孕妇胃痛是哪些原因造成的？孕妇胃痛、呕吐应该怎么办？_备孕

孕妇在孕期之所以会出现，胃痛的现象，可能是因为在饮食上不注意，总是吃一些带有刺激性的食物。或者饥一顿饱一顿，吃饭的时候，狼吞虎咽，暴饮暴食。也可能是随着雌激素的大量分泌，出现的正常生理变化。如果孕妈在怀孕之前，本身就有些胃部疾病，没有治愈完全的话，在孕期也会出现胃痛。要想有所缓解，就应当遵循，少量多餐的原则，多喝养生粥，少吃刺激性的食物。

在怀孕初期的时候，孕妇的雌激素分泌，会出现过多的情况。这样一来，就会影响肠胃，对食物的消化和吸收。如果消化功能出现异常，就会引发胃痛。因为在孕期的饮食，是一人吃，两人吸收，所以有些孕妇害怕胎儿，不能摄入足够的营养。于是就吃很多食物，不注重荤素的搭配，总是喜欢吃一些辣椒，葱，姜，蒜，来提高食欲。

这些食物，虽然能够提升菜品的口感，但也会刺激肠胃，导致胃痛现象的出现。而且在一段时间内猛吃，就会对胃部，造成过大的压力，也会造成腹部胀痛。在备孕期间，出现了胃炎，胃病的话，在孕期也会出现，反复发作的情况。所以这个时候，就应当减少食物的摄入量，每餐不要吃得过饱。

可以吃5~7分饱即可，多喝养生粥，养生粥不仅能够补充身体，所需要的营养，而且非常养胃。最重要的是，不会出现消化不良的情况，多吃温补性的食物，少吃生冷，刺激的食物。胃部不舒适的时候，也千万不能自行用药，一定要遵从医嘱。控制好自己的情绪，不要让情绪波动较大，也不要长期让自己处于，悲观，焦虑，紧张的情绪当中。要以积极，乐观的心，态面对生活，迎接新生命的到来。

要合理饮食，适当减少饭后食欲，可减轻胃肠功能的负担，适当运动，如呼吸新鲜空气，饭后30分钟到达1小时之间，去户外散步。可口服含有较多的有机酸，可刺激胃内酚酞腺，增加胃酸，提高消化酶产品的活性，如杨梅、甘蔗，多吃维生素b族食品、全谷类、小米粥等，如果效果不佳，可在饮食后口服清凉、多酶类等药物调节胃肠功能，坚持一到两个月时间，会明显减轻症状。

怀孕半年胃痛，在排除了慢性胃炎、胃溃疡等既往胃病史后：一方面是由于饮食因素，另一方面是妊娠因素。怀孕期间如果饮食不当，高蛋白、高脂肪、高营养的食物吃得太多，这种食物不易消化，容易引起消化不良，造成胃痛。针对这种情况，可在饮食上进行调整，合理安排饮食结构，多吃富含纤维素的食物和蔬菜、水果，适当增加活动量，促进胃肠道蠕动，避免消化不良。

引起胃痛的因素还有女性怀孕后，体内的雌激素水平发生变化，这种雌激素水平的变化，会刺激胃肠，引起胃肠功能紊乱，导致胃痛，怀孕半年，胎儿也会对胃造成一定的压力，也可能引起胃痛。胃部受凉而引起疼痛的准妈妈，在和平时期应注意吃一些热的食物，不要吃生冷的食物。如果女性朋友在怀孕期间不注意饮食，如总是吃一些辛辣的食物或酸性食物，子宫过大导致胃部受到挤压，从而诱发胃痛症状。

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一：妊娠初期的恶心、呕吐，头晕，疲乏，这些反应折磨得你日渐消瘦，但这些不过是孕期最轻的反应。

二：尿频，由于增大的子宫压迫到膀胱，引起尿频，在孕中期会消失。

在孕晚期，由于胎儿进入盆腔，尿频会再次出现。

三：妊娠贫血症，孕妈血容量增加，血浆的增加比红细胞增加的速度快，使血液稀释，出现生理性贫血。

胎儿生长发育需要大量的铁，会从母体中直接吸收，导致孕妈出现贫血。

四：腹部发痒，孕中期，孕妈开始腹部发痒。

有的孕妈会感觉到皮肤瘙痒，这是生理上的。

有的孕妈却是由皮肤出现丘疹、红斑等引起的。

五：下肢水肿，孕妈主要是腿部、脚部出现水肿。

这是由于胎儿不断发育长大，增大的子宫对下腔静脉造成压迫，导致下肢水肿。

六：腰酸背痛，随着胎儿的不断变大，身体重心改变，关节韧带也因激素作用变的松弛，出现腰背痛，导致孕妈经常腰背酸痛。