孕妇吃黄花胶好还是鳕鱼胶好_备孕

孕妇吃黄花胶好还是鳕鱼胶好

孕妇吃黄花胶好还是鳕鱼胶好，花胶，也就是鱼胶。都知道花胶有好多作用，但是，孕妇吃的东西，一定要多讲究一点。以下是我精心为大家准备的孕妇吃黄花胶好还是鳕鱼胶好，快来看看吧

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1、鳕鱼胶

先说一下鳕鱼胶，其实品种比较多，主要有新西兰鳕鱼胶、冰岛鳕鱼胶。其实几年前曾经作为网红花胶的是新西兰鳕鱼胶，它原本属于新开发的胶种，为了提高身价，很多商家都把它改名叫“新西兰雪鳘鱼胶”。可是，鳕鱼胶不属于鳘鱼胶，加了一个鳘字，立马变得高大上了。就可以卖个好价格了。但请不要被忽悠。

2、孕妇适合吃鳕鱼胶吗

其实，鳕鱼胶只是日常美容养颜，比较便宜，实惠，特别是新西兰鳕鱼胶，本身也不值这个钱，但是价格却很贵。所以还是吃冰岛鳕鱼胶吧，实惠得很。孕妇其实不建议吃鳕鱼胶，因为鳕鱼胶太便宜了，自然效果不是特别好，当然如果有老一点的鳕鱼胶，那是可以吃的。比如在皇海堂那边能找到比较老的鳕鱼胶，那孕妇可以吃，因为老胶本身效果比较好。

3、黄花胶

黄花胶也有几种，主要是非洲黄花胶、东南亚黄花胶。非洲黄花胶是大家比较常见的，一般直接叫黄花胶的都是非洲黄花胶。而东南亚黄花胶，主要有缅甸黄花胶和泰国黄花胶等等。非洲黄花胶和东南亚黄花胶区别还是比较明显的，主要有：①非洲黄花胶比较厚，东南亚黄花比较薄。②同等情况，非洲黄花胶比较大个，最大的都有半斤，一两斤。③功效上，其实还是要看花胶的新老和大小的'。

4、孕妇适合吃黄花鱼胶吗

黄花胶还是有很多孕妇在吃的，相比鳕鱼胶，黄花鱼胶的效果还是更好一点。可能是因为黄花胶的选择比较多，因为有很多规格，有很小也有很大个的。而鳕鱼胶一般没有特别大的，一头超过1两的鳕鱼胶已经比较少见了，不过在皇海堂那有过一两次特大的鳕鱼胶，还是老货的，就很好。

黄花胶

综合这4点内容，我们知道孕妇吃黄花胶还是鳕鱼胶更好呢？答案当然是黄花胶会更好，不过这只是综合各个条件来比较的，具体还得看具体的货，前提是要有老胶，如果是新胶，那么孕妇这两者都不建议吃了。如果是老胶，那么两者都可以考虑吃，而黄花胶一般会更值得考虑吃。

孕妇吃花胶的好处多多，比如避免妊辰纹的发生，可以安胎，可以有助于孕期的各种反应。一人吃两人补，而且孕妇吃花胶一定要注意不能贪便宜，而买到药水胶之类的，得不偿失哦。

孕妇吃黄花胶好还是鳕鱼胶好2

1、赤嘴花胶能调节女性激素

赤嘴花胶胶原蛋白能促进人体红细胞集落形成及细胞携氧能力，提高女性卵巢细胞氧饱和度，加速卵巢细胞的快速再生，令女性各项生理机能迅速得到修复和增强，内分泌恢复平衡，代谢回归正常，子宫血液循环强劲，卵巢功能修复如初，增强自然分泌雌激素能力。准备怀孕的女性持续补充赤嘴花胶胶原蛋白，能让卵巢泡饱满新鲜恢复活力，卵巢泡分泌的雌激素水平维持正常，调节女性内分泌，促进卵泡发育和排卵，从而怀上孩子。

2、赤嘴花胶胶原蛋白增厚子宫内膜

卵泡成熟达到18～20毫米，雌激素阈值水平在200pg/ml左右，内膜厚度还不到8毫米，就说明你的内膜过薄。为什么一定要够厚呢？因为受精卵是种植在内膜上的，形成胎盘组织，如果内膜特别薄，就像种在盐碱地上，这样就不容易着床，而且也容易流产。子宫内膜分两层，上面是功能层，每个月长起来，然后脱落的，还有肌底层，如果肌底层都受破坏了，内膜就不够好了。

1、增生期内膜 ：随着卵泡的发育，约在月经周期第5天开始，历时7～10天，雌激素逐渐增加，子宫内膜基底层细胞增生修复内膜剥落后的创面，子宫内膜逐渐增厚，血管和子宫腺体也随之生长，一般在排卵前3天内膜厚度可达8mm左右，排卵前2天8.5mm，排卵前1天9mm左右。

2、分泌期内膜： 从来月经开始，历时14天左右，此时卵巢中的卵泡已经排出卵子，排卵后卵泡在卵巢内转变为黄体，分泌的孕激素逐渐增加，使已增厚的内膜继续增厚，腺体进一步增大与弯曲，螺旋小动脉继续增生，细胞内的糖原溢入腺体，内膜可以达到10mm以上，此时变得厚而柔软的内膜，储备必要的分泌物，随时等候受精卵的着床。

赤嘴花胶胶原蛋白能让卵巢泡饱满新鲜恢复活力，促进卵泡发育和排卵，令卵巢分泌的雌激素水平维持正常，调节女性内分泌，子宫内膜的血运加强，子宫内膜逐渐增厚。

3、赤嘴花胶胶原蛋白是孕妇补品

准妈妈怀孕前三个月可能对一些食物反胃比较大，所以怀孕4-7个月的时候便可食用赤嘴花胶，因为准妈妈初期吸收能力不是很强，这就需要提供高质量的营养，蛋白质被称为生命物质，这个时期摄取优质蛋白质就特别重要。七个月之后，宝宝的吸收能力变强了很多，如果说宝宝偏大了点，那就不进食赤嘴花胶了，以免增加自然分娩的困难，这个时候就可以选择进食燕窝。当然，如果有的准妈妈考虑剖腹产的话，宝宝偏大也不会造成分娩的困难，赤嘴花胶就可以一直吃，不仅对宝宝有好处，对产妇自身也有好处，因为赤嘴花胶有促进伤口愈合的作用。

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黄花胶好还是鳕鱼胶好

花胶之间没有绝对的好坏，由于年份和品相的原因黄花胶和鳕鱼胶之间好坏没有办法区分，需要实地鉴别才行，所以没有所谓的好坏之分，只有合适和不合适。

黄花胶主要功效是补血气、止血，黄花胶除了丰富的胶原蛋白之外，多种维生素营养物质也是人体必须的氨基酸。孕期食用，胎儿能从母体中获得更全面的营养。黄花胶还有滋阴润肺的功效，气管不好的可以经常吃黄花鱼胶，功效很好。

鳕鱼胶含有大量胶汁，又具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效，所以能提高面利益，对于体质虚弱，真阴亏损、精神过劳的人士，作为进补更为合适。

鳕鱼胶跟黄花胶哪个好

鳕鱼鱼胶主要来自西欧和北欧，黄花胶主要来自非洲，这两款鱼胶各有各的优点，没有哪种就更好的说法。黄花胶在润肺和养胃方面比较突出，鳕鱼胶在补血养颜和缓解疲劳方面比较突出。还有就是鳕鱼胶要比黄花胶贵不少，因为鳕鱼胶比较少。

孕妇吃的十大滋补品鱼胶

孕妇吃的十大滋补品鱼胶，鱼胶其实是属于一种保健品,她是由鱼类的组织制作而成的,因此含有大量的蛋白质,是非常适合孕妇在怀孕期间食用的,孕妇吃的十大滋补品鱼胶有什么好处？

孕妇吃的十大滋补品鱼胶1

好处一：补充孕期所需营养

鱼胶含有丰富的高级胶原蛋白、氨基酸、维生素和钙、锌、铁、硒等各种对人体有益的微量元素，适当食用能够满足妊娠期孕妇的营养需求，并为胎儿的生长发育提供营养。

好处二：养颜润肤防止衰老

鱼胶中优质胶原蛋白的含量高达84.2%，脂肪含量仅为0.2%，是孕妇理想的高蛋白低脂肪营养滋补品，吃多了也不用担心发胖。许多孕妇怕影响宝宝的发育，在孕期会避免使用护肤品，但又担心自己的皮肤状态。鱼胶能够补充皮肤的胶原蛋白，缓解皮肤的衰老、粗糙、松弛等情况，经常食用对能够保持皮肤年轻态。

好处三：滋阴补血增强体质

鱼胶具有生血养血的.功效，对于伤口的愈合有奇效。而且其富含丰富胶原蛋白，能够促进孕妇体内免疫蛋白的分泌，增强孕妇的体质，对于滋阴补血效果显著。

好处四：促进宝宝生长发育

鱼胶中含有多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素，孕妇适当规律地进食鱼胶能够加强胎儿的神经功能，促进胎儿的生长发育，提高思维和智力，维持腺体正常分泌，对于胎儿的健康成长非常有帮助。

好处五：促进消化增强食欲

很多孕妇的孕吐反应明显，而且由于个人体质的原因，很多人在孕期食欲不振，消化吸收也不太好。鱼胶能够修复胃肠壁，保持胃部的健康，刺激食欲，缓解孕妇的食欲不振、便秘、消化不良等问题，让孕妇的身体处在一个健康的状态。

好处六：促进生产助力恢复

坚持食用鱼胶的孕妇能够吸收丰富的胶原蛋白，增强肌肉组织的韧性和弹力，增加生产时的体力支撑，对于顺产的帮助非常大，也有助于剖腹产的术后恢复。

小贴士：

鱼胶是个好东西，但是孕妇在选择鱼胶时，一定要选择安全可靠的，避免买到市场上人工制造的，不仅对身体没有好处，还很有可能造成损害。

孕妇吃的十大滋补品鱼胶2

现代中医学认为，鱼胶能增强肠胃的消化吸收功能，提高食欲，有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等症状。能增强肌肉组织的韧性和弹力，消除疲劳。能加强脑神经功能，促进生长发育，提高思维和智力，维持腺体正常分泌；可防治反应迟钝、小儿发育不良、产妇乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。由于鱼胶含有大量胶汁，又具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效，所以能提高免疫力，对于体质虚弱，真阴亏损、精神过劳的人士，作为进补更为合适。

现在比较多，特别是怀孕女性跟产后做月子的女性都必须吃的滋补品。赤嘴鳘鱼鱼胶从档次上讲仅次于金钱鳘鱼胶，若从品质及实际应用，那才是鳘鱼胶之上乘极品。赤嘴胶的胶质细腻，黏度好，炖熟后汤水清。赤嘴鱼胶作为外伤口止血，产孕妈妈的振急只用，效果奇好；对体弱贫血，病后术后体虚，或为补脾健胃有扶正之效；赤嘴鱼胶对滋阴补血，固精益肾、抗衰老、美容美美颜都是首先的鱼胶，所以也比其他常用的鱼胶价格昂贵。

女性在怀孕期间怎么吃鱼胶是最好的呢？

至于吃鱼胶的次数，五个月前宝宝的吸收能力比较弱，这个时候可以不用太频繁的吃鱼胶，一个星期大概吃一到两次就可以了，五个月之后，随着宝宝吸收能力的逐渐加强，可以适当的增加吃鱼胶的次数，一个星期吃四次也是可以的，鱼胶的吃法可以连续吃几天停几天，如果停顿的话对美容护肤、补血是达不到什么明显的效果的。而且怀孕期间吃的鱼胶最好选择好一点的赤嘴，这个跟我们平时美容护肤吃的是不一样的，以便能达到更加理想的效果。怀孕期间吃鱼胶的方法其实有很多的，清炖是一个不错的选择。

以上就是孕妇吃鱼胶的好处和功效，准妈妈和准爸爸们一定要选对花胶来进行有效滋补哦。这样才会越来越健康美丽哦。

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孕妇吃鱼胶炖什么好

海参花胶肉骨汤

材料：海参100克、花胶100克、山药150克、猪大骨头600克、姜10克、蜜枣2个、盐2小匙、水适量。

做法： 1、除了海参预先泡发好外，其他材料洗好。 2、猪大骨用沸水煮去血水。 3、把所有材料放进炖锅内胆。 4、加入适量的水。 5、2小时后开盖，下盐了。 6、待汤再煮一小会，就可关火。 7、装碗即可食用。

肉末鱼胶汤

材料：鱼鳔20g、食盐适量、味精适量。

做法： 1、鱼胶用开水洗净。 2、能吃多少下多少水，因为我用的是慢锅，所以下了开水，一小碗。 3、加了一颗剁碎的洋参，锅开大火煮开。 4、煮开锅后加入差不多一两剁碎的猪瘦肉，入锅炖三至四个钟头。 5、煲好后，下盐味精调味。

鸡肉炖鱼胶

材料：鱼胶20g、鸡胸肉100g、姜适量。

做法： 1、鱼胶切细丝。 2、鸡肉切丝，放入炖盅。 3、加入鱼胶。 4、加入姜片。 5、加水。 6、放入锅中，隔水炖3个小时。