饮食上可以多吃一些牛肉，羊肉，韭菜，狗肉、黑豆、黑芝麻、黑枸杞、桑葚子等。
药物治疗，可以口服右归丸、金匮肾气丸、三肾丸、五子衍宗丸、复方玄驹胶囊等。
此外，也可以对腰部每天用手掌进行拍打等，对肾虚也有一定的调理作用。
男人肾虚吃什么药最好-五子衍宗丸五子衍宗丸是一种常见的中成药，具有补肾益精之功效。主治肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。
用法用量：
口服。水蜜丸一次6克，一日2次。
男人肾虚吃什么药最好-壮腰健肾丸壮腰健肾丸顾名思义主要功效就是壮腰健肾，同时还具有养血、祛风溼的作用。主要用于肾亏腰痛，膝软无力，小便频数，风溼骨痛,神经衰弱。
用法用量：
口服，一次3.5克(瓶装者约半瓶盖)，一日2～3次。
男人肾虚吃什么药最好-六味地黄丸六味地黄丸是一种常见的中成药，具有滋阴补肾之功效。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，消渴。
用法用量：
口服。大蜜丸一次1丸，一日2次。
男人肾虚吃什么药最好-龟鹿滋肾丸龟鹿滋肾丸主要功效是温肾固精。主要用于心肾衰弱，目眩耳鸣，腰膝酸痛，四肢无力，遗精滑精，阳痿少寐，夜寐过频。
用法用量：
口服。一次6～12g(10～20丸)，一日3次。
男人肾虚吃什么药最好-知柏地黄丸
知柏地黄丸，滋阴清热。用于阴虚火旺，潮热盗汗，口干咽痛，耳鸣遗精，小便短赤。
用法用量：
口服。一次8丸，一日3次。
男人肾虚吃什么药最好-益肾灵颗粒益肾灵颗粒，中成药名。为补益剂，具有温阳补肾之功效。主治用于肾气亏虚，阳气不足所致的阳萎、早泄、遗精或弱精症。
用法用量：
开水冲服，一次一袋，一日3次。
男人肾虚吃什么药最好-古汉养生精片
古汉养生精片，中成药名。为补益剂，具有补气，滋肾，益精之功效。用于气阴亏虚、肾精不定所致的头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、疲乏无力脑动脉硬化、冠心病、前列腺增生、更年期综合征、病后体虚见上述证候者。
用法用量：
口服。一次4片，一日3次。
男人肾虚吃什么药最好-右归丸右归丸，中成药名。为补益剂，具有温补肾阳，填精止遗之功效。用于肾阳不足，命门火衰，腰膝酸冷，精神不振，怯寒畏冷，阳痿遗精，大便溏薄，尿频而清。
用法用量：
口服，小蜜丸一次9g，大蜜丸一次1丸，一日 3次。
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