腰肌劳损,系急性腰扭伤未能彻底有效的治疗,损伤未修复,或受轻微多次反复的损伤,以及静力性劳伤等造成。
腰部疼痛,劳累后加重,休息后减轻。弯腰工作疼痛加重,改变体位疼痛减轻。腰痛时用拳叩击腰部疼痛减轻,睡觉时用小枕垫于腰部疼痛缓解。腰部偶有压痛点,可位于腰背肌的起止点处,如椎旁、横突及骼骨、骶骨后面的腰背肌止点。但多呈模糊的酸胀痛,且范围较广。主要是因为缺乏锻炼引起的,也可能是严重的疾病,引发的悲痛有关,主要的原因还是受凉,劳累姿势不良或者脊椎方面的问题,可以进行一些简单的自我疗法,自己按摩。但是最好选用中医治疗,中医的针灸,推拿,拔罐都是有很好的效果的。希望我能帮到你哦
身体酸痛,可能是乳酸分秘过多,在
身体沉积,导致酸痛。
指导意见:
你应该注意睡眠,要保证一个好的睡眠质量,不要太劳累,也有可能是体内湿气过重,用药物去湿,可减少疼痛。如果持续时间较久就得去医院做一些具体的检查了。