怀孕期因为孑宫容积扩大可能会造成腰酸，腰痛等情况，可是因为产妇的身体素质较为独特，怀孕期间按摩的忌讳比较多，也不是说一定不可以按摩，能够拿手按摩，可是防止长期按摩。还特别注意幅度和按摩的部位，能够按摩腰痛部分，以掌揉为宜，提议能够卧床休息，不必运动过量，针对某些部位而言：腹部这个地方，不适宜按摩，许多孕妈特别喜欢对自己的腹部按摩，并且想利用这类轻抚做到宝宝胎教功效，和宝宝互动交流增加感情，可是那样非常容易打动到孕妈的脑垂体，代谢许多的缩宫素，而且还非常容易致使胎宝宝的胎动异常和胎位更改。
而按摩脚都是千万不可的，由于对脚底穴位过多，按摩刺激性很大，可以说比摸肚子的刺激感更为明显，许多孕妈不清楚，叫自身恋人按摩，最终开启子宫收缩。也有一个地方便是胸部，孕妈由于雌激素全国各地代谢乳房增大了，可是疼痛感也很明显，因此有一些孕妈在洗澡的时候，对胸部开展按摩，可是乳房上的末梢神经是尤其强的，会很非常容易对脑垂体意见反馈这类刺激性，造成分泌太多缩宫素，小宝宝提早出世。
孕妈妈在怀孕期，因为各式各样要素会致使孕妈妈身体出现异常，这时候按摩就能够增进人体的血液循环系统，从而改善产妇的不适感。此外，按摩还能够提升孕妈妈的抵抗力，还能够提升睡眠。或许在家里自身按摩是再好不过的了，可以让母亲、丈夫帮助为自己按摩一下，可是需要注意幅度要合适，一定要绕开比较敏感部位。假如如果出来按摩，必须去本地较为可靠的大医院开展按摩，同时在挑选单方精油的那时候要尽可能选择一些温柔的或是不能用这种单方精油，防止这些东西带来人体的不良影响。
如果是颈椎骨的现象和腿脚浮肿，按摩相对来说安全性。即便腰疼还可以用一些柔和的技巧，如揉法或摩法，部分还可以搭配做一些湿热敷。除此之外，然后有非常专业性的康复治疗专业知识。能够具体指导孕妇做一些较为柔和的、轻度的活动。例如像产后瑜伽技术性，如今有些孕妈妈都是会保证。生产制造以前坚持做产后瑜伽健身运动，可以改善一些痛疼不适感的病症，并且对加工过程有不错的作用跟推动作用。可是一定要找医学类专业人员咨询一下，而不是美容护肤运动健身业。不然一般一般做脸美容护肤或美容美发的按摩可能会触屏比较敏感的穴位，很容易引起风险。
“为啥大家都那么喜欢摸孕妇的肚子呢？”这大概是所有孕妈妈们都特别想吐槽的一个问题吧！
朋友倩倩说，自从她怀孕以后就经常会被人摸肚子，原来不显怀的时候还好，现在肚子一天一比天大，想躲都躲不开！更让人生气的是，很多人总是不经过自己的同意，就直接上手去摸了，也是让人非常的无语了！
那说实话，孕妇的肚子到底能不能摸呢？可以，但前提是你得经过孕妇本人的同意！另外，如果出现了下面这4种情况，尽量少摸孕妇的肚子，同时孕妇本人也要小心，尽可能的少碰肚子！
第一个：孕早期
也就是怀孕的头三个月，这个阶段是肚子里的宝宝最脆弱的时候，你频繁的摸肚子很有可能会导致宫缩，会导致宝宝的胎位不稳！
第二个：孕晚期
跟孕早期一样，在孕晚期的时候频繁摸肚子也会导致宫缩，因为这个时候宝宝的体型已经变大了，而宫缩很有可能会导致宝宝早产！
第三个：胎动比较频繁
孕妈妈在抚摸肚子的时候，如果感觉到宝宝胎动的比较频繁，那么一定要马上停止，因为宝宝可能在“拒绝”你的抚摸！
第四个：孕检的时候身体出了问题
比如脐带绕颈，还有前置胎盘等情况出现的时候，如果经常抚摸肚子，那么就会导致宝宝早产，还有可能流产，可以说对宝宝的发育还是非常不利的！
所以说孕妈妈的大肚子确实非常吸引人的眼球，但是我们为了孕妇的感受，和肚子里宝宝的安全，还是尽量的不要去抚摸孕妈妈的肚子了！
怀孕是一个相当神奇的过程，在怀孕的这个过程里，孕妈妈的身体还有心理上都会发生一系列的变化，尤其是身体上的变化尤为明显，很多孕妈妈在怀孕以后发现自己的皮肤没有以前那么好了，像是腋下、股腹沟、肚脐这样的位置的颜色也开始变深，特别是肚脐，黑黑的就好像没有洗干净似的，每次产检的时候都要露出来，特别让人难为情。
孕妇可以碰肚脐吗？我怀孕的时候肚脐也是黑黑的，给人一种脏脏的感觉，所以没事的时候我总会自己清理清理肚脐，结果有一次清理肚脐的时候被邻居一个大妈看见了，大妈赶忙过来拿掉我放在肚脐上的手，说：“孕妇怀孕不能碰肚脐，以后孩子会哑巴的！”然后又跟我解释说胎宝宝的胎盘是跟孕妈妈的肚脐连在一起的，所以怀孕后千万不要乱动肚脐。
于是我就忍着一段时间没有去碰肚脐，但是有一天看着黑黑的肚脐实在是忍不住了，在产检的时候很羞涩的问了医生，医生告诉我说 胎宝宝的胎盘是在妈妈的子宫里，并不是和妈妈的肚脐连在一起的，怀孕碰肚脐也不会让孩子变成哑巴，但是孕妈妈是不可以用手去抠肚脐的，这样很容易引起腹痛，肚脐里细菌很多，如果不小心弄伤了还容易发生肚脐炎。
在孕期，孕妈妈的腹壁脂肪会变厚，肚脐眼要比平时深一些，这样就会导致肚脐很容易积存一些脏东西，如果孕妈妈想要清理肚脐的话，可以在洗澡的时候用温水沾湿毛巾清洗，如果污垢比较硬，那么可以先用婴儿油涂抹在里面，等污垢软化以后用棉签和温水冲洗就可以了，千万不要暴力硬抠，期间如果有不舒服的情况，一定要马上停止。
值得注意的是，有时候孕妈妈肚脐眼黑并不是因为脏，而是怀孕后体内孕激素和雌激素分泌增加，引起的黑色素沉积的结果，特别是亚洲的孕妈妈，本来比白人体内的黑色素就多，怀孕之后身体的一些部位更容易变黑，通常等孕期结束以后，体内的激素恢复到怀孕前的水平之后，黑色素沉着的情况就会慢慢的消失的。
有些孕妈发现肚脐眼很脏，就想把里面的脏东西给抠挖出来，这种做法是不妥的。孕妇在洗澡时可以用湿毛巾或棉签轻轻清洗一下肚脐表面，但平时最好不要有意去触碰肚脐，特别是肚脐眼里面。
为什么孕妇最好不要碰肚脐呢？
一、 怀孕时肚脐处的皮肤被撑得很薄，过度清洁或抠挖容易让皮肤破损，而肚脐眼的位置又比较深，褶皱也多，皮损处就容易滋生细菌导致脐部化脓感染。虽然肚脐表面感染一般对胎儿没什么影响，但如果感染到肚脐深处，会不会危害胎儿还未可知，最好还是不要冒险。
二、 肚脐是中医针灸里的一个非常重要的穴位，叫做神阙穴。随意触碰这个穴位可能会对身体 健康 带来伤害。
三、 肚脐眼处非常敏感，抠挖肚脐会引起肚子疼，如果是孕妇，还可能诱发宫缩，有流产或早产的风险。
孕妇怎样清洁肚脐？
用柔软的毛巾或纱布蘸热水敷一下，等污垢软化后用棉签轻轻擦拭表面即可，不可翻开褶皱用力擦洗，更不能用硬物或指甲去抠肚脐眼。
肚脐是个敏感娇气的地方，没事干可别碰。如果孕妈肚脐红肿发炎，就赶快去医院做治疗，不要拖延。
孕期过程中，随着胎儿一天天的长大，羊水量不断增加，当胎儿体重达到2000克，身高达到40厘米，羊水量达到800毫升的时候，很多的孕妈肚子还是有很大变化，孕妈的妊辰纹会越来越明显，又粗又黑，而且肚脐眼会往外凸起，很多孕妈在孕后期，会不知不觉的抚摸自己的肚子，因为肚脐眼凸出来，所以孕妈的手部会卡在肚脐眼，所以很多的孕妈会不知不觉扣肚脐眼。
有些孕妈是觉得肚脐眼那里有脏东西，黑麻麻觉得特别的丑，所以想赶紧整高龄一点，会用手直接扣下来，却不知道这个动作是多么的危险。
为何肚脐眼不能随意扣
第一、容易腹痛
我们先来看一下肚脐眼的位置，和我们的肺腑是非常的近，而且跟我们小肠也有很大的关系，孕妈随意扣下来，导致空气进入，造成孕妈出现下腹疼痛和腹泻。
孕期过程中，孕妈出现腹痛和腹泻都直接影响到孕妈自己的身体，孕妈又是胎儿的母体，如果母体的身体出现异常，那么会影响到胎儿的正常发育，会导致胎儿发育缓慢，胎儿发育缓慢，那么就无法吸收更多营养，如果胎盘的成熟度已经二级，接近三级，但是胎儿的发育跟不上，很容易就造成胎盘老化，而胎儿发育不同步。
第二、影响胎儿吸收营养
我们先说一下孕妈的肚脐眼跟胎儿的关系，他的肚脐眼就是脐带的源头，如果孕妈随便乱抠肚脐眼，导致了发炎，这个源头出现了问题，那么脐带输送营养和氧气就会出现异常，如果脐带输送营养给胎儿不够，那么胎儿发育缓慢，而如果输送的氧气不足，会容易造成胎儿缺氧。
孕妈扣肚脐眼导致的发炎，和脐带打结或者脐带绕颈的差不多，都是同样影响到胎盘把营养和氧气输送到胎儿，所以胎盘和脐带的功能性直接影响到胎儿的发育。
第三、引发早产
孕妈抠肚脐眼的后果和孕妈频繁抚摸肚子后果一样，特别的容易引起宫缩，孕妈引发宫缩，就会容易引发难产，如果孕妈的羊水比较多，或者胎盘前置的话就更加危险。
在孕期的过程中，孕妈的肚脐眼不能随便扣，肚子不能频繁抚摸，洗澡时候，不要乱挫乳房，孕后期不能随意同房，这些动作都是比较容易引起宫缩，孕妈尽量的避开，同时孕妈在孕期提倡运动，但是不要做剧烈运动，特别是些剧烈运动，或者劳累过度，都容易引发早产。
孕妈如何正确清理肚脐眼
1、 孕妈的肚脐眼有脏东西或者污垢比较多，可以用棉签把这些脏东西软化，等它们软化之后，就可以用棉签取下来，然后把肚脐眼及时的擦干净。
2、 在清理过程中，动作一定要快，因为清理以后，肚脐眼就没有东西来阻挡气体进入孕妈的身体，避免孕妈出现着凉。
不管孕妈的肚脐眼是凹进入，还是凸出来，都是比较容易出现污垢，特别是孕妈经常运动，没有及时擦干汗液，身体的汗液会流到肚脐眼，而且还会把身体灰尘等结合，然后就凝结在肚脐眼，所以孕妈在孕期出汗之后，记得及时擦干汗水。
孕妇可以碰肚脐吗？
孕妇肚脐变化大！
孕妇肚脐 一般肚子打起来之后会变得黑，而丑，而且会凸起来 。这是因为胎儿在肚子里面占据空间，后期慢慢入盆的过程导致。
所以要有心理准备，不要吃惊
孕妇肚脐中线偏左偏右是正常孕中现象
一些宝妈认为 ，肚脐中间黑黑的中线（有得甚至长毛）偏左是男孩，偏右是女孩 。拿来 娱乐 一下是可以，不用太过较真，这都是没有科学依据的。
孕妇可以碰肚脐吗？
怀孕后，很多孕妇发现不仅肚子上长妊娠纹和毛发，而且肚脐也变得黑黑的，硬硬的。看着很影响美观。很多孕妇都想把这黑色的硬块给抠出来，但是又担心会影响到肚子里的宝宝，那么，孕期肚脐上的黑色硬块到底能不能随便碰扣呢？
首先，我们要先了解下黑色硬物到底是什么东西
孕妇口中的黑色硬物并不是什么可怕的“疾病“。而是最平常不过的污渍。
黑色硬块儿是怎么形成的？
人的肚脐眼是凹进去的，褶皱多，本来就容易积累灰尘和油脂。而孕期孕妈洗澡不方便，肚脐就更容易藏污纳垢，时间长了，脏物积攒的多了就会凝结成黑色的硬块儿。加之孕期孕妇肚子越来越大，甚至有的孕妈肚脐会凸出来，所以就会越发的明显，影响美观。
能不能把硬块抠出来？
孕妇不能抠黑色硬块，因为肚脐周围的皮肤本身就比较敏感，而且肚脐处离胎儿比较近，如果孕妈把硬物给抠出来，很容易引起腹痛，导致宝宝胎动。有的还会造成肚脐感染，危害宝宝生命。所以，为了宝宝的安全，孕妈一定要忍着，不能乱抠黑色硬块。
黑色硬块如何清理
孕妈清理黑色硬块时，建议用沾了酒精或温水的棉签涂抹，先将硬物软化，然后用纱布或药棉擦拭干净。这样多清洁几次，硬物通常会慢慢出来的。平时注意保持局部皮肤的卫生，可以多用温热的毛巾湿敷几分钟。
所以孕妇一定要避免用手去抠肚脐，也尽量不要碰肚脐。
我是帮妈，一名高级育婴师，私信“ 育儿 ”，帮您解答带娃路上的困扰~
在怀孕期间，自己的任何行为都有可能影响到胎儿的身体 健康 ，准妈妈们一定要注意自己的行为。
相信肚脐大家有些时候在洗澡的时候都有可能去抠一抠，总觉得肚脐眼里面非常脏，但是这样的行为真的正确吗？
特别是对于准妈妈来说，在怀孕期间任何行为都应该再三思量，而这种所谓的碰肚脐建议最好还是不要出现。为什么这样说呢？
频繁碰肚脐，可能出现这些问题
1、引发过敏
我们也都知道怀孕之后的肚皮其实是非常薄的，在这样的情况之下，有可能简单的触碰都有可能导致肚皮产生一定的反应。如果在怀孕期间没事抠肚子，岂止会有可能导致肚脐破损，甚至因为这样的原因引发过敏。而我们也都知道肚脐所以发挥的作用，它有可能影响到胎儿的成长。
2、引起宫缩
我们也应该清楚自己的任何行为都能反映到胎儿状态上，除此之外这种所谓的碰肚脐很有可能导致准妈妈有宫缩的危险。试想一下，如何在突发情况之下去避免宫缩带来的危害，这种突然的宫缩必然会让准妈妈手无足措，这时候对于胎儿的危险更为明显。
3、影响肠胃
肚脐眼的位置其实非常的微妙，它可以给肠胃以及身体内部各个方面进行一定的护理，但是一旦触碰都有可能导致肚脐受凉。
一般情况下，受凉之后也会迅速的蔓延到身体内部各个器官，这时候肠胃受到的影响是非常大的。如果比较严重的话，准妈妈还有可能出现感冒发烧等情况。
就像我们上面所说的几点问题，其实对于准妈妈来说都是非常危险的。我们也希望大家如果想要清理肚脐的话，一定要选择一个比较好的方式。
首先可以利用一个温热的湿毛巾进行一定的擦拭，或者说使用一个棉签，这对于肚脐眼的伤害不会像我们想象中的那样大。
除此之外，如果沾水之后也应该考虑立马用毛巾擦拭干净，避免水的残留导致身体状态出现问题。
很高兴可以回答您的问题！
很多人会觉得肚脐这里看着不干净，想要清洗！但是，欣妈的建议是尽量不要去碰触肚脐，因为肚脐是我们内脏与外界距离最近的地方，如果有意识的去碰触肚脐或者抠肚脐的话，容易引起肚子难受，消化系统出现不适，如果扣的比较用力，还容易出血，严重的话，可能会引起炎症。
对于孕妇来说，引起的问题可能就更大了，如果因为肚脐发炎，一方面容易导致流产，还有一个很严重的问题就是，如果因为细菌感染是会影响腹中胎儿生长发育的。所以，作为孕妇，一定要控制住自己，不要轻易动手去触碰肚脐。
一般情况下，肚脐这个地方不需要特别清洗的，对身体没有什么影响，尤其是孕妇。如果实在觉得肚脐不干净，可以用适当的方法简单清理！可以用温水浸泡干净的毛巾，稍微捂一下，轻轻擦拭，力度一定要轻柔。最后一定要记得用棉签沾取适量的酒精，给肚脐做一下消毒，预防细菌侵入，产生不必要的麻烦。
希望对您有所帮助，祝宝妈和腹中小胎儿 健康 快乐每一天，心想事成！
怀孕是一个非常神奇的过程。在怀孕过程中，孕妇会发生一系列的生理和心理变化，尤其是身体的变化。怀孕后，很多孕妈咪发现自己的皮肤不如以前了，而且腋窝、大腿沟、肚脐的颜色也越来越深，尤其是肚脐，黑得好像没洗干净似的，每次验产都会暴露出来，特别尴尬。
孕妇能摸肚脐吗？
我怀孕的时候，肚脐又黑又黑，给人一种肮脏的感觉。所以当我有空的时候，我会自己清洗肚脐。结果，有一次我洗肚脐的时候，邻居的阿姨看到我，她急忙把我的手拿在肚脐上，说：“孕妇怀孕时摸不到肚脐，以后孩子也会哑巴的。”然后他向我解释说，宝宝的胎盘和孕母的肚脐相连，所以怀孕后千万不要动肚脐。
于是我忍了一段时间没碰肚脐，可是有一天看着黑色的肚脐真是忍不住了，在产前检查时很害羞地问医生，医生告诉我，宝宝的胎盘在妈妈的子宫里，与妈妈的肚脐没有联系，怀孕时摸肚脐不会让孩子变成哑巴，但孕妈咪不能用手抠肚脐，所以很容易引起腹痛，肚脐细菌很多，如果不小心受伤，很容易发生肚脐发炎。
怀孕期间，孕妇腹壁上的脂肪会变厚，肚脐也会比平时深，这会导致一些脏东西在肚脐里堆积。如果怀孕的妈妈想清洗肚脐，可以用温水湿毛巾清洗。如果污垢较硬，可以先用婴儿油涂抹，待污垢软化后用棉签和温水清洗即可。不要暴力。如果你在这期间感到不舒服，你必须立即停止。
怀孕了能清理肚脐吗
孕妇可以清洗肚脐。孕期虽有很多不方便，但洗澡、清洗肚脐等都是可以的，对宝宝没有影响。孕妇清晰肚脐时，可以先将毛巾放在温开水里浸湿然后拧干，轻微的擦洗肚子，特别是肚脐眼的位置，不要过分用力。
将棉棒浸湿后用湿棉棒对肚脐眼进行擦拭，然后换新棉棒摩擦香皂后对肚脐眼进行清洁，切记不可将棉棒插肚脐眼内部太深，擦完后，换干净的棉棒浸湿后进行擦拭，如此重复几遍肚脐眼就干净了。
擦完后，用棉棒占对酒精的清水对肚脐眼进行消毒，然后用毛巾擦拭腹部，最后用干棉棒对肚脐眼进行擦拭即可完成肚脐眼的清洁。
孕妇清理肚脐注意事项有哪些
肚脐本来就是藏污纳垢的地方，里边有点污垢，可以保持正常肚脐温度。否则，太干净，热量散发快，肠胃功能都要受损。可以说脐屎是“清洁类排放物”的代表。
但真的太多又很想把它清除的话，要轻柔。如果肚脐比较浅，直接用水清洗就可以了；如果比较深，容易在里面褶皱的地方存污垢，那就用棉签涂点沐浴液或者香皂洗，洗完后要将香皂冲洗干净，然后用细软吸水的毛巾擦干，使其干燥清洁。也可以用花生油擦洗，洗完澡拿棉花点一点油放到肚脐里轻轻擦拭，有防病的功效。
需要提醒的是，清洁肚脐时不宜用力，不宜用手抠，动作要轻柔。由于肚脐不宜受凉，建议洗肚脐时用温水，并在洗完后及时擦拭，不宜长时间将肚脐和肚子暴露受凉。
怀孕了可以扣肚脐眼吗
肚脐眼是我们人体中最为柔弱的部分。所以大家在日常一定要注意保护，不可受冷或手抠等。尤其是对于怀孕期间的孕妇，更加的要注意孕期的注意事项。
孕妇是抠肚脐眼不可以的，以免刺激肚皮引起宫缩，从而引起流产的发生，一定要注意了，其次在怀孕期间，一定要注意休息，加强营养，在前在个月是需要补充叶酸的，中期是需要补钙的，在前后三个月不可以性生活的。
肚脐的保健
肚脐是连接胎儿与母亲的脐带的痕迹，作为人体胚胎期器官的一部分，肚脐是比腹部其他地方皮肤与腹腔内联系要更紧密的。肚脐内很容易藏着污垢，不及时清洗，就可能产生异味。肚脐眼是内脏与外界距离最近的地方，洗的方法不当，会对腹腔内的内脏造成刺激，引起消化系统的不适。
洗肚脐的方法比较讲究，不能像搓澡挖鼻涕那样用力，更千万不能用力抠。可以先试着用潮湿的棉签轻轻地擦，动作一定要轻，只把边缘容易擦到的地方擦一下就好了“点到为止”的清洗。
肚脐凹陷在身体内，清洁卫生工作不是很容易。但是不要轻易的用力清洗，反而会引起肚子疼，甚至是肚脐的感染。而且在平时要注意肚脐的保暖工作，不要把肚脐裸露在衣服之外，以免引起肚脐着凉，而且不要在肚脐上进行任何的装饰。
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