脚趾发麻的原因主要考虑的是神经受压,血管受损,外伤,内分泌疾病,微量元素缺乏等原因导致的.由于手指和脚趾都是神经末梢和血液毛细血管的终端.如果出现血液流通不畅,发麻现象就会随之产生。生活中很多原因都可导致这样的情况出现,比如长期固定 *** 工作,颈椎病,腰肌劳损,低血糖,高血脂等均有关联。
如果脚麻现象已经出现较长一段时间,可对照以上几种情况详细查明原因,排除掉一些无关因素,做好自我调整。若任然出现就需要及时到正规医院做全面检查了。
工作时经常变换 *** ,以免造成血液流通缓慢. 可以从饮食上注意一些舒筋通络等。
大母脚趾头麻木怎么办
泡手泡脚
去皮的姜***或者花椒20-30粒***切成丝，放在水里每次一小块姜，用不接触油的锅熬开数分钟即可，然后洗脚盆放温水，再兑入熬好的姜水***或花椒水***，先泡手后泡脚，水温了就在兑姜水，就这样持续兑两到三次，泡15分钟左右即可，脚泡好擦干立即穿好袜子或者盖上毯子，因毛孔开启不能着凉，以免凉气进入体内。
*** 敲击
用 *** 捶敲击手臂和腿，遵循原则：先左后右，先上后下，先外后内。先敲左手臂外侧，从上向下敲击，力度不宜太重，一般是3-5遍。然后是手臂内侧，整个手臂感觉面板微热，而且有痒的感觉最佳。右臂也是这样敲击 *** ，腿部是先敲击左腿外侧，然后是内侧，右腿也是这样顺序。面板微热，有点疼但又有点痒就非常好了
疏通气血
一般颈椎腰椎有问题也会压迫神经，造成神经末梢供养不足，所以要刮痧大椎穴，肩颈部位：腰部的腰椎1-5节，骶椎--尾椎，夹脊穴，两侧膀胱经。下肢承扶穴--承山穴。配合拔罐，承扶穴，委中穴，承山穴。效果会非常不错。
科学饮食和睡眠
饮食上要多吃温性食物，寒凉食物尽量少食，作息时间要有规律，同时保证充足睡眠。
糖尿病病人对温度不太敏感，所以注意泡脚时水温不能太高，以免烫伤。
*** 捶敲击最好在泡脚后进行，效果更佳。
大脚趾麻怎么办
1.每晚泡热水脚。
2.纠正坐姿，不要驼背，腰要直。
3.多吃蔬菜水果，既可以保持身材，还可以补充维生素。4.穿宽松舒适的鞋子。
4.可进行预防性的自我 *** -搓腰眼,使腰部血回圈良好,提高肌肉的灵活性,对预防腰腿疼和腰椎间盘突出症有一定的作用.具体做法是：
两手对搓发热后,紧按腰眼,用力向下搓到尾闾部分,然后再退回到两臀后屈尽处算一次.共用力搓30-50次.另外,两手轻握拳,用拳眼或拳背轻轻扣打腰眼处,或用双手握拳,用手背骨节 *** 腰眼处,也可用双手捏腰眼处肌肉,上从两臀后尽屈处开始,往下捏至骶骨下端,往返10次捏时两大拇指,食指和中指将腰肌捏起,大拇指从上往下推,下面食,中指往下搬,让肌肉滚动起来,每日捏1～2
5.应以预防为主，如加强劳动保护，预防金属和农药中毒，尽量少用呋喃类药物***如需要服用时，可同时加服维生素B族药物***等。如发现有神经症状和体征时，应尽快解除病因，改善神经营养功能，并增强体质。
出现这种情况首先要考虑有无腰椎间盘突出症的可能，因为这种情况下会对神经产生压迫作用，进而引起腿部神经末梢（比如你说的大脚趾）疼痛感。除此之外，血管性疾病也可能会引起这种情况发生，但可能性比较小。你说的情况我认为应该是灰指甲造成的，它是脚趾甲感染霉菌真菌或者念珠菌的结果。我建议你从今天开始一是口服氟康唑胶囊一日一次一次三片二是每天用脚癣一次净棉球湿敷病甲，然后用磨脚石磨掉病甲，直至长出新甲就痊愈了。
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