老人去版纳养老好吗？

如下：

1、好处：有温暖纯净的空气可以躲避污染，环境优美，四季如春，对身体好处多。冬天根本不冷，一件衬衫加一件外套，基本就OK了，所以很适合老人过冬。

在北方冬天开始变得寒冷的时候，我们普通人没有什么问题，但是老人呼吸系统适应能力下降，很多老人不断患上外感，有的人甚*因为外感引起更加严重的反应，比如心肺功能出现问题。所以，到了西双版纳，温暖的空气，让老人减少了这种压力。

2、坏处：离开原来的生活环境，环境和人际关系不熟悉，可能造成思乡情感。西双版纳地处热带北部边缘，属热带季风气候。西双版纳辖1个县级市、2个县，2019年，西双版纳少数民族人口79.03万人，傣族是主体民族，世居着13种民族。夏天太热，但紫外线不强。

西双版纳养老的现状

在西双版纳的湖边，很多老人都是已经来了十几年的“候鸟族”了，我遇到一位老人，他说之前在北方，冬天就是不断的抢救，现在在西双版纳住着，身体一点问题都没有，特别适应这里，他说有一次，因为什么事情回去了，结果“下了飞机，直接就住进医院了，家都没回去”。

有些老人的呼吸系统有些宿疾，难以恢复，每到冬天都是危险的季节，可是在西双版纳却让他们躲避了危险。我想，如果能够在西双版纳适当调适，应该会对健康大有好处的。

西双版纳周围满是绿色，一年四季都是鲜花，有大海，有蓝天，有白云，一个人的情绪，在这样的环境里，会慢慢愉快的。

在西双版纳，人就会变得愉悦一些，会变得非常放松，就像是吃了疏肝解郁的药一样，似乎烦恼烟消云散了。在一个局促逼仄的，钢筋水泥的城市里，和在西双版纳这样的环境里，心情确实会有很大差异的。而这也会影响到老人的健康。

到西双版纳旅游，可以选择自由行。

听朋友介绍去了勐罕(橄榄坝）的傣族园,来西双版纳如果不去看澜沧江的话，会是很大的遗憾。到了橄榄坝，从傣家村寨去澜沧江边只需十分钟

另外介绍一些西双版纳自由行的吃住行：

1．交通

版纳不通火车，所以只有飞机（990元的全价，提前预订都有折扣）和汽车（票价200元，车程8个小时）。

西双版纳的景点分布比较分散，以景洪为中心，分东、南、西、北线。在版纳只要心里有一个地图就可以，东边橄榄坝（就是勐罕）（景点：傣族圆）、勐仑（景点：植物圆），南边勐龙（景点：曼飞龙白塔），西边勐海、打洛 （勐海再朝西10公里景点：景真八角亭；通过打洛可过境去缅甸）；北边勐养（在朝北40公里景点：野象谷）

在景洪民族北路有客运站，上午7点以后，差不多20-30分钟就有班车去各地的，近的1个小时就可到。

在景洪市区兜，可以租自行车，8元一天，很方便。如体力充沛可骑到景洪以外的景点去。可到宾馆的总台问问，西双版纳宾馆北面100米有一家，两老人家人很好。

2．景点

曼听公园（春欢公园）：没啥可看的，只是正门的周总理泼水铜像从小就在脑海中，所以去看看。

橄榄坝傣族圆：

体验傣族风情，很好。每天下午3点到5点半有傣族歌舞表演和泼水活动一定要参加啊。泼水的时候，看见一个中年傣族妇女就快逃，听说是组长十分厉害，十人也泼不过一个。

勐仑植物园：

如果喜欢热带植物的话，可以去看看，但最好请个导游，否则会在云里舞里一般。

景真八角亭：

有一棵很大的菩提数，很美。可与小和尚一起拍照，但要一元钱。

打洛：

如果不想出境去缅甸可不去那里，除了一棵独木成林以外没别的。想出境，可在那里办，听说早上办，晚上回，就一天，200元左右，还要导游带着。

野象谷：

体验热带雨林，很不错，运气好的话可看到野象，很让人激动的。听说野象两天就来一次，可惜我没看到。林中有还有两个10米长的秋千，一定要荡啊。

版纳森林公园：外面看看，没进去，听说和野象谷差不多。

勐龙曼飞龙白塔：没去，真的很可惜。

勐腊：听说那儿的热带雨林最好.

3．吃

云南以酸辣为主。

酸笋煮鸡，酸笋煮鱼：很鲜美一定要吃啊。但一盆太大了。

傣族烧烤：很有特色，我在景洪的金沙滩夜市，就着澜沧江的夜色点了几个菜，很好吃。

菠萝米饭：菠萝中放糯米蒸的很好吃，就太甜了。

烤土鸡：我在去打洛的路上买的，一米长的竹竿上夹着用各种配料烤成的土鸡，拿着它就象拿着一把斧头！

还有许多傣家风味的菜，如住在傣家的话一定吃得到。

当地的水果又多又便宜，路边很多水果摊。4、5月较多，我去的七月一般。

1元一个菠萝，削皮后可直接吃，很新鲜，很甜，上海永远吃不到的。

还有菠萝蜜，木瓜，西方莲…

4．住宿

景洪住了两家：西双版纳宾馆 100元/天，不太好，离金沙滩夜市太近晚上睡觉很吵。

菩提岛商务酒店100/天，还不错，很有民族特色的客栈式酒店。有免费宽带，长途电话都是免费的。建议前两天住景洪游西线和南线，后面可住傣家。

补充介绍

人文景观 曼飞龙佛塔

在景洪客运站乘坐开往大勐龙的中巴车,票价11元。曼飞龙佛塔门票5元,黑塔不收门票。

景真八角亭

坐落在勐海县勐遮乡景真村旁的一座圆形的山丘顶上,距县城仅16公里,是列入国家重点保护的重要文物古迹。这座佛亭呈八角之状,屹立于昔日勐景真王宫之旁,人们依其形状和所在地称之为景真八角亭。当地傣族称为“波苏景真”。“波苏”意为莲花之顶冠,“波苏景真”意为景真莲花顶冠佛亭。

易武古镇

在西双版纳州勐腊县西北,距勐腊县城约110公里,距勐醒30余公里,位于西双版纳州勐腊县西北的山顶上,气候比勐腊和勐棒坝子清凉。

特别提醒：到打洛来的这段路,是版纳境内弯道最多,且角度最大的一段,很容易引起晕车,也有许多版纳当地人都没有来过这里,就是这个原因。另外货币方面,人民币在勐拉能用,不过物价略高于国内。注意：目前打洛的出境关口已关闭,何时再次开放还未有政府的正式通知。如有旅行社或当地机构承诺可出境游缅甸,请三思而后行。可以乘景洪至打洛中巴客运班车,票价25元。

橄榄坝

橄榄坝在泰语中叫做“勐罕”,“罕”意思是卷起来。传说佛祖释迦牟尼到这里讲经,教徒们就用棉布铺在地上,请佛祖从上面走过去,佛祖走过去后,教徒又把布卷起来。勐罕就是这样得名的。

橄榄坝的海拔只有530米,是西双版纳海拔最低地方,也是气候最炎热的地方,炎热的气候给橄榄坝带来了丰富的物产,这里热带水果种类繁多,除鲜果外,还出产大量的果脯,所以在橄榄坝到处都看得到水果和果脯市场。

在景洪客运站乘坐到勐仑、勐腊的车,到勐仑下车,票价12元,行程1小时30分左右。从昆明、思茅出发可以乘坐开往勐腊方向的车到小勐仑镇下车。从勐仑客运站步行到吊桥需10分钟,买票后过吊桥需20分钟才到景区。 植物园很大,可以包一辆电瓶车100元。

周边游 澜沧江—湄公河

湄公河云南省西双版纳傣族自治州至老挝古都琅勃拉邦的水路边境游已开通。可以乘坐客轮沿澜沧江——湄公河而行,一路不仅可饱览多姿多彩的沿江风光,还能上岸细细品味精品景点。

娱乐 逛夜市

金沙滩娱乐广场是全城最热闹的烧烤夜市,因为景洪气温高,所以有在外乘凉吃烧烤的习惯。最好晚饭少吃一点,到了夜市可以敞开胃口大吃一顿,每种小吃只尝一点,就可以吃得很饱。

篝火晚会

晚上可以到景洪市内的曼听公园参加篝火晚会,欣赏西双版纳最原始的民族风情,感受到少数民族生活、文化气息。晚会会有少数民族歌舞表演、傣族王室宫庭舞、优美的葫芦丝演奏,瑶族独特的咬手定情婚俗互动节目。看完表演后可以参加篝火晚会,和少数民族同胞一起跳舞唱歌。

罗梭江漂流

罗梭江漂流主要掼勐腊县勐仑境内的漂流。漂流全长3.5公里,约需1.5～2个小时,漂流的最佳季节是每年11月至次年5月旱季期间。沿岸有勐仑植物园、绿石林公园和傣族村寨、哈尼村落,形成了美丽的田园风光景色。

装备

为防备蚊虫和强烈的日光,需准备驱蚊和防晒用品。一定要带上足够凉快的T恤和短裤,最好带一件薄外套,因为早晚会有点凉,拖鞋是一定要准备的,到了那边基本上每天都穿拖鞋,运动鞋是绝对无法忍受的。

购物

无论在景区、市区都有傣族妇女出售傣族特色的服装、金银首饰、黑陶器皿、大象木雕、竹编工艺品等,还有热带干果蜜饯、茶叶(普洱茶)等,价廉物美,可以尽量砍价。

购买 “缅甸玉”之类的物品,最好到有信誉的大型商场内购买,并且索要发票。

版纳众多奇异的植物中,香料植物独树一帜。版纳的大叶种茶加工出的红茶,色泽鲜润,香气馥郁；绿茶白毫显明,汤色清绿。

著名的茶叶品种有：南糯白毫、佛香茶、云海白毫、岗绿、旋云茶等。原指东南亚和非洲等地所产的药材。

在版纳的热作所可以买到加工好了的小粒咖啡,是馈赠亲友的佳品。40余种。

水果可以直接到当地的市场去买,都十分方便。

注意和提示

邮政：

版纳现在已经有四通八达的公路,虽然多弯道但交通是十分方便的,所以这里的邮政也是畅通的。

电信：

IC卡电话和公用电话在景洪,以及一些大的旅行景点里都很方便,特别是景洪完全是一个现代化的城市。手机只有在进入森林的时候,信号有所阻隔时,才不能使用。

网吧：

景洪从规模上看是一个现代的城市,但不像在大理和丽江有那么集中的酒吧和网吧。虽然也有挂着网吧的牌子的店,但进去一看不过是一个电子游戏厅。电信大楼有这样的业务。 银行和ATM：应该说在景洪是很方便的,而你在版纳的整个活动基本是以景洪为轴心的,所以在资金补给方面,你大可以放心。

医疗设施：西双版纳州医院　电话：0691-2123646

西双版纳州傣医院电话：0691-2123447

景洪市傣医院电话：0691-2923339

公安机构：州公安处电话：0691-2122705

市公安局电话：0691-2122675 普通话和傣语对照

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