哺乳期女性为孩子哺乳，需要补充营养，此时在饮食方面需注意，慎食冰的食物。哺乳期女性食用冰的食物后可能会刺激消化道，降低母乳质量，还可能会刺激牙齿等部位，出现不适，对哺乳期的女性造成影响如下：
刺激消化道：哺乳期女性为孩子哺乳，产生母乳需要消耗大量的营养物质，此时女性需要补充足够的营养以供给哺乳。如果此时摄入过量冰的饮食，会刺激胃肠道，从而加快胃肠道蠕动速度，胃肠道无法充分吸收食物中的营养物质，影响孕妇补充营养，从而降低母乳的质量，严重时可能造成腹泻、腹痛等症状。
导致头痛：哺乳期女性摄入冰的饮食后会刺激口咽部的血管并使其收缩、痉挛，可能增加颅内压力而导致血管性头痛，冰的饮食也能影响牙齿神经，使牙齿神经受刺激而发生疼痛。
哺乳期尽量不要喝冰的。哺乳期女性的体质还处于特殊状态，身体还没有完全恢复，经常吃过冷的食物，一方面会损害产妇的胃肠功能，另一方面很容易导致宫寒，在以后的经期会引起明显的痛经症状或月经减少。
在产后分娩期间，如果吃太凉的东西，很容易导致感冒侵袭，引起一些疾病。吃过冷的食物还会影响乳汁的分泌，导致乳汁量明显减少，不利于母乳喂养。
哺乳期妈妈喝冰的，还会引起宝宝胃肠功能异常，并可能出现腹泻症状。
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