内分泌失调都有哪些症状

内分泌失调是的常见疾病之一，内分泌失调不仅影响自身健康，甚至还会影响生育。男女的症状是不同的，患者需要根据自身的情况去调理好身体，以免给自身生活带来不必的烦恼。那么， 内分泌失调都有哪些症状 ?又要如何调理呢?

内分泌失调都有哪些症状

1、 女性内分泌失调症状：

(1) 肌肤恶化：肌肤上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑。

(2) 脾气急躁：更年期女性经常会出现一些脾气急躁、情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现紊乱导致的。

(3) 妇科疾病：妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病。

(4) 不孕：有的女性婚后多年，性生活正常，却怀孕无望。内分泌失调，使得大脑皮层对内分泌的调节不灵，导致某些与怀孕密切相关的激素正常的分泌紊乱，影响怀孕。

(5) 白发、早衰：白发早衰也可能是个内分泌问题。另外，内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。

(6) 耳鸣：更年期妇女经常抱怨自己有耳鸣，但听力检查正常。除耳鸣外，她们还会出现一些无法解释的症状，如用手触摸耳郭或用手轻叩头皮时，也会出现耳鸣。

2、 男性内分泌失调症状：

(1) 脸上长痘：从某种意义上来说，许多男孩子脸上长痘，其实就是内分泌失调造成的，只是它属于内分泌失调的轻微表现，而且是可以通过自身调整过来的。

(2) 睾丸内分泌异常的病变：原发性睾丸功能低下，比较常见的有放射性损伤、细胞毒素损害、营养不良等继发性睾丸功能低下，如雄激素受体缺乏所表现的男性假两性畸形等。

(3) 肾上腺疾病：阿狄森氏病、柯兴氏综合征、女性化肾上腺皮质肿瘤、先天性肾上腺增生症、醛固酮增多症等疾病，均可造成男性不育。

(4) 甲状腺疾病严重的甲状腺功能低下或甲状腺功能亢进，均可影响生殖功能。甲状腺功能低下时，睾酮合成减少，精子生成受到抑制，并发生性功能紊乱。甲状腺功能亢进时常伴有男性乳房发育、性欲减退、阳痿等。

(5) 垂体病变:垂体功能亢进，早期可出现性欲增加、体型改变等，继而便发生性 欲减退、精液异常、阳痿等并导致不育。

内分泌失调的调理

女性内分泌失调一定要积极调理，否则会引起各类妇科病，甚至引发不孕症。

1、饮食调理

食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调。

2、精神调理

保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心里压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪。

3、运动调理

平时，注重户外锻炼，积极参加健身运动，加强体质，有氧运动提升身体能量至少要达到每周3次、每次30分钟、运动后每分钟心跳达130下的有氧运动纔能有助于健康。

4、作息调理

建立科学的生活规律，日常应该按时作息，做到劳逸结合，应该积极的保证充足的睡眠。

5、排毒调理

注意保持大便、小便、汗腺的通常，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道，所以，一定要注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治，该出汗时就需要出汗。

6、性生活调理

保持家庭和睦，夫妻生活和谐，对保持女性身心健康、延缓卵巢功能衰退、调节内分泌失调都具有重要的意义。

7、药物调理

必要时一定要去看医生，在医生的指导下服用药物调理身体。该病主要以中药调理为主，根据每个人的身体情况和病因进行辩证施治，依据实、虚、阴、阳、气、血等方面进行有效理。

精彩推荐：

月经不调

痛经怎么缓解

月经量少

月经推迟

静脉曲张

头皮屑，主要是头皮角质层的过度增生，从而促使角质层细胞以白色或灰色鳞屑的形式异常脱落。那么头皮屑一大块一大块是什么原因呢？

头皮屑一大块一大块是什么原因

1.寄生菌

头皮屑一大块一大块是寄生菌引起。因为人体的皮肤上有一种寄生菌叫马拉色菌，其主要是以皮脂为食的。如果这种寄生菌过度的繁殖，则会导致头皮屑增多。建议患者可在医生的指导下，使用含有药物的洗发精对头皮进行清洗，有助于减少头皮屑的情况。

2.皮肤病

头皮屑一大块一大块是皮肤病引起。如脂溢性皮炎、神经性皮炎、湿疹、银屑病等，均会导致头皮出现大量的头皮屑。通常表现为头皮屑大量增多，成大片状脱落，并伴有瘙痒等症状。建议患者应及时就医诊治，以免情况更加严重。

3.内分泌失调

头皮屑一大块一大块是内分泌失调引起。因为头皮屑的产生，可能是受到人体激素分泌变化的影响。如长期熬夜、不良情绪等因素，都会导致出现内分泌失调的情况，进而就会出现头皮屑增多的现象。

4.过敏

头皮屑一大块一大块是过敏引起。如果是对洗发水过敏，则会出现瘙痒、头皮屑增多的现象。同时，过度清洁也会导致头皮屑增多。因为过度洗发可导致头皮干燥缺水，进而引起头皮屑增多的现象。建议平时洗头时，不宜使用碱性过强的洗发产品，因为碱性产品会刺激头皮上皮细胞，产生头皮屑。

如何预防头皮屑多

1.头发是属碱性的，而甜品是属酸性的，吃甜品会影响体内酸碱的平衡，进而加快头皮的产生。因此要禁止吃甜食。

2.注意平时洗头时用温水，水温过热会导致头皮油脂分泌过盛，水温过冻会使毛孔收缩，发内的污垢不能清除干净。

4.使用不起泡的洗发水会对头发产生一定的刺激，造成头皮加剧，因此要使用气泡的洗发水，在洗头时，应先在手中搓起泡在抹到头发上。

---