平时不要贪嘴，鲶鱼好吃但要控制食量。一旦出现头晕、呕吐等情况，可以泡几杯浓茶解毒或者尽快到医院治疗。
在我们的日常生活中，鱼是一道非常受欢迎的菜肴。不管是河鱼还是海鱼，味道都非常的鲜美，受到了广大人民的欢迎。而有些人吃鱼之后就会感觉到胃非常的不舒服，这是为什么呢？其实导致这种现象的原因有很多。
第一，可能是对鱼过敏。有些人天生体质就比较敏感，会对海鲜过敏。吃了鱼之后胃不舒服就是一种过敏的症状。应该及时就医，去医院检查一下，到底是对河鱼过敏，还是对海鱼过敏。有的人吃一种鱼并没有不舒服，但是有一些品种的鱼吃到肚子里之后胃就会很难受，这就有可能仅仅是对这一种鱼过敏。这就和我们每个人的身体素质有关了，每个人的身体状况不同，对外界事物感知的敏感程度也不同。身体免疫力比较弱、比较敏感的人往往会对刺激性的食物或者是物品过敏，比如海鲜、羊毛之类的东西。
第二，还有可能就是吃进去的食物不新鲜。鱼肉中含有大量的蛋白质，如果在空气中放置时间过长的话，很容易发生变质。而且如果在于死掉很长时间之后再食用的话，也会有一些食品安全隐患。因为死鱼的身上，会滋生很多微生物。时间越长，滋生的微生物的数量也就越多。我们都知道鱼类是非常有营养的食物，细菌也如此，他们会利用鱼类身上的这种环境去繁衍、壮大。所以说食用了不新鲜的鱼，也会导致胃里不舒服。
第三，有些鱼类的体内可能含有一些毒素。比如我们都有听说过的河豚，河豚的体内存在着剧毒。如果不经过专业的处理的话，是不能食用的。河豚的卵巢中毒性是最强的，如果不慎误食的话，很有可能因为食物中毒而死。所以说，如果不是经常吃的鱼类，一定要经过严密的处理，将鱼身体里的内脏和含有毒素的地方都要清除掉。这样才能保证我们的饮食安全。
如果吃了某些东西之后感到身体不适的话，一定要及时就医。因为食物中毒往往是引起急性的胃肠炎，而且症状会在短时间之内爆发出来。如果不及时就医的话，很有可能会引发生命危险。为了我们每一个人的生命健康和家人的生命健康，一定要注意日常的饮食安全。
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