为什么很多老人都过不了70岁这个坎?

生老病死是人之常情，其中我们农村还真有一种说法，70岁是一道坎，如果熬过去了就会长寿，如果熬不过了就在这几年就会过世，现在人的平均寿命是72岁，所以说72岁是关键的一年，人一到70岁身体的各种功能都会下降，一些病痛也会找上门来，这究竟是什么原因呢？下面就让我给大家解释解释吧！！！

一、天气因素。

每个冬天对于免疫差的人都不友好，其实对于老年人来说，上了年纪之后，每一个冬天对于他们的身体健康影响都非常的大。尤其是很多老人一到冬天就不喜欢活动，也不喜欢出门，因为感觉外面特别的冷。在这种情况下，他们的身体就会缺乏运动，导致他们的血液流动速度变得更慢。长此以往的话，很容易导致他们的肌肉力量，包括他们整个身体的反应能力变得弱，甚至身体的免疫细胞也会变得更弱，很容易患上一些疾病。 

二、心理问题

不是有句话经常说，人一上年纪想的特别多，因为也许他们觉得自己没几年了，就想把心里的遗憾和子女的问题都解决好了才放心的去，平时对于自己子女的生活过度的担忧，尤其是那些子女过得不好的家庭，老年人更容易过不了这个坎儿。

三、生活质量

现在生活质量提高了，不像以前肉都吃不起了，有些子女孝顺就经常买大鱼大肉各种补品给老人，其实对于老年人而言，吃东西是一定要注意的，如果平时不注意的话，就很容易加重肠胃的负担，毕竟上了年纪之后，消化能力是比较弱的，不能过度放纵疾病不会放过你的。

总之，人快70岁的时候，身体的衰老就会加剧。在这种情况下，虽然说我们的物质生活水平提高了，但是，也是一定要注意自己的饮食习惯和身生活习惯的，平时一定要坚持锻炼身体， 一起努力坚持迈过70岁这道坎。

     平时经常听身边的人说，70岁是一个坎，如果熬过去了，就会长寿，如果熬不过去，用不了几年就会离世，仔细的观察一下身边的老人发现确实是存在这个现象的，这究竟是什么原因呢？

70岁是古稀之年，现在人的平均的寿命是在72岁，所以说72岁是关键的一年，因为人到了70岁，身体的机能和免疫能力会下降到一个很低的阶段，疾病容易找上门来，老人还会存在一些心理上的负担。

.........................衰老感.........................

在心理学上衰老感是一种主观的心理体验和身体的变化，进入古稀之年就说明是真正的进入老年了，对一些是事情的判断和处理能力都会下降很多，这样就会导致一些心里面的落差和巨大的无力感。

这也是精神变化的一个转折点，无用感会被自己无限的放大。

...........................适应能力不足...........................

人老了以后接受新事物的能力就会慢慢的减弱，但是社会的发展是非常的快的，出现的新事物也是越来越多，这样就会给他们一种被时代抛弃的感觉，进而产生很大的孤独感，这样也是会加速衰老，和一些疾病的发生。

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家庭地位的改变.

在年轻的时候自己是家里的主心骨，会为家庭做出很大的贡献，但是随着能力慢慢的减弱，心里也就会有更大的落差感，心情不好就会导致身体变得更差。

老人年纪大了，孩子们更要给他们足够的安全感，不要去抱怨他们，多一点陪伴，这样能够让他们晚年过的更加幸福。

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