另外宝宝的咽喉部发育是不成熟的，板栗的体积相对来说是比较大的。如果直接给孩子吃板栗既容易呛到孩子也容易呛到气管中，因此父母在给宝宝喂食板栗的时候一定要注意不能喂的过多。另外还需要慎重，但是宝宝若是有口腔溃疡、口腔生疮等症状可以适当的使用板栗，因为板栗含有丰富的核黄素有助于口腔溃疡的伤口愈合。
逛街的时候，走在路上就能闻到路边的板栗香味，每次都忍不住买一点板栗，确实板栗的口感是比较好的，很多成年人都喜欢吃糖炒板栗。这么好吃的宝宝肯定也不能少得了孩子的，所以妈妈们就想知道宝宝能不能吃板栗呢？宝宝当然是可以吃板栗的了，不过像一周岁以内的宝宝是不太适合吃板栗的，因为孩子的咀嚼功能也不是特别好，毕竟板栗还是一种坚硬的食物，即使在吵了之后吃板栗的时候还会有一点硬硬的，所以对于一周岁以内的孩子，吃板栗会非常的费力气。
宝宝在一周岁以上就可以适当的吃一些板栗，可是千万不要让孩子吃得太多，一天给孩子吃2到3颗板栗就行了。因为板栗吃的太多的话，很不好消化的，尤其是对肠胃虚弱的宝宝，吃进去的板栗会一直堆积在胃里，孩子肚子胀胀的也很难受。
孩子在吃板栗的时候，家长们一定要先给孩子剥好板栗，如果直接把一整个板栗放在孩子的面前，板栗的壳又比较硬，孩子会用牙咬，很有可能就会将板栗壳吞在肚子里了，这样也是非常危险的。孩子吃板栗的时候，家长们最好在跟前比较好。
我们都知道，吃板栗对身体有好处。其实用板栗熬粥是非常有营养的，那么板栗粥怎么做好吃？板栗和什么一起煮粥好吃？接下来和我一起看看板栗粥的做法！
板栗粥宝宝可以吃吗这个没有特别规定的，一般煮烂一点的话就可以吃了。不过，板栗淀粉含量高，确实属于不太好消化的食物，所以孩子建议等大一点吃更好，7-8个月及以上的宝宝是可以的。
宝宝吃板栗粥的好处栗子可强肠胃功能，有助于消化，孩子肠胃消化功能不完善，如防止，消化不好，腹泻等，可用栗子熬粥服用的，对改善脾胃虚弱有好处。而且，栗子粥味道香甜，很合宝宝的口味，用来做辅食真是再好不过了。当然，注意不能多食，以免宝宝热量过多。每天最多吃10个就可以了。
tips：栗子中不仅含有大量淀粉，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，热量也很高，栗子的维生素B1.B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米的4倍，每100克还含有24毫克维生素C，这是粮食所不能比拟的。
板栗粥怎么做好吃 栗子粥食材：栗子1碗，适量煮好的新鲜米饭。
做法：
1、栗子清洗后切成小丁。
2、锅中放入清水，倒入栗子丁，煮约10分钟。
3、将米饭倒入锅中与栗子一起煮。
4、煮至汤汁较浓稠即可熄火。
5、盛起放至适温即可喂给宝宝吃。
红薯板栗粥用料
红薯、板栗、红豆
桂圆、小米
做法
1、红薯切块和板栗红豆桂圆小米一起放入锅中
2、加入适量盐（根据个人口味可加蒜泥）
3、大火20分钟
4、小火闷煮40分钟
5、开锅
红枣栗子粥食材：栗子1碗，红枣10颗，适量煮好的新鲜米饭。
做法：
1、栗子洗净，用刀划十字。
2、冷水下锅，水没过栗子，大火转小火后煮20分钟。
3、取25g大米，加170mL水，快炖半小时。
4、待20分钟之后，栗子开口了，剥壳。
5、剥好的栗子，加水搅拌成颗粒状。
6、红枣蒸熟去皮去核，研磨成泥。
7、红枣泥、栗子泥与粥混合均匀，营养美味的红枣栗子粥做好啦。
tips：板栗粥还可以用糯米做的，但是，宝宝辅食栗子粥不建议用糯米做。婴幼儿尽量少吃糯米，因为糯米性粘滞，难消化。
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