催乳的中药有哪些

月子餐，顾名思义，就是专门做给坐月子的产妇吃的。由于生完孩子后，很快就进入了哺乳期，如果奶水少，月子餐也可以承担下奶的作用。那么，容易下奶的月子餐有哪些呢?催乳的中药有哪些?

催乳的中药有哪些

1、漏芦：漏芦有清热解毒、消痛散结、通经下乳之效。乳汁不下、乳房胀痛可与穿山甲、王不留行配伍应用。

2、桑寄生：桑寄生有祛风湿、益肝肾、安胎之效。用于产后乳汁少、乳汁不畅、或乳房胀痛，可与路路能通、丝瓜络配伍应用。

3、玉米：玉米须当食用成熟之玉米须，秋后剥取玉米时可获得。《滇南本草》认为其“宽肠下气，治妇人乳结、乳汁不通、红肿疼痛，怕冷发热，头痛体困”。常用量30—60克，水煎服。乳汁少、乳汁不畅，可与猪脚炖服1日2次。

4、通草：通草为常用中药之一，有清热利湿、通气下乳之效。对产后乳汁不畅或乳汁不下有奇效，常与王不留行、穿山甲配伍煎服。

5、王不留行：有治血通经、下乳消痈、利尿通淋之效，被誉为妇科通乳良药。《本草纲目》载：王不留行能走血分，乃阳明冲任之药，俗有“穿山甲、王不留，妇人服了乳长流”的谚语，是民间常用的通乳要药之一。产后乳汁不通，配穿山甲可以增强通乳之力。产后气血亏虚、乳汁稀少者，则配黄芪、当归。

6、穿山甲：有下乳、活血消症、通络、消肿排脓之效。本品能疏通气血而下乳，因气血雍滞而乳汁不下者，可单用，或配伍王不留行若气血虚而乳汁稀少者，配伍黄芪、当归等益气药同用。

7、路路通：有祛风通络、利水、下乳之效。用于乳汁不通、乳房胀痛，常与王不留行、穿山甲、漏芦等配伍应用，通乳效果极佳。

容易下奶的月子餐有哪些

花生大米粥：大米洗干净放入电饭锅或砂锅中，加水，放入洗干净的花生米，盖上锅盖，煮成粥即可，出锅前可放入一些白糖调味。

黄芪猪肝汤：黄芪洗干净切成片，包在纱布里面，猪肝处理干净，将两种食材都放入砂锅中煮成汤。等猪肝煮熟后，捞出切片，黄芪可以去掉，猪肝重新入锅，加少许盐调味即可。

鲫鱼奶汤：准备好新鲜的鲫鱼、牛奶以及葱、黄酒，鲫鱼清理干净鱼鳞和内脏并洗干净，锅内热油煎鱼，将鱼的两面煎成金黄色，加入适量的水、葱、黄酒和盐一起煮，直到汤的颜色变成乳白色后放入牛奶，烧开即可出锅。

很多哺乳期的年轻妈妈，都遇到过没有奶水，一点都没有，或者奶水稀少，孩子不够吃，饿得哇哇叫，或者乳房奶结，胀痛难忍，孩子一碰就痛，吓得不敢让孩子吃。遇到这些情况，很多奶妈，不知所措，明智的寻找中医；不明智的用月嫂，月嫂哪懂得中医，只是简单地培训几天，就上岗，懂得什么，完全凭运气；还有的四处打听偏方，自己做试验。这样运气好的，可能有效或者好了，运气不好的，吃苦受累，还是没奶水。为了宝宝有奶吃，现把我的经验写下来，供大家参考。

关于下奶的方剂有很多，大致可分为两类：一类是正规的中医方剂，另一类就是中医偏方。

一，正规的中医方剂：

1、下乳涌泉散：

药物组成：柴胡、当归、白芍、地黄、川芎、王不留行（炒）、穿山甲（烫）、通草、漏芦、桔梗、麦芽、天花粉、白芷、甘草。

功能：舒肝养血，通乳。

主治：肝郁气滞所致的产后乳汁过少，症见产后乳汁不行、乳房胀硬作痛、胸闷胁胀。

2、通乳丹，出自清·《傅青主女科》。本方又名“生乳丹”。

组成： 人参 、 黄芪 ， 当归 ， 麦门冬 ， 木通 、 桔梗 ，猪蹄。

用法：临床应用常以饮片用作汤剂，人参改以 党参 代之，水煎服。

功效主治：益气养血，催乳通乳。主治产后气血两虚，症见乳汁不下，面色咣白，乏力气短，舌淡苔薄，脉濡细。

3、通肝生乳汤。出自清·《傅青主女科》。

组成：白芍　当归 白术　熟地 甘草　麦冬 通草　柴胡 远志

用法：水煎服。一剂即通，不必再服也。

功效主治：疏肝养血，通乳。主治肝郁气滞，肝血不足所致的乳汁不通。

4、当归生姜羊肉汤。出自张仲景《伤寒杂病论》。

组成：羊肉、当归、生姜。

功效主治：补气养血。主治气血不足之身体倦怠无力，喜睡，乳汁稀少等。

用法：水煎，肉熟汤成，喝汤，一日二到三次。

5、补中益气汤加减。出自李东垣的《脾胃论》。

组成：人参、炙黄芪、当归、白术、柴胡、升麻、陈皮、炙甘草。

功效主治：补中益气，升阳举陷。主治脾胃虚弱，气虚下陷，乳汁稀少等。

用法：水煎内服，一日两次，早晚内服。

二、中医偏方。

1、花生猪蹄汤：每次用花生150克，猪脚一只切块，加水适量，慢火炖烂为止。不可加调料、食盐等。喝汤。

2、猪蹄汤：猪蹄一个，洗净，加水适量，慢火炖烂即可，不可加调料、食盐等。喝汤。

3、鲫鱼汤：鲫鱼一到两条，去除内脏，洗净，豆腐适量，加水适量，慢火炖汤，不可加调料、食盐。喝汤。

4、豆腐汤：新鲜豆腐适量，切碎，可加大枣、莲子等，加水适量，慢火炖汤，不可加调料、食盐等。连豆腐一块喝。

5、豆浆：黄豆、大枣、莲子等适量，加水适量，打做豆浆，慢火炖熟，不可加调料、食盐等。每次喝250ml。

6、小米红枣汤：当年的新鲜小米、红枣、山药、黄豆，煲汤。

7、鸡汤：土鸡一只，洗净，加人参、当归、红枣，加水适量，慢火炖熟，喝汤。不加调料、食盐等。

8、米酒蛋花汤：米酒适量，鸡蛋一个，红糖适量，加水适量炖汤。不可加调料、食盐等。

9、甲鱼汤：甲鱼一只，洗净，加通草、穿山甲适量，加水适量炖汤，不可加调料、食盐等。

10、豆腐蛋花汤：新鲜豆腐、鸡蛋、丝瓜、莲子、红糖，加水适量，炖汤内服。

11、排骨汤：排骨适量洗净，加通草，王不留行，加水适量炖汤，肉烂即可。不可加调料、食盐等。

12 、鲤鱼汤：鲤鱼一条，洗净，加豆腐、大枣、通草、王不留行等，加水适量炖汤。不可加调料。

还有很多偏方，这些主要是食疗，遇到乳汁不通，最好去看中医，不可在家自己治疗，以免引起不必要的后果。凡是肉类的汤，只喝汤，不吃肉。所有的汤，都是不加调料、食盐，必须甜喝效果才好。

13、鹿角：用鹿角在碗中加开水研磨，待水变浑浊，呈乳白色，让奶妈喝下，一日两次。

产后的新妈最担心的就是母乳不足，导致宝宝无法吸收足够的营养，如果选择喂奶粉，新妈妈除了担心不安全，也觉得奶粉的营养没有母乳好，所以希望用什么方法促进奶水分泌，其实有很多催奶的方法，用中药催奶的效果就是比较好的，下面推荐几种催奶中药。

1、漏芦：这种中药性味苦寒，有清热、散结、解毒、消痈肿、下乳汁的作用。对热毒积聚、邪热阻滞、乳房肿痛、乳汁不下有很好的疗效。

2、桑寄生：桑寄生也是一种可以下乳的中药，它有补肝肾、强筋骨的作用。用于产后乳汁少、乳房胀痛，搭配路路通使用有很好的下乳功效。

3、玉米须：玉米须有清热、利水、除湿的功效，对妇女乳汁淤积、乳汁不下、肿痛、怕寒有很好的疗效。可以用玉米须和猪蹄一起炖汤饮用。

4、通草：通草是催奶常用的中药，有除湿热、通乳、行气的作用。对于产后乳汁少有很好的治疗效果，通草猪脚汤、通草鲫鱼汤都是可以下奶的。

5、王不留行：有下乳消痈、行血通经、利尿通淋的作用，是治疗乳汁不下的常用中药。搭配穿山甲一起使用，可以让乳汁大量分泌，产后气血少引起的奶水不足，可以搭配黄芪、当归一起使用。

6、穿山甲：这种中药有下乳、活血、消肿、通络作用。气血雍滞的产妇食用可疏通气血、下乳，与王不留行一起使用效果更好，如气血不足引起的奶水少，加黄芪、当归等补气血的药物一起使用。

7、路路通：有祛风、通络、下乳、行气的功效，可以治疗乳房痛、乳汁不下。与穿山甲、王不留行、漏芦一起使用，下奶效果非常好。

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