一、胎儿缺氧的表现：
1.胎动改变
正常的胎动是有规律的，一般在16-20周时比较微弱，20-36周最频繁最激烈，37周以后由于胎头下降至骨盆又有所减少。不同的胎儿虽然活动频率不一样，但孕妈如果用心观察，是能够找到自己宝宝在肚子里的胎动规律的。如果发现胎动突然剧烈增加或减少，比如一向在固定时间活泼好动的宝宝突然不怎么动了，或者平时比较文静的宝宝突然剧烈活动起来，继而又减弱，那就要警惕起来，及时去医院检查。
2.胎心异常。 正常的胎心也是有规律的，为120--160次/每分钟，如果胎心频率过高，超过了160次/分，或者胎心少于120次/分，都有可能是胎儿缺氧的征兆。大部分孕妇都是在医院做胎心监护，次数有限，所以有些孕妈自己买了胎心仪在家监护，也是不错的选择。不过目前对孕早期频繁使用胎心仪还有所争议，想要用的话最好是在孕中期以后。
3.生长发育受限
正常胎儿一般前12周生长较慢，12-24周骨骼生长加快，28-36周体重增长最快。如果胎儿体重两周内一直不增加或增加很少，就有缺氧的可能性。
4.胎盘功能低下
产检时如果发现胎盘功能减退或低下，表示胎儿有可能是慢性缺氧。
二、孕妇缺氧的表现
孕妇缺氧会出现胸闷、呼吸困难、心慌气短、头晕眼花、全身无力等症状。一旦发现有这些症状，及时到医院做检查，如果胎儿心率减慢，发育明显迟缓于正常胎儿，那就说明缺氧了，一般在连续几天的吸氧治疗后就会恢复正常。
再次提醒各位孕妈：一定要做好孕期保健哦，特别是有高血压、高血糖等妊娠期并发症的孕妇，一定遵医嘱多加小心。一旦发现以上异常，及时去医院，及早发现及早治疗，把对胎儿的影响降到最低。
怀孕的时候缺氧是一种什么状态？如果缺氧，孕妈咪会感觉到严重的胸闷气短，且常常踹不过气来。另外，宝宝的一些状态，也会让孕妈咪感觉到宝宝缺氧了。
状态一：胎动异常
如果缺氧，宝宝往往会表现出跟平常不一样的胎动。 比如：胎动忽然减少或者加快；急促的胎动过后忽然之间停止；胎动明显减少或者停止等等。胎动异常一般孕妈咪都可以感觉出来。
状态二：胎心异常
胎心异常也是宝宝缺氧的信号之一。正常胎心的频率为120~160次/分，若宝宝胎心率超出此范围（即低于120，或者高于160），则有可能是宝宝缺氧了。当然了，并不是所有的胎心异常都代表宝宝缺氧。
状态三：宝宝发育迟缓
一般正常情况下，孕妈咪的宫高腹围会随着孕周的增加而增长，但如果孕妈咪的宫高腹围长时间内不增长，则应该引起重视，这很有可能是宝宝缺氧的状态。孕妈咪需要尽快去医院进行系统性的检查。
总之，怀孕的时候缺氧，孕妈咪应该可以感觉到，但也不排除没有感觉的孕妈咪。 我认识的一个朋友，怀孕期间被检查出缺氧，但是她并没有感觉，所以没太重视，结果宝宝生下来基本没有智商，而且还有其他的并发症，到现在快10岁了，还得像个婴儿一样照顾她。
所以，怀孕时缺氧，孕妈咪一定要引起重视。记得按时产检，数好胎动哦。
孕妇贫血是缺氧的一个重要原因，随着孕周增加，孕妇的血液容量增加，而血液被相对稀释，胎儿的生长发育需要吸收大量铁，而这些都需要从母体中获取，需消耗母体大量的血红蛋白，母体若携带氧气不足则会导致胎儿缺氧。
有研究证明，每个孕妇都有不同程度地缺氧，若及时或定期不痒，不仅可以预防各种缺氧症状，还有利于安胎、保胎，可以提高宝宝智商和发育能力。
孕妇缺氧是什么状态
孕妇缺氧会直接影响胎儿身体，如脑部智力发育迟缓、早产，严重的话可能死胎。因此孕妈一定要引起重视。
一般孕妇缺氧时，会出现胸闷气短、脸色苍白、呼吸困难、头晕眼花、心跳加速等症状。而胎儿缺氧时，则会出现胎动改变（胎动每12小时低于10次或超过40次）、胎心异常、生长停滞等症状。
孕妇缺氧对胎儿有什么影响
孕妇缺氧对胎儿危害非常大，并且根据怀孕各个时期缺氧还会有所不同。孕早期若孕妇缺氧会影响受精卵细胞分裂造成胎儿畸形或流产，最主要的是在胎儿发育过程中导致胎儿细胞数量减少，从而影响大脑发育。孕妇若长时间处在缺氧状态中，可能会导致宫内胎儿发育迟缓，脑细胞数量明显减少，导致胎死宫内或新生儿缺血缺氧性脑病，影响胎儿智力发育。
孕妇缺氧应该怎么办
1、检查治疗
若孕妇没有心脏或肺部等疾病，那么缺氧时不用进行特别治疗。若孕妈经常感觉胸闷或喘不上气，并且症状比较严重，影响到日常生活（如不能正常仰卧），那么则需去检查治疗。
2、自我心理调节
若检查时指标正常，孕妇身体无任何病症，胎儿生长发育正常，那么孕妇只需要保证心情愉悦，不需要特别担心。
3、注意孕期睡姿
一般来讲，孕早期可以随便睡，孕中期需侧卧睡，到孕晚期左侧卧睡更有利于增加胎盘供氧量，让宝宝吸收更多氧气。
4、保证营养均衡
进行必要的饮食调节，保证营养均衡，若有必要的话，孕妇需要挂静脉营养液，来增加身体素质。
T：怀孕的时候缺氧是一种什么状态？
在孕期里，胎儿自发育5周起就能对刺激做出反应，因此孕早期也是致畸流产高发期，而到了孕中期，胎儿更是会有更多“主见“，会通过各种不同胎动来表示自己的喜好和厌恶，那么孕期里缺氧，胎儿和孕妈分别会有什么感受呢？
胎动异常
胎动异常表现为胎动较平时更少，胎动较平时更多更剧烈或胎动停止；
由于每个孕妈对胎动感受不同，而一胎孕妈较二胎三胎孕妈感受要迟钝，基本上孕妈18-20周能开始感受到胎动，而医生会要求孕妈自28周起正式将数胎动作为每日必做功课。
胎心异常
正常胎儿胎心率为120-160次/分钟，正常 健康 情况下如果胎心率持续10分钟以上都大于160或小于120则属于异常，有缺氧可能；
但如果孕妇有发烧、甲状腺功能亢进、服药等，胎心率也可能大于160次/分钟；
如果胎儿有先天性心脏病、孕妇服药、40周后胎儿神经系统发育原因，也有可能因不是缺氧原因导致少于120次/分钟，因此需仔细辨别。
胎儿生长停滞 总的来说，对于孕妇日常自行判断胎儿是否缺氧目前最有效的是数胎动，当胎儿缺氧时胎动会逐渐减弱直至消失，胎动停止后胎心也会在24-48小时内消失，如果不及时采取措施，将会对胎儿产生不可逆转的伤害。
希望每个宝宝都能平安 健康 出生
妈妈在怀孕期间有时候可能会出现胸闷、气短的情况，这是怀孕期间缺氧的一种状态，发生这些情况的时候还需要大口的呼吸才能感到好转。
但是妈妈们不要太担心，基本上很多妈妈们都会发生不同程度的缺氧。
但是妈妈在孕期容易缺氧呢？缺氧的话对自己以及宝宝有没有影响呢？ 妈妈怀孕期间缺氧的原因如下：
1、怀孕期间的妈妈们需氧量会比平常人高的多，一般是平常人的两倍。而且这种情况对于怀孕的妈妈们来说是很常见的，不过缺氧的程度不同而已。虽然常见，但是妈妈们在怀孕期间出现缺氧的情况也要按时补充氧气，以免出现严重的缺氧情况。
2、如果脐带把宝宝的身体缠住了，比如宝宝的四肢、脖子等，或者其他原因引起的脐带不通畅，就会发生母体贫血的症状等。
3、或者是肚子里的宝宝出现缺氧的现象；这时候就要检测胎心率是否正常，以此判断宝宝的缺氧程度。
如果出现胎心率每分钟不超过120次，特别是低于100次的情况时，就说明宝宝有危险了。
你好，我是两个孩子的妈妈，怀孕后期都去医院吸氧了，原因是胎动频繁，宫内缺氧。
我自己是察觉不出来缺氧的，没有任何不适。我的孩子从怀孕开始就胎动比较多，感觉好像特别不安分，一直在动。到了孕后期，产检，胎心监护每次做的就是胎动过于频繁，医生建议吸氧。
说实话，吸氧也没有什么感觉，胎动照样是频繁的，但是为了安全起见还是吸氧了。两个宝宝都长的不是很大，都很好动。事实上还真是，从出生到现在都是活泼好动型的，真的像有人说的那样，从娘胎里就那样。
怀孕缺氧，很多孕妈妈自己没有感觉的，只能去数胎动。医生说胎动过少过多都属于异常情况。如果你发现有异常情况及时就医，以免发生不测。
还有孕妈妈要三餐按时吃，不要饿着自己。我吸氧的时候，有位妈妈检查宫内缺氧，医生咨询，孕妈妈说早上着急产检，没有吃早餐。医生说一定要吃饱吃好，妈妈营养不足，宝宝就容易缺氧。
但是还有些妈妈会出现胸闷，气短，身体不适，那可能孕妈妈自身身体状况或者孕后期，胎儿逐渐增大，压迫妈妈。发生身体不适安全起见还是及时就医，自己也放心，不要拖着，以免发生危险。
H：孕妈你好！氧气是我们人体必需的一种物质，也是孕妈和胎儿 健康 的保证。那么，怀孕的时候缺氧会怎么样呢？
一般胎儿缺氧的时候，孕妈并无特别的主观感受。只能通过胎儿的反馈，来判断胎儿是否缺氧。
胎儿刚开始缺氧的时候，胎动的频率较高，并且较为强烈。这是胎宝宝在传达信息给麻麻。
随着缺氧时间加长，胎动会慢慢变弱，胎动的频率也会随之减少。这时候胎儿就处在较为危险时刻，孕妈是需要马上去医院接受治疗的。
有些孕妈可能需氧量比较多，所以导致供给胎儿的氧气不足，引起胎儿缺氧。
另外胎儿脐带绕颈，或者胎盘的功能下降也会导致胎儿缺氧。
胎儿缺氧会导致生长发育缓慢，严重的会影响胎儿脑部发育甚至胎停育。
为了防止意外的发生，孕妈可要辛苦一点了。平时不要待在密封狭小的空间，多去外面比如小区花园透透气，呼吸新鲜的空气能缓解缺氧的症状。
有些缺氧特别严重的孕妈，是需要去医院进行吸氧治疗的。 孕妈平时要坚持早中晚各数1小时的胎动，总数相加后乘以4，得出12小时的胎动次数，大约为30-50次胎动。
如果发现胎动远远低与或者高于这个数值，那孕妈就要去医院做检查了。祝孕妈好孕！
怀孕的时候缺氧是一种什么状态？
怀孕的时候，如果孕妇缺氧，那么孕妇会觉得胸闷气短，呼吸不顺畅，感觉身体的氧气量都快要耗尽了，只能大口呼吸获取更多的氧气。
孕期孕妇为什么会缺氧？
1.孕期氧气需求量大。
胎儿在子宫内发育，需要分享孕妇吸收的氧气，而且怀孕后，孕妇的血容量增加，心跳加快，肺部的活动量也会加大，如果孕妇的氧气量不能达到孕前的两倍，那么孕妇容易出现出现缺氧的现象。
2.孕妇患有心脏病，高血压等疾病，病情加重的时候，孕妇也会有缺氧的感觉。
孕妇不管是贫血，心脏疾病，或氧气量不够，引起的孕期缺氧，都容易对胎儿造成不利的影响，会导致胎儿发育迟缓，或者是缺氧，严重的会导致胎儿死亡。
3.孕期孕妇血糖低，严重贫血。 孕妇孕期如果微量元素铁的摄入不够，这样就会导致缺铁性贫血，这样孕妇会出现头晕眼花，神智混沌，呼吸困难，心悸，严重的会突然晕厥。
孕期如何避免孕妇缺氧？
1.如果孕期孕妇出现呼吸不畅的现象，需要到医院检查，确实缺氧，需要做吸氧治疗，一天三次，每次5分钟。
2.如果孕妇孕期严重缺氧，呼吸困难，无法正常睡觉或生活，需要做心电图，超声波检查，确认是不是心肺出现问题。
3.孕期孕妇要定期做胎心监护，每天在家要坚持数胎动。胎动或少或者是过于微弱，12小时胎动不足10次，胎儿可能缺氧。
【图片来源于网络】
在孕晚期的时候，很多孕妇可能会觉得呼吸困难，总觉得上不来气，老想着大口张嘴呼吸才可以。尤其是在晚上或者是坐着的时候更容易出现。
这种情况跟宝宝的压迫有一定的关系。孕晚期宝宝越来越大，所占的空间也越来越大，往上把胃都给顶了，往下压得老想尿尿。等分娩后，这种不适情况就会自然消失。
而宝宝的缺氧，有时候并没有明显的征兆和症状。有可能仅仅表现为胎动一开始比较剧烈暴躁，但是后来却越来越减少，或者胎心监护发现宝宝胎心减慢。
如果发现胎心监护异常，宝宝有缺氧的征兆，那么需要及时进行干预，进行吸氧纠正。万一情况紧急，还可能需要紧急剖腹产。所以孕妈妈可以在平时多注意数胎动，一旦发现胎动明显减少和剧烈增多，那么保险起见，最好去医院进行相关的检查。
怀孕的时候缺氧是一种什么状态？怀孕时如果是妈妈缺氧，而且妈妈也没有心脏或血压方面的疾病的话，一般症状会比较明显，憋闷不适，气短，心率快，晕倒，呼吸不畅，不能用鼻子呼吸，需要用嘴大口大口呼吸起来等，都是孕期孕妈妈缺氧的状态，这时候孕妈妈需要及时改善环境，及时吸氧。
如果是胎宝宝缺氧了，一般会出现胎动频繁，宝宝不安宁。通常会通过胎心监护或胎动发现。一般正常的胎心率在120次／分 160次／分，如胎心多于或总是160次/分，这是胎儿早期缺氧的信号；如胎心少于120次/分，则为胎儿缺氧晚期。如果胎动低于10次/12小时或超过40次/12小时，则有可能胎儿宫内缺氧。
一般孕晚期需要孕妈妈多注意数胎动，平时也不要长久坐着，适当走动，睡觉建议侧卧位为好。
宝妈在怀孕晚期，要时刻注意着宝宝胎动变化。
到了孕晚期，宝宝容易脐带绕颈，羊水混浊，要听从医生的建议，按时产检。
记得我在孕晚期的时候，刚好赶在了夏天，不知道是不是天气热，还是宝宝大了，压迫的，感觉喘不过气，早上吃了饭就要躺着，坐着就不舒服，天天都在空调屋子里，在外面觉得胸闷。
有一次，记得是上厕所，待的有五分钟左右，站起来时就觉得晕，勉强走到外面就觉得天旋地转，赶紧扶着墙，刚好我婆婆看到了，问我怎么了，我当时已经站不住了，耳朵嗡嗡作响，冷汗往下淌，我婆婆赶紧把我扶屋里沙发上坐着，我靠着后面躺了一会，慢慢的恢复过来了。
把我婆婆吓的不行，说我当时嘴脸煞白，从那以后，我一有胸闷，就在屋里躺着，去医院检查了下，说有点缺氧，吸了几次氧气。
宝妈有什么不舒服一定要去医院检查。
那么，怎样判定胎儿是否缺氧呢？
01.
胎儿缺氧的判定方式有很多种，目前一般情况下可使用这三种方法，
>计胎动
18周以上的孕妇都能感受到胎动，只是胎动的频率、幅度各不相同。有的孕妈很轻，频率也比较少，是正常的表现。
但如果胎儿原本活动较多，突然变得安静了，可能是缺氧的信号，宝妈们要警惕起来。宝妈们可以理解为孩子们在故意引起你的注意。当然，如果胎儿突然变得躁动，也有可能是在发脾气，都要引起注意。
>超声检查
超声检查能比较系统的检查胎儿的状况，但得借助专业机器，对于孕检或临近生产的孕妇，是必备项目，也是确保宝宝安全的必要手段。在超声检查中，可以通过超声检查测量s/d值，反应胎儿有无缺氧。
>胎心监护
胎心监护胎儿心率受交感神经和副交感神经调节，通过信号描记瞬间的胎心变化所形成的监护图形的曲线，可以了解胎动时、宫缩时胎心的反应，以推测宫内胎儿有无缺氧。
在孕妇的常规产检中，这个项目做的也是最多的，就是为了准确得知胎儿是否缺氧。
02.
除了在产检时检查胎动，宝妈们在平时也要注意自己的生活作息，很多行为都与胎儿供氧息息相关。
>左侧卧睡姿
很多文章中都会向孕妈普及这种睡姿，这是由于孕妇子宫增大，受其他器官压迫，使子宫韧带和系膜处于绷紧状态，而供氧的血管就存在这之中，所以会引起胎儿缺氧。
受人体器官位置的影响，子宫会向右边旋转，如果孕妇采用左侧睡姿，会缓解供血不足，保证婴儿氧气充足。
>保持自己体重
怀孕期间不要以为就能肆无忌惮的吃东西，过于肥胖会影响胎儿在腹中的氧气供给，所以宝妈们还得注意饮食控制，不要把自己养成胖孕妈。
>多走动
在我老婆生孩子前，曾有无数前辈向她普及过多走动的好处。对于孕晚期的孕妇来说，长期坐着，会压迫子宫，胎儿无法自由活动，造成缺氧。准宝妈们一定不要偷懒，多走动也会让你在生产时更顺利。
临近生产的准妈妈们要做的事很多，但千万别忘了学习怎样让腹中宝宝获得充足的氧气，只有这样才能使宝宝安全降生。
1、自己数胎动次数和胎动频率 ——我记得孕30周孕检的时候，医生就要求这么做了。如果过多，过少，就要留意了。
2、早上看阴道分泌物 ——一般都是透明不浑浊的，如果浑浊的话，也要注意！
3、孕后期一周一次的胎心监护一定要做 ——这个是来观察胎心的，正常孕后期宝宝，每分钟的心跳次数是在120-160次之间。
1、孕晚期别剧烈运动，要适量运动 ——特别是晚上就不要爱爱了。危险！
2、日常有条件可以多吸吸氧，多呼吸新鲜空气 ——减少呼吸困难的现象。
3、调整睡觉姿势 ——有的人喜欢左侧睡，因人而异了。
母子是连心的， 有些妈妈会有其他感受反馈的 ，之前有个孕妈 我记得是身体无端端抖动 ，还好去医院检查，情况危急当时就剖腹产了。
在孕晚期判断胎儿是否缺氧，最科学的方法还是胎心监护。
胎儿进入孕晚期以后，皮下脂肪快速发育，胎儿的体重直线上升，每周增加500g左右。所以，子宫里可以让胎儿活动的空间越来越小。随着子宫内 健康 环境的下降，胎儿出现缺氧的概率也会大大增加。
数胎动时，孕妈要保持情绪平稳，并且尽量每天都选择相同的时间进行。每个小时的胎动达到5次左右，24小时胎动≥30次≤100次为正常。
数胎动时，5分钟以内的波动，属于一个完整的胎动，孕妈刚吃过饭和洗过澡后，胎动比较频繁，建议半小时后再数。
胎动只是让孕妈们了解胎儿的活动频率，但胎儿也有自己的生物钟，也会睡觉、玩耍。即使胎动在某天没有达到一定的次数，只能说明胎儿的动频率降低了，并不能代表胎儿一定缺氧了，可能他睡着了，并不想动。
那什么样的胎动，说明胎儿可能缺氧呢？
要看胎动的力度，也就是胎儿踢到孕妈的感觉。如果胎动力度在逐渐减小，孕妈们就要当心。或者胎动比较频繁接着胎动的力度减小，这是胎动异常的表现，可能是胎儿缺氧了。
医学上孕晚期用来检测胎儿 健康 状况手段，除了胎心监护就是B超检查了。在做B超检查时，医生可以通过测量 胎盘等级、羊量以及胎儿的大小 ，来了解胎儿所处的 健康 环境。 医生还会通过脐带血流速的数值，了解脐带给胎儿输送养料的能力是否下降。
总之，在孕晚期，虽然胎儿的发育已经趋近成熟，但子宫内的 健康 环境也在下降，所以，如果感觉胎动异常，持续5个小时以上，建议及时去医院做检查。
在怀孕晚期，如何判定胎儿是否缺氧？
胎儿胎动是监测胎儿在妈妈肚子里是否 健康 的最好标志，所以到了孕晚期孕妈妈们要坚持数胎动哦。一般在30周以后，正常胎儿每小时胎动不少于3次，12小时内胎儿胎动30～40次，如果增加了或者减少了，那都不正常了。都有可能是宝宝在宫内缺氧了，那么我们如何判断胎儿是否缺氧呢？
首先，孕妈妈的变化
到了孕晚期，孕妈妈肚子明显变大，由于子宫增大了，把内脏往上顶着，走路呼吸都不是很舒畅，也不太很方便，如果怀孕前本来就是有点胖的孕妈妈，在这个时期显得更胖，同时呼吸更困难。记得我怀老二到孕晚期也是缺氧严重，三两天就跑去医院吸氧，做胎心监护。可能是我到了晚期很少运动，天天做办公室做文件，下班后也没怎么走走，所以就导致了胎儿缺氧的现象。每次老二在肚子动来动去，很不安分，我就觉得坐立不安，呼吸急促，同时还伴有心慌等症状。后来去做胎心监护的时候医生跟我说，胎儿缺氧是因为孕妈妈血液缺氧，供血不足，红细胞携带氧量不足、急性失血、子宫胎盘血运受阻等原因引起的。
其次，宝宝的变化
到了孕晚期，孕妈妈要坚持每天按时数胎动，如果胎儿不在数胎动的时间内动得厉害，甚至反常，同时孕妈妈也感觉到自己很不舒服。那么就是胎儿在妈妈肚子缺氧作出的反抗。所以这时要及时到医院做吸氧，做胎心监护。观测吸氧后胎动心率、胎动是否恢复正常。我到孕晚期大约做了十几次的吸氧和胎心监护才到预产期的哦。宝宝在宫内没有氧气就像我们被关在一个没有空气的坛子里，你可以想像那有多么难受了哦。
最后， 到了孕晚期的孕妈妈们要做好保健措施：监测胎动，监测胎心，定期产检，孕妈只要发现异常，要及时到医院就诊哦！
孕晚期一般会通过胎动来确认胎儿宫内情况，到了孕28周胎动规律有节奏，医生会要求孕妇每天数胎动，记录胎动。如果胎动出现异常，比如胎儿焦躁不安，胎动频繁，或者胎动减少消失，都是胎儿宫内缺氧的前兆，需要及时就医！
孕晚期，胎动频繁、规律、有节奏。如果胎动突然变得很频繁，可能是这几个原因导致的：
注意，这四种胎动，虽然比之前稍微多一些，但是胎儿跳动仍然有规律，有节奏，变化幅度不是特别大，胎儿也不会出现躁动不安的情况。
如果胎儿躁动不安，胎动没有规律，频繁持续时间很长的话，很可能是胎儿宫内不舒服了，比如宫内缺氧。 胎儿宫内缺氧比较严重的时候，胎儿也会烦躁不安，导致胎动次数增加，这种异常的胎动持续时间比较长，随着缺氧程度加重，胎儿逐渐衰弱，胎动也会慢慢减少甚至消失，孕妇必须及时就医才行。
胎动减少并不一定是胎儿有问题，可能是某些特地因素，比如孕妇发烧。当孕妇发烧体温超过38℃的时候，胎盘血流减少，胎儿无法获得足够的血液，因而减少胎动。
也可能是胎儿宫内缺氧，比如：
除了胎儿躁动不安，以及胎动减少外，还有种常见的现象，也会反映胎儿的发育情况，各位孕妇也得多加注意！
综上，胎动是胎儿宫内情况的重要指标，各位孕妇一定要知道如何数胎动，检测胎儿宫内情况！
正常情况下，胎儿12小时胎动次数一般在30-100之间，如果12小时胎动少于20次，则为异常；少于10次，则胎儿在子宫内有缺氧现象。如果在一段时间内胎动超过正常次数，胎动频繁，或无间歇地躁动，也是宫内缺氧的表现。
孕28周以后，胎动规律了，建议孕妇每天早中晚各记录1小时的胎动，然后把这三次记录的胎动次数的总和乘以4，则推算出12小时的胎动数。
比如：早上8-9点胎动4次，下午1-2点胎动3次，晚上8-9点胎动4次，孕妇12小时的胎动数：（4+3+4）X 4=44（次）
注意：数胎动前先排尿，数胎动时要求环境安静、心情平稳，取半卧位或坐位，在餐后1小时进行。一般建议在上午8-9点、下午1-2点、晚上8-9点数胎动。
十三周以及之前都称之为孕早期！
十四周到二十七周称之为孕中期
二十八周之后为孕晚期！
到了晚期胎儿活动比中期相对减少，活动的次数还是在正常范围内的！
1-首先是胎动频繁，次数增加，就像我们人掉在水里面一样，拼命的挣扎！就是为了提醒孕妈妈门注意，我缺氧了，要窒息了！
2-胎动减少，刚才是胎动增加。这里是胎动减少，缺氧早期使劲的活动，乱蹬乱踢，到后面没有力气呢了，氧气减少，半天动一下甚至不动，也在提醒孕妈妈我快要死了！求求你给点氧气！
3-脐带受压，这个叫做变异减速，主要是脐带受到了压迫，主要是绕颈最为常见！
怀胎十月真的不容易，每一位孕妈妈都是小心翼翼！不管出现什么样的问题，我们应该及时去医院做相关检查，早发现早治疗，主要就是吸氧，以免胎儿发生意外！
其实这个问题不仅仅是孕妈非常关心的问题，更是医生关心的问题。
关于胎儿缺氧，我们分为【急性胎儿窘迫】和【慢性胎儿窘迫】
其中危害最大的就是【急性胎儿窘迫】，也就是急性胎儿缺氧。其中又以无先兆的产前【急性胎儿窘迫】最为麻烦。因为这种胎儿缺氧往往是脐带或胎盘急性血流障碍造成的，这种可以完全没有任何先兆，等发现时胎儿已经胎死宫内，几乎没有抢救的机会。不过好在这种情况相对罕见，仅仅为0.1%的发病率。
再一个危险的时期就是分娩过程中了。在分娩过程中，特别是在分娩的后期，胎儿承受的压力也最为巨大，同时也是最危险，最容易缺氧的阶段。特别是合并过期妊娠、糖尿病、高血压、羊水异常的情况。这个主要有胎心监护来判断，有医生的密切观察进行处理，必要时需要急症剖宫产。
这类情况是可以采取措施干预的，胎儿一般表现为胎动减少，超声表现为羊水异常、胎盘功能异常，胎心监护异常等等表现。
所以孕晚期，特别是孕37周之后，需要每周至少进行一次产检，高危孕妇增加产检次数，尽可能的及时发现潜在的胎儿缺氧的情况。
怀孕晚期胎儿发生缺氧情况，孕妈咪或多或少会有些感觉的，比如老是喘不过气、时常头晕目眩等等，除了定期的产检以外，孕妈咪要多加留意B超检查（看羊水指数）以及每周一次的胎心监护（看胎心率及胎动情况），有些 早期就会有缺氧症状的最好尽早吸氧，如果担心在家不能时时去医院吸可以备用便携式氧气瓶，
一是每天定时仔细数胎动，胎动跟往常不一样，可能宝宝缺氧了。二是定时产检，医院的医生和仪器还是专业的，妈妈有时候并没有这么细心，就怕有个万一。也可以自备胎心仪，检测宝宝的胎心心跳。平时睡觉尽可能左侧卧，以免完成宝宝缺氧
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