臀部肌肉酸痛怎么回事

臀部肌肉酸痛怎么回事,第1张

臀部酸痛原因

第一、长期服用类固醇的患者容易造成股骨头缺氧性坏死,所以是高危险群。

第二、全身性红班狼疮患者是高危险群。

第三、酒精滥用也是一个高危险因子。

第四、潜水活动是危险因子,这是因为一方面长期背负氧气筒的重力,另一方面短时间内浮出水面也容易使得血液中的氦气转变成小气泡,造成全身血管栓塞和潜水夫病。若有上述这些危险因子的人要特别当心,罹患臀部酸痛的机会将比正常人高。

扩展资料:

臀部肌肉酸痛的解决办法:

1、先自行分析一下大致的情况,以及可能导致的原因,先了解清楚自己的情况,这样无论后续调整或者就医,都会比较有目的,可以根据这些东西查找相应的恢复方式或与医生沟通,有明确的因素、条件,就比较容易找到相应的解决方式,下面介绍三个最常用的调整方法。

2、及时就医:如果找不到具体的原因,或者感觉本身没有这些特殊的情况以及受损,还会出现这类酸疼,最好能去正规医院就医,通过相应的医学设备检测,医生毕竟比我们自己专业,给以分析出原因,给出治疗方案。

3、利用器具恢复:这种比较适合受伤情况,这个时候不宜剧烈运动之类,可以选择一些调理器具辅助恢复,比如按摩仪,按摩垫等,这些有利于引导肌肉恢复。

4、多锻炼:这个是很重要的一点,平时要加强锻炼,减少久坐的时间,或者坐了1个小时,就要起来活动一小会,不要固定一个姿势一直坐。锻炼的时候可以适当的加强腰部、臀部锻炼,不需要强度很大,贵在坚持、持续。

参考资料来源:百度百科-臀部酸痛-原因

屁股疼原因一般考虑为bai以下两个方面,第一、如du果有长时间久坐史,考虑为肌zhi筋膜炎所致,它属于dao一种无菌性炎症,可以口服一些消炎镇痛类的药物像塞来昔布、艾瑞昔布等来缓解疼痛,同时避免久坐即可缓解症状。第二,坐骨神经压迫引起的坐骨神经痛,这种疼痛同时还会伴有同侧下肢后方的放射性疼痛,这种疼痛只要压迫一旦解除即可逐步缓解,可以口服营养神经的药物。


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