宝宝容易缺乏的5种常见微量元素

宝宝容易缺乏的5种常见微量元素,第1张

宝宝缺各种微量元素、一分钟自检法! 妈妈通过对孩子的日常观察可以自己判断孩子究竟缺乏哪种营养。

1、缺钙 :

情绪不稳定,常常显得烦躁不安,甚至不明原因地哭泣。 不容易入睡,在睡眠中常常容易惊醒。 汗多,即使天气不是很热,也很容易出汗。 表情少,甚至略显呆滞,动作和语言发展比同龄人明显落后。 厌食、偏食。因为人体钙元素摄入不足,容易导致食欲不振。 常出湿疹,多见于头顶、面部、耳后等部位。 出现鸡胸、驼背的症状,这时孩子缺钙已非常严重,一定要引起重视。

2、缺铁 :

面色、手掌苍白或苍黄,口唇、口腔黏膜也会逐渐变白或变黄。 ·过于安静,不爱活动,常常显得精神不振、疲乏无力。 表情变少,很少微笑。这是因为孩子的表情也与体内很多营养成分含量息息相关。 食欲不振,食量明显比同龄人小。 注意力不集中,反应较慢 、免疫力低下,常容易出现腹泻、头晕、眼前发黑等症状。

3、缺锌 :

食欲减退、挑食、厌食、拒食,大点的还是还会表示没有饥饿感。 爱乱吃奇奇怪怪的东西,比如咬指甲、啃玩具、吃头发、纸屑、泥土等等。 生长发育迟缓,身高比同龄组的低3—6厘米,体重轻2—3公斤。 免疫力低下,经常感冒发烧,反复呼吸道感染。 多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差。 指甲出现白斑,手指长倒刺,出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形)。 出现外伤时,伤口不容易愈合,容易患皮炎、顽固性湿疹等,口腔溃疡反复发作。

4、缺维生素C :

经常性牙龈出血,皮肤受到轻微挤压时可出现散在出血点,受到碰撞或受压后易出现瘀斑。 面色苍白。因为维生素C不足可影响铁的吸收,从而导致贫血。 常感觉疲倦乏力、精神不振、易烦躁。 由于缺乏维生素C的孩子胶原合成障碍,一旦身上有伤口,往往不容易愈合。 抵抗力差,容易患呼吸道感染。 毛发干枯,易折断。

5、缺B族维生素 :

情绪喜怒无常,脾气变差。 容易患口角炎、 皮炎、结膜炎等,嘴角处经常发白,甚至糜烂,口唇干裂,舌头红肿。 常出现疲倦乏力、头痛、眩晕等症状。 皮肤苍白、手脚冰冷。

??宋宋家的小姑娘长得不到1岁,却长得 *** 可爱,然而个子却一直要比同龄人低,一开始家长也不在意,觉得孩子只是长得慢,等等就好了。结果等了很长时间小姑娘的个子依旧处于同龄人末流,这下子家长可急了,赶紧带孩子去医院,最终的检查结果是孩子因为体内缺乏微量元素而导致了个子低矮,并且告诉他们幸亏发现得早,不然孩子长大了也可能会因此而“矮人一头”。

那么1岁内宝宝身体里缺乏哪些微量元素,会导致他将来“矮人一头”呢?

1.钙元素

孩子个子的生长,绝对少不了钙元素的支持,因为孩子的骨骼主要是由钙元素构成的,而我国又是一个农业大国,日常所吃的食物当中含钙量是较低的,因而6个月之后的宝宝就很有可能出现缺钙现象,此时的孩子一般会出现个子低于同龄孩子、夜间频繁惊醒、夜汗、头颅变成方型、或者是肋骨外翻等多种症状。

应对措施:宝宝6个月之后,母乳当中的钙元素不能完全支撑宝宝的成长,这时家长就需要为宝宝额外补充钙元素了,因而额外的钙片就是个很好的选择,如果该钙片当中还能补充维生素D,那么效果就会更好了。


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