，需要及时的检查并做出调理。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
