右脸颊长痘的原因及调理方法

脸上长痘痘是非常让人烦恼的事情，不过从中医的的角度来看的话，痘痘出现的部位不同，其实代表着人体不同的器官功能不良。以下是我为您搜集整理提供到的内容，希望对您有所帮助！欢迎阅读参考学习！

导致右脸颊长痘的原因主要有：内分泌失调、饮食不规律、精神压力大、熬夜、清洁不到位等等，另外，在中医的理论中右脸相对应的是肺经，所以右脸颊长痘痘与肺部功能失常有一定关系，如果你发现右脸颊突然长了很多痘痘，同时又伴有喉咙干燥、痰多咳嗽、肺火上升等症状就要当心了，这是肺部在向你敲响了健康警钟。

右脸颊长痘的调理方法

一、合理饮食

平时要多吃蔬菜、水果，因为蔬菜与水果里有丰富的维生素，大家都说维生素是天然的美容产品，一天一个苹果是最好的调理方法，可以增加维生素，如果是因缺少维生素引起的痘痘，过几天就会消失不见的。不可过度的吃辛辣的食物、油腻的食物等具有刺激性的食品，以免导致内分泌的失调，导致右脸颊的痘痘更加严重。

二、注意面部清洁

保持脸部清洁，尤其是夏天，人们爱出汗，如果不能及时的让脸部保持清洁，就会造成脸上毛孔堵塞，出现青春痘。建议早晚各清洗一次脸，洗脸的时候要选用适合自己皮肤的洗面奶，如亲是油性皮肤，就不要选中性皮肤用的洗面奶，那样更有利于洗洁面部毛孔内部的污垢，把脸洗干净了，防止油脂和灰尘在皮肤层沉积。

三、保持良好的心情

在平时生活中，你可能遇到很多困难和挫折，这时候要尽量克服负面情绪，可以找密友聊聊天、也可以去KTV唱唱歌、到健身房活动活动、出门旅游几天，通过这些生活细节上的调理，利于痘痘的消失。

四、不要使用劣质的化妆品，卸妆也彻底

市面上某些化妆品质量不好，如长期使用对皮肤造成伤害；使用化妆品后，有些人没有仔细清洗，残留的化妆品堵塞毛孔也是最容易导致痘痘产生的一个原因。所以认真卸妆比化妆更重要，正确使用卸妆液，在睡前一定要把妆卸干净，不要等到第二天再卸。

五、注意休息

很多的青春期少年少女们喜欢熬夜、不按时休息，而长时间的熬夜会影响人们体内的内分泌，让体内出现内分泌失调现象，从而让脸上出现青春痘。

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注意面部清洁，采用正确的洗脸方式。

平时要注意面部清洁，早晚各清洗一次脸，洗脸的时候要选用适合自己皮肤的洗面奶，如亲是油性皮肤，就不要选中性皮肤用的洗面奶，那样更有利于洗洁面部毛孔内部的`污垢，把脸洗干净了，防止油脂和灰尘在皮肤层沉积。

保持良好的心情，唱歌出游都是好办法。

在平时生活中，你可能遇到很多困难和挫折，这时候要尽量克服负面情绪，可以找密友聊聊天、也可以去KTV唱唱歌、到健身房活动活动、出门旅游几天，通过这些生活细节上的调理，利于痘痘的消失。

不要使用劣质的化妆品，卸妆也彻底。

市面上某些化妆品质量不好，如长期使用对皮肤造成伤害使用化妆品后，有些人没有仔细清洗，残留的化妆品堵塞毛孔也是最容易导致痘痘产生的一个原因。所以认真卸妆比化妆更重要，正确使用卸妆液，在睡前一定要把妆卸干净，不要等到第二天再卸。

吃温和的中性饭菜。

生活中一定要注意饮食，吃温和的中性食物，比如小米与大枣熬汤喝，有利于清洗肠道，又增加维生素，是很好的早餐食物。

多吃润肺食物，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物

绿茶、蜂蜜茶、梨、木耳、绿豆、银耳等饮食都具有较好的润肺作用。菊花茶能清肺火，野菊花配金银花效果更好，胖大海、野生的川贝叶、罗汉果泡泡茶，也有很好的清肺作用。停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。一般表示有肺火蕴热，肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现，而且多会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。

不吃辛辣油腻的食品。

现在市面上或者小吃摊的饭菜动不动就是辣椒和油腻，只有在这上面控制好了才能调理身体内部的平衡，不上火，脸上的痘痘自然就消失了。

不要过度饮酒和抽烟。

酒精和尼古丁是痘痘滋生的最好温床，刺激皮肤，对身体也无益，戒掉这些东西对消除脸上的痘痘很有利，更有利于自身健康。

注意个人卫生。

平时注意个人卫生，坚持每两天洗一次头发，一周洗一到两次热水澡，这非常有利于体内毒素的排出。记住是热水澡，不要洗冷水澡，那对体内毒素的排出是无益的。

服用祛痘和调理痘痘的药物。

服用市面上的一些祛痘产品，也可以口服双黄连、维生素C、维生素E等加以调理。

多吃蔬菜和水果。

平时要多吃素菜，多吃苹果、木瓜等水果，因为蔬菜与水果里有丰富的维生素，大家都说维生素是天然的美容产品，一天一个苹果是最好的调理方法，可以增加维生素，如果是因缺少维生素引起的痘痘，过几天就会消失不见的。

绿豆面膜

绿豆有降火解毒的功效。绿豆粉2茶匙，白芷粉1茶匙，白茯苓2茶匙，白芨粉1茶匙，加上蜂蜜适量、牛奶适量。将绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，夏天如果皮肤超油就加少量牛奶调和，不加蜂蜜(冬天加蜂蜜适量调和，如果感觉粘就加几滴牛奶)。每次敷面20-30分种，每周可做2-3次。这个面膜可以去除右侧面部痘痘。

做些有氧运动

上午7~9点是肺最强的时间，有什么运动最好放在这会儿做。做有氧运动可以增强肺部功能，同时运动可以排毒，使你体内毒素排干净，自然痘痘就会改善了，苗方清颜专业祛痘旗舰店推荐慢跑，游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞等有氧运动。

将饮食、运动和护肤相结合，您右脸颊上的痘痘一定可以彻底的消灭掉，让您再也不用为右脸颊长痘痘怎么调理而烦恼。不过在平时的时候也请您注意，不要让自己的肺部受到炎症的侵犯，这样在一定程度上可以很好的杜绝痘痘的发生。

右脸起痘痘的原因：

一、肺部有炎症

右脸颊长痘痘主要是肺部上火，呼吸道问题，右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。肺热型痘痘是丘疹状的，平时容易口干，心烦，舌苔黄，有典型的上火症状。一般表示有肺火蕴热、肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现，而且多会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。

二、长时间对着电脑

现在大多数人们的工作和电脑分不可，所以长痘痘，痘印的人特别多这是因为电脑辐射会使人的皮肤油脂分泌增加，导致油水不平衡。长期面对电脑，皮肤也没有呼吸新鲜空气的时候，慢慢的就会形成痘痘。

三、化妆品选用不当

市面上某些化妆品质量不好，如长期使用对皮肤造成伤害使用化妆品后，有些人没有仔细清洗，残留的化妆品堵塞毛孔也是最容易导致痘痘产生的一个原因。

四、内分泌失调

压力是右脸痘痘发生的主要原因之一，压力会导致体内雄性荷尔蒙分泌增加，进而诱发皮脂腺过量分泌，皮肤的出油量随之增加，压力痘就会一颗颗冒出头此外，在感到紧张、焦躁、低落或呈现负面情绪时，体内会分泌压力荷尔蒙，当肌肤问题影响角质健康时，免疫力也会下降，肌肤对细菌的抵抗力自然降低，容易导致发炎问题，不但成人痘容易长出，出现后也很难完全治愈。

五、先天性油性皮肤

有些人本来就是油性皮肤，脸上油脂分泌十分旺盛。到了夏天，油脂分泌速度又加速了。脸颊容易泛油光，过多的油脂容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺，影响肌肤的通透性。因此，油性皮肤的人脸上就容易长痘痘，右脸颊也不例外。

现在青少年很多都会脸上长痘痘，很是影响面部美观，所以很是困扰，痘痘太多也会影响到工作和婚姻，我来给大家介绍一下右脸长痘痘的原因。经验步骤：原因一：可能是由于毛囊堵塞引起的毛囊炎的表现，可以服用复合维生素B和罗红霉素胶囊来进行治疗。

原因二：也有可能是皮脂腺分泌旺盛导致的，少吃高脂肪性食物，一定不要吸烟，不喝酒，少用化妆品.多用热水洗。

原因三：也很有可能是体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。可以采用激光祛痘，激光能杀死导致痤疮的多种细菌，具有祛痘的功效。

注意事项：脸上有痘痘要注意多休息，尽量避免熬夜，多喝水，不要吃辛辣的食物，多吃水果和蔬菜。

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