花滑运动员长期在冰面工作,且服装单薄,会对身体有以下几个影响,第一个最直接的影响就是容易着凉,然后发生感冒。第二个影响就是人体身上的各个关节和肌肉组织长期处于低温环境中会诱发关节炎,和肌肉疼痛,也就是我们常说的老寒腿之类的疾病。第三个最大的影响就是风寒湿气侵入脏腑,会引起很多慢性疾病,比如胃疼和消化不良等。
今年冬奥会在北京举行,中国体育健儿获得骄人的战绩,同时关于从事冰雪运动是否会对运动员身体有影响,也被大家注意到了,影响肯定是有影响的,就拿我来说,我是重庆人,97年的时候,我去了北方城市洛阳市,当时去的时候是农历九月份,农历九月份这个时候在重庆还是炎炎夏日,我在家就穿一件T恤,还觉得热,可是一到洛阳,冷得我如同进入了南极一般,立马抓来两件棉衣穿上,换上秋裤,棉裤,可还是冻得我浑身直哆嗦,记得当时洛阳市的气温也就是零下十度。我在洛阳一直呆到春节才回重庆,就是这么几个月时间,让我患上了关节炎,话说我回到重庆以后,没过两个月,膝关节就肿胀起来,而且牙龈还长了两个疮,就是起一个像水泡的东西,里边会化脓,属于慢性的,你把它处理之后过十几天又长出来。
因为有了去北方城市生活的经历,两个膝关节得了关节炎,口腔里边牙龈生疮,回来之后我就自学中医,当时我买了很多书《乡村医生自学从书》、《皇帝内经》、《本草纲目》、《医宗金鉴》,还有一些其他的相关书籍,经过十几年的学习,总算是搞明白了为何人体在低温环境中会引起慢性疾病的原因了。
按照中医的理论来讲,因为人体抵抗外邪侵入靠的是阳气,而寒冷环境中的风属于阳性的,所以风和人体的阳气相感,故而伤寒杂病论中说,风属阳,为百病之所长。风寒、风湿、风热、都是借助风之阳气进入人体的。也就是我们为什么说春季养生需要【捂】,不能吹春风,就是因为风中夹杂着,寒湿之气,一旦进入人体就会生病。
长期在低温环境中对身体的影响
一、容易感冒
花滑运动员长期在冰面工作,衣服单薄,最容易外感风寒,所以稍有不慎就容易伤风感冒,毕竟运动员也是有血有肉的人,不是铁打的机器,他们虽然体魄强健,但是毕竟也还是容易受到低温影响患上伤风感冒等疾病。
二、对面部器官造成的影响
人体长期处于低温环境中,对于面部器官的影响是很大的,比如眼睛和鼻子,眼睛在低温环境中时间太久,眼结膜就容易发炎,鼻子也容易产生对低温环境的过敏反应,从而出现鼻塞流鼻涕的情况,这还是比较直接的,很多人年轻时候眼睛受了寒,上了年纪之后就眼睛红肿迎风流泪,视力减退。
三、对关节肌肉造成的影响
其实这个问题我不说大家都懂,很多人也切身经历过,因为肩关节和膝关节受了寒,患上关节炎,严重的甚至是脊椎骨关节和腰椎关节,有人甚至于无法行走,所以长期处于低温环境中对关节和肌肉的影响是很大的。上了年纪之后就容易凸显出来,也就是我们常说的老寒腿之类的疾病。
四、对脏腑器官的影响
寒气进入脏腑,就会产生很多慢性疾病,最为大家熟知的就是腹部受寒后,产生胃疼和胃部消化系统的问题。至于其他脏腑器官中,肝和肾也是影响最大的,上了年纪之后就会慢慢显现出来。肝开窍于目,在身体上主要管辖筋,所以肝受了寒,往往上了年纪就会出现腿抽筋,也就是我们常说的脚杆转筋,以及筋疼等毛病。肾藏开窍于耳,主要管辖人体的骨骼,所以肾藏受寒之后,直接会导致耳朵听力下降和耳朵的毛病,以及上年纪之后骨骼疼痛。人体最容易受寒的脏腑器官就是肺,肺一旦受寒,就会产生咳嗽的问题,有些上年纪的老人,终日咳嗽不止,都是因为肺受了寒气所致。
2011年的时候我因为冬天上夜班,肾藏受寒,结果导致我左边耳朵听力下降,那感觉就好像有什么东西突然把左边耳朵堵住了一样,又好像有重物压在耳朵上,一直持续了很久,直到后来我自己用了很多驱寒的中药,配伍食疗的方法,将寒气驱除,突然有一天耳朵气血充盈,霍然开朗,压在耳朵上的重物一下被揭开,听力恢复。
花滑运动员长期在冰面工作,且服装单薄,会对身体造成很大影响,第一个影响是容易感冒,第二个影响是眼睛和鼻子容易产生对寒冷气温的过敏反应,出现眼结膜发炎导致眼睛红肿流泪视力下降和鼻子的过敏反应,出现鼻塞流鼻涕。第三个影响就是对关节和肌肉组织的影响,上年纪后会出现关节炎和肌肉疼痛等毛病。第四个影响就是对脏腑器官的影响。
新型冠状病毒是什么?
2019新型冠状病毒,即“2019-nCoV”,因2019年武汉病毒性肺炎病例而被发现,2020年1月12日被世界卫生组织命名。冠状病毒是一个大型病毒家族,已知可引起感冒以及中东呼吸综合征(MERS)和严重急性呼吸综合征(SARS)等较严重疾病。新型冠状病毒是以前从未在人体中发现的冠状病毒新毒株,2019年12月以来,湖北省武汉市持续开展流感及相关疾病监测,发现多起病毒性肺炎病例,均诊断为病毒性肺炎/肺部感染。
得了新型冠状病毒有哪些症状?
新型冠状病毒感染后人体早期的症状和一般病毒感染引起的感冒症状有相似之处,主要表现为疲倦、乏力、肌肉酸痛,也有少数病人会表现为胃肠道的反应,比如腹痛和腹泻。
随着病情的发展,病人会出现发烧的症状,发烧度数在37.3度以上。另外还会出现呼吸道相关症状,包括咳嗽、喉咙疼痛等。
随着症状的加重,病人会出现呼吸困难、胸闷、气短,甚至会出现呼吸窘迫等严重症状。进行影像学的检查会发现肺部有磨玻璃一样的肺间质的改变。表现严重的还会出现脓毒血症、感染性休克、凝血功能障碍和肾功能衰竭等。
目前对于新型冠状病毒所致疾病没有特异治疗方法。但许多症状是可以处理的,因此需根据患者临床情况进行治疗。此外,对感染者的辅助护理可能非常有效。
如何预防新型冠状病毒?
新型冠状病毒暂时没有有效的疫苗预防方法,做好个人防护是最切实可行的方法,包括:
保持基本的手部和呼吸道卫生,坚持安全饮食习惯。
尽可能避免与任何表现出有呼吸道疾病症状(如咳嗽和打喷嚏等)的人密切接触。
多饮水、注意休息,提升免疫力。
居住及工作环境中多保持通风状态。
怀疑自己得了新型冠状病毒怎么办?
怀疑自己疑似感染新型冠状病毒时,要第一时间与家人和朋友隔离,不要外出,避免病毒交叉感染。
身体进一步出现发热(发烧度数>37.3度)、咳嗽等异常临床表现时,要第一时间向当地疾病预防控制机构报告,这样能够更好的控制新型冠状病毒传播。
在当地疾病预防控制机构的指导下到指定医疗机构进行排查、诊治。要保持医学观察14天,14天期间如果无其他症状发生,才可以解除隔离。
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